KIND ले एउटा स्न्याक बार सुरु गरेको छ जसले घरबारविहीन LGBTQIA+ युवाहरुलाई गर्व महिनाको समयमा सशक्त बनाउन मद्दत गर्दछ।
LGBTQIA+ समुदाय मनाउनको लागि डाउनटाउनका सडकहरूमा बाढी आउने सामान्य घमण्डी परेडहरू, उज्यालो, रंगीन कन्फेटीहरू र इन्द्रेणी पहिरिएका मानिसहरू बिना, यस वर्ष प्राइड महिना पूर्ण रूपमा फरक देखिन्छ। तर COVID-...
स्वस्थ कपालको लागि 12 सौन्दर्य टिप्स
कपाल परम सहायक हो र आकार शेयर एक दर्जन सौन्दर्य सुझावहरु स्वस्थ सुन्दर हालत मा तपाइँको राख्न को लागी।तपाईको कपालले तुरुन्तै तपाईको समग्र रूपलाई थप्न (वा कम गर्न) सक्छ। यो स्वस्थ अवस्थामा राख्नु सबैभन्...
मैले मेरो सपना साकार गरें!
तमिराको चुनौती कलेजमा, तमिराले आफ्नो स्वास्थ्य बाहेक सबै कुराको लागि समय निकालिन्। उनी कक्षामा उत्कृष्ट थिइन्, विद्यार्थी परिषदमा सेवा गरिन्, र स्वयंसेवा गरे, तर किनकि उनी धेरै व्यस्त थिइन्, उनले टेकआ...
मँ १,6०० माइल हिँडे पछि मलाई तीन महिना बाँच्न दिइयो
मँ क्यान्सर संग निदान भएको थियो भन्दा पहिले, म अहंकारी स्वस्थ थिए। मैले धार्मिक हिसाबले योग गरें, म जिम गएँ, म हिँडे, मैले मात्र अर्गानिक खाना खाएँ। तर क्यान्सरले पर्वाह गर्दैन कि तपाइँ कति पटक वजन उठ...
तपाईं किन COVID संकटको समयमा उच्च-तीव्रता वर्कआउटहरूमा यसलाई कूल गर्न चाहनुहुन्छ
मलाई चिन्ने जो कोहीलाई थाहा छ म व्यायाम जन्की हुँ। न्यूयोर्क शहर मा विशेष शल्य चिकित्सा को लागी अस्पताल मा मेरो खेल चिकित्सा अभ्यास को अतिरिक्त, म एक उत्साही एथलीट हुँ। मैले ३५ म्याराथन दौडें, १४ आयरन...
स्तन क्यान्सरको बिरूद्ध अग्रसर बनाउने
आनुवंशिक परीक्षण बाट डिजिटल म्यामोग्राफी, नयाँ केमोथेरापी औषधि र अधिक, स्तन क्यान्सर निदान र उपचार मा प्रगति सबै समय हुन्छ। तर यसले कती सुधार गरेको छ निदान, उपचार, र, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, पछिल्लो ३०...
किन कम बोसो खाना सन्तुष्ट छैन
जब तपाइँ एक कम फ्याट आइसक्रीम पट्टी मा काट्नुहुन्छ, यो मात्र बनावट फरक हुन सक्दैन कि तपाइँ अस्पष्ट असन्तुष्ट महसुस गर्न छोड्नुहोस्। तपाइँ साँच्चै बोसो को स्वाद हराइरहेको हुन सक्छ, एक भर्खरै जर्नलमा प्...
तपाइँको अनुहार र शरीर मा जादू काम गर्ने नयाँ गैर सर्जिकल सौन्दर्य उपचार
सबै भन्दा राम्रो नयाँ उपचार: लेजरहरूमानौं तपाइँ एक सानो मुँहासे, केहि कालो धब्बा संगै छ। सायद mela ma वा p oria i पनि। साथै, तपाइँ दृढ छाला मनपर्छ। बरु प्रत्येक छुट्टाछुट्टै उपचार भन्दा, नयाँ Aerola e...
