म्यान्डी मूर वसन्त ब्रेक मा माउन्ट Kilimanjaro को माथिल्लो पदयात्रा
धेरैजसो सेलिब्रेटीहरूले आफ्नो छुट्टिहरू समुद्र किनारमा बिताउन रुचाउँछन्, मोजिटो हातमा, तर म्यान्डी मूरसँग अन्य योजनाहरू थिए। द यो हामी हो ताराले आफ्नो खाली समय मुख्य बाल्टी सूची वस्तु जाँच्न बिताए: मा...
तपाइँको सन्तुलित स्वस्थ आहार को बारे मा आश्चर्यजनक समाचार
यी मध्ये कुनै पनि परिदृश्य परिचित आवाज?जब तपाइँ तपाइँको बिहानको क्याप्चिनो अर्डर गर्नुहुन्छ, तपाइँ मात्र एक सेकेन्ड को लागी संकोच गर्नुहुन्छ, सोच्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँ यसको सट्टा हरी चिया पिउनु पर्छ, ...
के इमोजिसले केटीहरूलाई स्टेरियोटाइपहरूमा सीमित गर्छ?
यो मनपर्छ वा होइन, इमोजीहरु संचार को एक आवश्यक तरीका बन्नुभएको छ-र न केवल किशोरहरु को लागी। (२०१४ को सबैभन्दा लोकप्रिय शब्द मुटु इमोजी थियो। त्यो एक शब्द पनि हैन!) चित्रहरु संग कुरा गर्न को लागी हाम्र...
कसरी ध्यान केन्द्रित रहनुहोस् जब तपाइँ तनाव र अभिभूत हुनुहुन्छ
यदि तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या भइरहेको छ भने, नयाँ सामान्यमा स्वागत छ। हामी पहिलो पटक लकडाउनमा गएको झन्डै एक वर्ष पछि, हामी मध्ये धेरैले अझै पनि दिनभर विचलित भएर संघर्ष गर्छौं। महामारी को बा...
ह्यामर थ्रोवर अमांडा बिंगसन: "२०० पाउण्ड र किकि Ass गधा"
अमांडा बिंगसन एक रेकर्ड तोड्ने ओलम्पिक एथलीट हो, तर यो उनको नग्न तस्वीर को आवरण मा थियो ईएसपीएन पत्रिकाको शरीर मुद्दा हो कि उसलाई एक घरको नाम मा बदलियो। २१० पाउन्ड मा, हथौडा फ्याक्ने उनको शरीर को बारे...
Detox चिया सफा गर्ने बारे सत्य
हामी कुनै पनि प्रवृतिबाट सावधान छौं जसमा केवल पेय पदार्थबाट डिटोक्सिङ समावेश छ। अहिले सम्म, हामी सबै राम्ररी सचेत छौं कि तरल आहारले हाम्रो सक्रिय शरीरलाई धेरै लामो समयसम्म टिकाउन सक्दैन, र धेरैजसो पेय...
व्यस्त फिलिप्ससँग संसार परिवर्तनको बारेमा भन्नको लागि केहि राम्रा महाकाव्य चीजहरू छन्
अभिनेता, सबैभन्दा धेरै बिक्रि गर्ने लेखक यो मात्र एक सानो चोट हुनेछ, र महिला अधिकार अधिवक्ता एक समय मा एक इन्स्टाग्राम कहानी, संसार परिवर्तन गर्न को लागी एक ढिलो र स्थिर मिशन मा छ। (प्रमाण: व्यस्त फिल...
गर्मी मा सुत्न को लागी 12 चाल (एसी बिना)
जब गर्मी मनमा आउँछ, हामी लगभग सधैं पिकनिकहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं, दिनहरू समुद्र तटमा बस्छन्, र स्वादिष्ट आइस्ड पेयहरू। तर तातो मौसमको एउटा पक्ष पनि छ। हामी गर्मी को वास्तविक कुकुर दिनहरु को बारे ...
आहार डाक्टर सोध्नुहोस्: के म क्यालोरी वा कार्ब्स गणना गर्नुपर्छ?
प्रश्न: जब तौल घटाउने कोशिश गर्दै, यो क्यालोरी वा कार्बोहाइड्रेट गणना गर्न को लागी अधिक महत्त्वपूर्ण छ?A: यदि तपाईंले एउटा छान्नु भएको थियो भने, म कार्बोहाइड्रेट घटाउने र नियन्त्रण गर्ने छनौट गर्छु। क...
प्रत्येक शरीर प्रकारको लागि उत्तम जीन्स
त्यहाँ छ प्रत्येक शरीर प्रकारको लागि जीन्सको एक उत्तम जोडी। हामीलाई कसरी थाहा छ? किनभने नाटकीय रूपमा फरक शरीर को प्रकार संग वास्तविक महिलाहरु मा जोडीहरु को हजारों को परीक्षण पछि, हामीले उनीहरुलाई भेट्...
