यदि तपाइँ ब्याचलर र Bachelorette प्रतियोगिताहरु मात्र शो मा आफ्नो कपाल र मेकअप द्वारा, वा आफ्नो बिल्कुल क्युरेटेड इन्स्टाग्राम फीड्स मा न्याय गर्नुभयो, तपाइँ यो विचार पाउन सक्नुहुन्छ कि उनीहरु निर्दोष...

यहाँ सबै कुरा तपाइँ योजना मा भोजन र नाश्ता को एक हप्ता को लागी आवश्यक छ।आइतबारकेला Burritoएक 8 "प्यानकेक 1 कप lowfat प्यानकेक मिश्रण, 1 अण्डा, 1 चम्मच गहुँ कीटाणु, र 1 कप nonfat दूध को प्रयोग गरी...

एक भर्खरको सर्वेक्षणले बताउँछ कि अमेरिका मा लगभग आधा महिलाहरु हर्मोनल असंतुलन संग व्यवहार गरीएको छ, र महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु को सुझाव छ कि एक विशिष्ट असंतुलन-एस्ट्रोजेन प्रभुत्व-स्वास्थ्य र कल्या...

सबै भन्दा राम्रो हुन के लिन्छ? फुटबल स्टार कार्ली लोयडका लागि - दुई पटकको ओलम्पिक स्वर्ण पदक विजेता जो यस गर्मीमा अमेरिकी नायक बने जब उनले अमेरिकी महिला राष्ट्रिय फुटबल टोलीलाई 1999 पछि पहिलो विश्व कप...

DA H (उच्च रक्तचाप रोक्न को लागी आहार दृष्टिकोण) आहार मानिसहरु लाई कोलेस्टेरोल स्तर र रक्तचाप घटाउने को माध्यम बाट हृदय रोग को जोखिम लाई कम गर्न को लागी प्रारम्भिक १' ० को दशक देखि मद्दत गरी रहेको...

त्यहाँ शरद को बारे मा केहि छ कि प्रमुख बाहिर राख्छ "म मात्र तपाइँ संग बाइक सवारी गर्न चाहन्छु" vibe । उत्तरपूर्वमा साइकल चलाउनु पात-पिप गर्ने र रङहरू परिवर्तन भएको देख्ने उत्कृष्ट तरिकाहरू म...

I kra लरेन्स सबै समाज को सौन्दर्य को स्तर तोड्ने र मानिसहरु लाई खुशी को लागी प्रयास गर्न को लागी प्रोत्साहन को लागी हो, पूर्णता को बारे मा छैन। बडी-पोजिटिभ रोल मोडेल शून्य रिटचिङका साथ अनगिन्ती एरी अभ...

पहिले, चलो स्पष्ट छ कि विरोध मा भाग लिनु मात्र कालो जीवन मामिला लाई समर्थन गर्ने धेरै तरिका मध्ये एक हो। तपाइँ BIPOC समुदायहरुलाई समर्थन गर्ने संगठनहरुलाई दान गर्न सक्नुहुन्छ, वा एक राम्रो सहयोगी बन्न...

यदि तपाइँसँग कहिल्यै स्ट्रेप गला वा यूटीआई भएको छ भने, तपाइँलाई शायद एन्टिबायोटिक को लागी एक नुस्खा दिइएको थियो र पूरा कोर्स पूरा गर्न भनिएको थियो (वा अरू)। तर नयाँ पत्रिकामा BMJ भन्छन् कि यो समय छ कि...

यदि तपाइँ भर्खरै इन्स्टाग्राम मा केट हडसन संग रहनु भएको छ, तपाइँलाई थाहा हुनेछ कि ४२ वर्षीय अभिनेत्री उनको फिटनेस मा ध्यान केन्द्रित गरी रहेको छ। चाहे एक प्रो एथलीट जस्तै "टोर्नाडो ड्रिल" ला...

