भर्खरको #AerieREAL केटीहरूले तपाईंलाई स्विमवेयरको आत्मविश्वास बढाउनेछन्
ग्रीष्म धेरै महिलाहरूको लागि शारीरिक छवि बाधा हो, त्यसैले एरीले स्विमसूट-सिजन शारीरिक सकारात्मकतालाई प्रोत्साहित गर्न सेलिब्रेटीहरूलाई ट्याप गरेको छ। Nina Agdal र Lili Reinhart कम्पनीको #AerieREAL अभि...
सौन्दर्य उत्पादनहरु कि तीव्र नयाँ तरिका मा तपाइँको इन्द्रियहरु लाई उत्तेजित गर्दछ
त्यहाँ गम्भीर रमाईलो भावना-उत्तेजक सौन्दर्य उत्पादनहरु को एक नयाँ फसल मा हुनुहुन्थ्यो। तिनीहरूले गन्ध, हेराइ, स्वाद, वा महसुस गर्ने तरिकामा हामीलाई आनन्दित पार्न डिजाइन गरिएको हो (वा हामीलाई महसुस गरा...
के तपाइँ अझै पनी सनस्क्रिन चाहिन्छ यदि तपाइँ दिन भित्र बिताइरहनु भएको छ?
सामाजिक दूरीको अभ्यासले दैनिक जीवनमा धेरै परिवर्तन भएको छ। घरबाट काम गर्ने, होमस्कूलिङ, र जुम भेटघाटहरू गर्ने सामूहिक पिभोट भएको छ। तर तपाइँको सामान्य तालिका को परिवर्तन संग, के तपाइँको छाला को हेरचाह...
यी 5 सरल पोषण दिशानिर्देश विशेषज्ञहरु र अनुसन्धान द्वारा निर्विवाद छन्
त्यहाँ बाहिर पोषण जानकारी को एक जबरदस्त रकम छ कि लगातार इन्टरनेट मा घुमिरहेको छ, तपाइँको जिम लकर कोठा मा, र तपाइँको डिनर टेबल मा। एक दिन तपाईंले सुन्नुभयो कि खाना तपाईंको लागि "खराब" छ, जबकि...
के तपाइँ Fraxel लेजर उपचार को बारे मा जान्न आवश्यक छ
जसरी मौसम चिसो हुन्छ, छाला रोग विशेषज्ञ कार्यालयहरुमा लेजरहरु तातिरहेका छन्। मुख्य कारण: पतन एक लेजर उपचार को लागी एक आदर्श समय हो।अहिले, तपाइँ धेरै गहिरो सूर्य को एक्सपोजर प्राप्त गर्ने सम्भावना कम छ...
के तपाइँ वैकल्पिक दिन उपवास को बारे मा जान्न आवश्यक छ
सबैजनाले भर्खरै अन्तरिम उपवासको बारेमा हाइप गर्दै, तपाईंले यसलाई प्रयास गर्ने विचार गर्नुभएको हुन सक्छ तर चिन्ता गर्नुहोस् कि तपाईं प्रत्येक दिन उपवासको तालिकामा अडिग रहन सक्नुहुन्न। एक अध्ययन अनुसार,...
तपाइँको दिनचर्या स्ट्रिमलाइन गर्न तपाइँको सौन्दर्य उत्पादनहरू कसरी व्यवस्थित गर्ने
तपाईंले सायद मेरी कोन्डोको पुस्तकको बारेमा देख्नुभएको वा सुनेको छ, सफा गर्ने जीवन परिवर्तन गर्ने जादू, वा हुनसक्छ तपाइँ पहिले नै यो किन्नुभएको छ र अझै पनी उनको संगठनात्मक अवधारणाहरु द्वारा बाँच्न को ल...
तपाइँको अनुहार आत्म-ट्यानिंग को लागी 6 सुझाव
यो गर्मी, तपाइँको सबैभन्दा राम्रो अनुहार अगाडि राख्नुहोस्।1. तपाइँको छाला तयार गर्नुहोस् exfoliating द्वारा मृत कोशिकाहरु बाट छुटकारा पाउन, तब हाइड्रेट गर्न को लागी मॉइस्चराइज गर्नुहोस् ताकि आत्म ट्या...
किन सम्भव को रूप मा धेरै प्रतिनिधिहरु को लागी ट्रेन को लागी सबैभन्दा राम्रो तरीका हो
व्यावसायिक रूप मा, म एक bodyweight विशेषज्ञ को रूपमा प्रगति को एक उपाय को रूप मा समय को उपयोग गर्दछु। म सेलिब्रेटीदेखि लिएर मोटोपनासँग लडिरहेका वा पुनर्वास अवस्थाहरूमा सबैसँग यसरी तालिम दिन्छु।मैले के...
यो कम्पन उपकरण अन्ततः मलाई ध्यान संग सिंक मा फर्कन मद्दत गर्यो
रातको १०:१४ बजेको छ। म मेरो ओछ्यानमा मेरो खुट्टाहरू पार गरेर, पछाडि सीधा (सहायक तकियाको थुप्रोको लागि धन्यवाद) र हातहरू एउटा सानो, ओर्ब-आकारको यन्त्र राखेर बसिरहेको छु। मेरो एयरपडहरू मार्फत निस्कने आव...
