हामीलाई अहिले थाहा छ कि ट्वीटले तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ, तर पेन्सिलभेनिया विश्वविद्यालयको नयाँ अध्ययनले देखाउँछ कि ट्विटरले कोरोनरी हृदय रोगको दर, प्रारम्भिक मृत्युको एक सामान्य कारण र विश्वव्यापी मृ...

हामी मध्ये धेरैले सायद सुनेका वा पढेका छौं कि प्रोटीनले मांसपेशी निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी जब कसरत पछि तुरुन्तै सेवन गरिन्छ। तर तपाईले खानु भएको प्रोटिनले के फरक पार्छ? के एउटा प्रकार - कुखु...

उच्च माग मा एक फेसन डिजाइनर को रूप मा (उनका ग्राहकहरु मिशेल ओबामा, Diane awyer, केट हडसन, जेनिफर गार्नर, किम Karda hian पश्चिम, इमान, लुसी लियू, र शेरोन स्टोन), एक परोपकारी, र दुई को एक आमा, राहेल राय...

पुरानो वाक्यांश 'तपाइँ के हो तपाइँ के खानुहुन्छ' शाब्दिक रूपमा सत्य हो। तपाइँको कोषहरु को प्रत्येक एक बाट तैयार गरीएको छ र पोषक तत्वहरु को एक व्यापक स्पेक्ट्रम द्वारा बनाए राखिएको छ - र छाला, ...

यदि तपाइँ कहिल्यै एक पेशेवर एथलीट प्रशिक्षण सत्र को दौरान भित्ता मा एक फ्लाई हुन चाहानुहुन्छ, इन्स्टाग्राम को लागी टाउको। अन्तर्राष्ट्रिय महिला दिवस को सम्मान मा, महिला पैरालिम्पिक एथलीटहरु विभिन्न ओल...

ब्रुक बर्क लाई सोध्नुहोस् कि उनी कसरी धेरै शान्त र स collected्कलन गर्न को लागी व्यवस्थित गरीरहेकी छिन् जबकि कुनै पनी उनको अत्यन्त व्यस्त जीवन लाई सन्तुलन मा राख्छिन्, र उनी ठूलो स्वरमा हाँस्छिन्। &qu...

हामी सबै आफुलाई राम्रो महसुस गर्न को लागी थोरै चाल छ (मेरो लागी यो एक गिलास शराब संग एक तातो स्नान हो)। अब कल्पना गर्नुहोस्: यदि यी पिक-मी-अपहरू हाम्रो दैनिक जीवनमा स्थायी रूपमा गाँसिएको भए के हुन्छ? ...

सामैर आर्मस्ट्रांग जस्ता हिट शोमा आफ्नो नाम कमाएकी छिन् दल, ओ.सी., फोहोरी सेक्सी पैसा, र भर्खरै मानसिकतावादी, तर धेरै ठूलो पर्दा सम्म उनको हीटिंग याद नगर्नुहोस्! हलिउड हटी हाल इन्डी सुविधा मा ताराहरु ...

एक ह्या hang्गओभर टाउको दुखाइ पर्याप्त नराम्रो छ, तर एक पूर्ण मा, कहीं बाहिर माइग्रेन आक्रमण? नराम्रो के छ? यदि तपाइँ एक माइग्रेन पीडित हुनुहुन्छ, कुनै फरक पर्दैन कि यो लामो समय सम्म चलेको हो, तपाइँ ज...

धेरैजसो मानिसहरु एक पंजीकृत dietitian देख्ने बारे मा सोच्छन् जब उनीहरु तौल घटाउने कोशिश गर्दैछन्। यसले अर्थ दिन्छ किनभने तिनीहरू मानिसहरूलाई दिगो तरिकामा स्वस्थ वजन हासिल गर्न मद्दत गर्न विशेषज्ञहरू ह...