के वयस्क मुँहासे कारण?
यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि मुँहासे गायब हुने थियो एक पटक तपाइँ यसलाई अघिल्लो यौवन बनाउनुभयो र अब आफैंलाई एक वयस्क को रूप मा zit संग लड्न, तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न। यो बाहिर जान्छ, मुँहासे एक किशोर विशिष्ट ...
सिजनमा छान्नुहोस्: चेस्टनट्स
वाशिंगटन, डी.सी.को रक क्रीकेस्टुरेन्टका हेड शेफ, इथान म्याकीले सुझाव दिन्छन्, "नुनको मात्र छर्केर चेस्टनटको मजा लिनुहोस् वा उनको छुट्टी-प्रेरित विचारहरू मध्ये एक प्रयास गर्नुहोस्:एक साइड डिश को र...
एक तनाव मुक्त सिजन को उपहार
काम गर्ने, व्यायाम गर्ने, आफ्नो सामाजिक पात्रोको व्यवस्थापन गर्ने र आफ्नो परिवारको हेरचाह गर्ने बीचमा, जीवन पूर्ण-समयको जागिरभन्दा बढी हो। त्यसपछि बिदाहरू आउनुहोस्, जब तपाईं किनमेल, खाना पकाउने, र्या...
Cantaloupe को स्वास्थ्य लाभहरूले प्रमाणित गर्दछ कि यो एक ग्रीष्मकालीन उत्पादन MVP हो
यदि cantaloupe तपाइँको गर्मी रडार मा छैन भने, तपाइँ यसलाई परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ, tat। तातो मौसम फल आवश्यक पोषक तत्वहरु संग जोडिएको छ, रोग संग लड्ने antioxidant कब्जियत bu ting फाइबर को लागी। Canta...
मानिसहरु बिली एलीश को रक्षा गर्दै छन् एक ट्रोल को पछि उनको ट्विटर मा निशानामा
बिली इलिश अझै पप-सुपरस्टारडमको लागि एकदम नयाँ छ। यसको मतलब यो होइन कि उनी पहिले नै घृणा गर्नेहरु र नकारात्मक टिप्पणीहरु को उनको उचित हिस्सा सामना गर्नुभएको छैन। तर सौभाग्यवश, उनीसँग विश्वका (धेरै) ट्र...
राम्रो निद्राको लागि नम्बर 1 रहस्य
मेरो बच्चाहरु भएको देखि, निद्रा उस्तै भएको छैन। मेरा बच्चाहरू वर्षौंदेखि रातभर सुतिरहेको बेला, म अझै पनि हरेक साँझ एक वा दुई पटक उठिरहेको थिएँ, जुन मैले सामान्य हो भनी सोचेको थिएँ।मेरो प्रशिक्षक, टोमे...
10 डेभिड गुएटा गीतहरू जिमको यात्रालाई शहरमा रातीमा बदल्न
नृत्य स in्गीत मा डेभिड गुएटा को उपलब्धिहरु को मान्यता मा (जस्तै मानिसहरु लाई एहसास हो कि डीजे कलाकार हुन्) र उनको नयाँ एल्बम को उत्सव मा सुन्नुहोस्-हामी तल कसरत प्लेलिस्ट मा Guetta को उत्कृष्ट क्षणहर...
एक सजिलो भूमध्य आहार भोजनको लागि तिल-ताहिनी ड्रेसिङको साथ स्वस्थ माछा टाकोस
यी थाई प्रेरित taco देखो र स्वाद तपाइँको ठेठ माछा taco नुस्खा बाट बिल्कुल फरक छ, तर एक मा काटेर र तपाइँ नयाँ र स्वादिष्ट स्वाद कम्बो मा हुक गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। पहिलो, कम कार्बोहाइड्रेट वा केटो आहार ...
के तपाइँ तपाइँको जेल मैनीक्योर को लागी एलर्जी हुन सक्छ?
पराग। बदाम। घरपालुवा जनावर। यदि तपाइँ अनन्त छींक र पानी आँखा संग सम्झौता गर्न को लागी पर्याप्त भाग्यशाली हुनुहुन्छ, यी चीजहरु को केहि तपाइँ एक एलर्जी प्रतिक्रिया को कारण को लागी आशा गर्न सक्नुहुन्छ। र...
Juul ई-चुरोट को लागी एक नयाँ तल्लो-निकोटीन फली विकास गरीरहेको छ, तर यसको मतलब यो स्वस्थ छैन
दुई हप्ता अघि, जुलले हेडलाइन बनायो जब यसले घोषणा गर्यो कि यसले युवाहरूलाई मार्केटिंगको लागि FDA लगायत व्यापक आलोचनाको बीचमा आफ्नो सोशल मिडिया अभियानहरू रोक्नेछ। राम्रो दिशामा एक कदम जस्तो लाग्छ, हैन?...