हामी संग जोडिएको छ कान्छो स्टार हिलेरी डफ धेरै कारणहरु को लागी। पूर्व आकार कभर गर्ल एक शारीरिक-सकारात्मक रोल मोडेल हुन् जसलाई आफ्ना प्रशंसकहरूसँग वास्तविक राख्न कुनै समस्या छैन। बिन्दु मा मामला: समय ज...

अधिकतम-तपाइँको-चयापचय योजनाwहात माथि5-10 मिनेटको सजिलो कार्डियोको साथ हरेक बल र कार्डियो कसरत सुरु गर्नुहोस्।शक्ति तालिकाआफ्नो शक्ति कसरत हप्तामा 3 पटक गर्नुहोस्, प्रत्येक बीचमा एक दिन बिदा लिनुहोस्।स...

चाहे तपाईं आमा हुनुहुन्छ वा होइन, यदि कसरत प्रेरणाको लागि तपाईंको रडारमा हुन आवश्यक छ भने, यो Tia Mowry हो।"बहिनी, दिदी" स्टार उनको फिटनेस मा काम गर्दछ न केवल तौल घटाउन को लागी वा एक निश्चित...

धेरै दुलहीहरू जस्तै, म मेरो विवाहको दिनमा सबैभन्दा राम्रो देखिन चाहन्थें। अनलाइन क्यालोरी र व्यायाम ट्र्याकर प्रयोग गरेपछि र खाना ब्लगहरू पढेपछि, म आफ्नै ब्लग सुरु गर्न प्रेरित भएँ। त्यसको केही समय पछ...

जब हार्वे तूफान हार्वेले यसको पछाडि पूर्ण विनाश छोड्छ, हजारौं मानिसहरु आफैंलाई फँसेको र असहाय पाइरहेका छन्। ह्युस्टनको एल बोलिलो बेकरीका कर्मचारीहरू फसेका मध्ये थिए, आँधीको कारण दुई दिनसम्म आफ्नो कार्...

जीवनको यो बिन्दुमा, तपाईंले (आशा छ!) आफ्नो सनस्क्रिन M.O.... वा तपाईंसँग छ? शर्मिंदा (वा घाम बाट, त्यो कुरा को लागी) को अनुहार मा रातो जान को लागी आवश्यक छैन। विशेषज्ञ dermatologi t बाट एक सानो मद्दत ...

घर मा कपाल रंग एक जोखिमपूर्ण उपक्रम हुन को लागी प्रयोग गरीयो: धेरै पटक, कपाल एक botched विज्ञान प्रयोग जस्तै देखी समाप्त भयो। सौभाग्य देखि, घर कपाल र color उत्पादनहरु एक लामो बाटो आउनुभएको छ। अझै पनि ...

इ b्गल्याण्डको पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालयको एक अध्ययन अनुसार स्तनहरु उछाल हुँदा inche इन्च सम्मको यात्रा गर्न सक्छन्। मद्दत को लागी तपाइँको ठाउँ मा राख्न को लागी जब तपाइँ बाहिर काम गर्नुहुन्छ, प्रत्येक...

तपाईंको छुट्टीको खानाबाट सयौं क्यालोरीहरू ट्रिम गर्न चाहनुहुन्छ? केवल आफ्नो साइडडिशहरू सुधार गर्नुहोस्। कुकबुकका लेखक मोली कात्जेन भन्छन्, "तपाईले तरकारीलाई मक्खन, क्रीम वा मार्शमेलोको ग्लोबहरू थ...

प्र. मेरो एक साथीले डिटोक्स डाइट गरेर धेरै तौल घटाउनुभयो। Detox आहारहरु तपाइँको लागी स्वस्थ छन्?ए। त्यहाँ पक्कै तपाइँ केहि पाउन्ड ड्रप गर्न को लागी राम्रो तरीका हो। डिटॉक्सिफिकेशन, वा सफाई, आहार को उद...