यदि तपाईं oulCycle कट्टरपन्थी हुनुहुन्छ भने तपाईंको दिन भर्खरै बन्यो: पंथ-मनपर्ने साइकल कसरतले भर्खरै व्यायाम गियरको आफ्नो पहिलो स्वामित्वको लाइन सुरू गरेको छ, जसले 12 वर्षको समूह राइडहरूमा भेला भएका ...

सोच्नुहोस् कि यो अझै एक "मानिसको संसार" हो? हा! हामी सबै जान्दछौं कि संसार को चलाउँछ। केटीहरू! र अधिक विशेष गरी, त्यहाँ शहरहरु छन् कि मूलतः महिलाहरु र उनीहरुको कामुकता संग सम्बन्धित छन्।लन्ड...

तपाइँ लगभग हाम्रो बिकनी शरीर काउन्टडाउन को मध्यबिन्दु मा हुनुहुन्छ, जसको मतलब तपाइँ तपाइँको चिकना नयाँ आकार संग सबै wowing को लागी तपाइँको बाटो मा राम्रो गरीरहनुभएको छ। यो तातो शरीर न्यु योर्क शहर प्र...

जब यो तल मुनि कठिनाइहरु को लागी आउँछ, एक मूत्र पथ संक्रमण पार्क मा कुनै हिड्ने छैन। आगो, दुखाइ, पिसाब गर्नु पर्ने प्रेत - एक UTI ले तपाईंको महिला-भाग क्षेत्रलाई एक वास्तविक युद्ध क्षेत्र जस्तो महसुस ग...

यस महिनाको कसरत प्लेलिस्ट दिमागमा दुई प्रश्नहरु ल्याउँछ: पहिलो, कति लगातार महिनाहरु हुनेछन् डेविड गुएटा यी शीर्ष १० सूचिहरु मा बारी? (उनको नयाँ गीतसँग प्रवेशकर्ता कटौती गरीयो, र उनी भर्खरै मात्र आफ्नो...

त्यहाँ उपलब्ध जन्म नियन्त्रण विधिहरूको प्रशस्तताको साथ, एक्लै छनौटहरूको संख्या अक्सर भारी लाग्न सक्छ। हार्मोनल जन्म नियन्त्रण विकल्पहरु को माध्यम बाट उतार गर्न को लागी विशेष गरी मुश्किल को रूप मा तपाइ...

देशभरका लाखौं महिलाहरू जस्तै, टेस होलिडे-उनको 7-महिनाको छोरा, बोवी, र पति-सगँ जनवरी 21 मा महिलाहरूको मार्चमा भाग लिइन्। लस एन्जलसमा भएको कार्यक्रमको बीचमा, प्लस-साइज मोडेलले निर्णय गरे। आफ्नो बच्चालाई...

अघि सर्नु उमा थर्मन, शहर मा एक नयाँ femme fatale छ! अत्यधिक प्रत्याशित ओलिभर स्टोन थ्रिलर जंगली यस गर्मीमा थिएटरहरूमा हिट, आश्चर्यजनक सलमा हायकले अभिनय गर्दै, र यो पक्कै पनि डरलाग्दो छ। फ्लिक मा, ओस्क...

कसले भन्छ भ्यालेन्टाइन डे जोडीहरुको लागी हो? यस वर्ष कामदेवलाई बिर्सनुहोस् र यी एकल कार्यहरूमा संलग्न हुनुहोस्, HAPE कर्मचारीहरू र Facebook प्रशंसकहरूको प्रशंसा गर्नुहोस्। चाहे तपाइँ एक वी-दिन सनकी हु...

RunHundred.com को वार्षिक संगीत सर्वेक्षण मा 75,000 मतदाताहरु बाट नतिजाहरु को आधार मा, डीजे र संगीत विशेषज्ञ क्रिस Lawhorn यस HAPE.com को लागी विशेष गरी बर्ष को शीर्ष रीमिक्स कसरत गीतहरु संग यो 2010 क...