तपाइँ एमएमए एक शट किन दिनु पर्छ
मिश्रित मार्शल आर्ट, वा एमएमए, धेरै लोकप्रिय भएको छ पछिल्लो केहि बर्षहरुमा प्रशंसकहरु को रूप मा खूनी, कुनै पकड-प्रतिबन्धित, पिंजरा झगडा। र रोन्डा Rou ey-सबैभन्दा राम्रो लडाकुहरु मध्ये एक, पुरुष वा महि...
एमी शुमर उनको सी-सेक्शन निशान देखाईयो र मान्छेहरु लाई यो मन पर्छ
जबकि मानिसहरूको लागि तिनीहरूको दागहरूसँग जटिल सम्बन्ध हुनु असामान्य छैन, एमी शुमरले उनको लागि एक प्रशंसा पोस्ट समर्पित गरेको छ। आइतवार, हास्य कलाकार इन्स्टाग्राममा आफ्नो सी-सेक्शन दाग यसको सबै महिमा म...
लो Bosworth भर्खरै एक शानदार मेक-अगाडी नाश्ता आइडिया साझा गर्नुभयो
यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि अण्डा र फ्राइ p प्यान अविभाज्य छन्, समय तपाइँको क्षितिज विस्तार गर्न को लागी। बेक्ड अण्डाहरू थप सन्तोषजनक हुन्छन्, विशेष गरी जब पहेंलो अलिकति बगिरहेको हुन्छ। तिनीहरू शिकार गरि...
Pansexual हुनुको मतलब के हो?
स्व-निर्मित पावरहाउसहरू टेस होलिडे, जेनेल मोनेया, बेला थोर्न, माइली साइरस, र केशा तपाइँको सामाजिक फिड र आफ्नो बदमासी, प्रामाणिकता, प्रतिभा र ... pan exual गौरव संग स्टेज रक गर्दै छन्! हो, तपाईंले त्यो...
Adaptogens के हो र उनीहरु तपाइँको कसरत मा शक्ति लाई मद्दत गर्न सक्छन्?
चारकोल चक्कीहरू। कोलेजन पाउडर। नरिवलको तेल। जब यो pricey पेन्ट्री वस्तुहरु को लागी आउँछ, यो लाग्छ कि त्यहाँ एक नयाँ "हुनु पर्छ" uperfood वा सुपर पूरक हरेक हप्ता छ। तर त्यो के भन्छ? जे पुरानो...
आहार डाक्टर सोध्नुहोस्: आदर्श भोजन गति
प्रश्न: मलाई थाहा छ यो बिस्तारै खान को लागी राम्रो छ, तर त्यहाँ खाने जस्तै एक चीज छ पनि बिस्तारी?A: यो सम्भवतः धेरै बिस्तारै खान को लागी सम्भव छ, तर समय को लम्बाई हो कि यो एक धेरै आरामदायक खाना बनाउन ...
पौडी खेल्दा कति क्यालोरीहरू जल्छन्?
यदि तपाइँ कहिल्यै एक कार्डियो कसरत को लागी एक पूल मा कूदिएको छ, तपाइँ मात्र थाहा छ कती गाह्रो पौडी दौड र साइकल को तुलना मा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो सजीलो लाग्न सक्छ जब तपाइँ एक बच्चा शिविर मा गोद गर्...
जोजोले उनको रेकर्ड लेबलले उनलाई तौल घटाउन बाध्य पारेको खुलासा गर्छिन्
हरेक सहस्राब्दी JoJo' को बाहिर कमाल याद छ छोड्नुहोस् (बाहिर जानुहोस्) प्रारम्भिक 2000 मा। यदि potify एक कुरा फिर्ता थियो तब, यो हाम्रो हार्टब्रेक प्लेलिस्ट मा एक स्थिर हुनेछ। तर उनलाई के भयो पछि, ...
म जीवन को लागी स्वस्थ छु
Candace को चुनौती Candace जान्दथे कि उनी आफ्नो तीन गर्भावस्था को प्रत्येक को समयमा तौल बढ्नेछन्-र उनले गरे, अन्ततः 175 पाउण्ड सम्म पुग्यो। के उनी भरोसा गर्दैनन् कि उनको तेस्रो बच्चा को जन्म पछि-र आहार...
यहाँ कसरी मेघन मार्कल शाही विवाह को लागी तयारी को लागी काम गरीरहेको छ
ICMYI, यो शाही विवाह सम्म minण नौ दिन सम्म छ, र मेघन मार्कल को ठाउँ मा एक मूर्खतापूर्ण योजना छ जस्तो देखिन्छ। भ्यानिटी फेयर मार्कलले फिटिङदेखि फेसियलसम्म कसरी तयारी गर्ने भन्ने सबै विवरणहरू राखेका छन्...