9 उत्तम ट्राइसेप्स अभ्यासहरू जुन तपाईंले अहिले गरिरहनु पर्छ
यदि तपाइँ द्रुत र तीव्र ट्राइसेप्स कसरत खोज्दै हुनुहुन्छ (र तपाइँ तपाइँको सामान्य एक वा दुई चालबाट बोर हुनुहुन्छ), तपाइँको प्रार्थनाको जवाफ दिइएको छ। यो दिनचर्याले 10 मिनेट मात्र लिन्छ, तर त्यसले तपाई...
Kayla Itsines' बहिनी Leah ले आफ्नो शरीर तुलना गर्ने मान्छे को बारे मा खुल्छ
शरीरहरू सबै आकार र आकारहरूमा आउँछन् भनेर हामीले तपाईंलाई बताउन आवश्यक छैन। तर यसले तपाइँको इन्स्टाग्राम फीड बाढी गर्ने केहि अविश्वसनीय toned र दुबला फिटनेस प्रभावकारिताहरु लाई तुलना गर्न बाट बच्न को ल...
स्वास्थ्य उद्योग: बर्षहरु को माध्यम बाट
यो महिना आकार जताततै महिलाहरु लाई फिटनेस, फैशन, र रमाईलो सुझावहरु को वितरण को आफ्नो ३० औं वार्षिकोत्सव मनाउँछ। त्यसलाई ध्यानमा राखेर आकार र म लगभग उही उमेरको छु, के परिवर्तन भएको छ, के भएको छैन, र हाम...
टायसन चिकन २०१ By सम्म एन्टिबायोटिक हटाउनेछन्
तपाईंको नजिकको टेबलमा चाँडै आउँदैछ: एन्टिबायोटिक-रहित कुखुरा। अमेरिकाको सबैभन्दा ठूलो कुखुरा उत्पादक टाइसन फूड्सले भर्खरै घोषणा गर्यो कि उनीहरूले 2017 सम्ममा आफ्ना सबै क्लकरहरूमा मानव एन्टिबायोटिकको ...
मैले स्विचेल कोसिस गरें र म फेरी अर्को उर्जा पेय कहिल्यै पिएन
यदि तपाइँ तपाइँको स्थानीय किसानहरु को बजार वा छिमेकी hip ter hangout को लागी एक बारम्बार आगन्तुक हुनुहुन्छ, संभावनाहरु तपाइँ दृश्य मा एक नयाँ पेय देखीरहनुभएको छ: witchel। पेय को अधिवक्ताहरु यसको राम्र...
तपाइँको ग्रीवा क्यान्सर जोखिम कम गर्नुहोस्
गत वर्ष, तपाईंले हेडलाइनहरू देख्नुभएको छ -- "भविष्यको क्यान्सर भ्याक्सिन?" "क्यान्सरलाई कसरी मार्ने" - जुन पाठेघरको मुखको क्यान्सरमा ठूला उपलब्धिहरूका लागि हार्बिंगर बनेको छ। वास्त...
जेसी जेले फ्यानहरूलाई फोटोहरूमा उनको अनुहार "सम्पादन गर्न बन्द" गर्न आग्रह गरे
यो कुनै पनी प्रशंसक कला मा ट्याग प्राप्त चापलुसी छ। धेरै सेलिब्रेटीहरूले आफ्ना प्रशंसकहरूबाट रचनात्मक चित्रणहरूको फोटोहरू पुन: पोस्ट गर्छन्।के सायद यति चापलूसी छैन? एक प्रशंसक पोस्ट तपाइँ को एक फोटो द...
यसको स्रोत मा टेम तनाव
यहाँ के एलन एल्किन, पीएच.डी., तनाव व्यवस्थापन र न्यूयोर्क शहर मा परामर्श केन्द्र को निर्देशक र लेखक Dummie को लागि तनाव व्यवस्थापन (IDG पुस्तकहरू, 1999), महिलाहरूको लागि सबैभन्दा सामान्य कपाल फाट्ने च...
तपाइँको स्प्रिन्ट अन्तराल कसरत को अधिकतम कसरी बनाउने
अन्तराल प्रशिक्षण क्यालोरी मशाल र मांसपेशिहरु बनाउँछ। यदि तपाइँ ट्र्याक वा ट्रेडमिलमा तपाइँको अन्तरालहरू गर्दै हुनुहुन्छ भने, तथापि, मार्फत पावर गर्नु भन्दा सजिलो छ। यहाँ, व्यायाम शरीरविज्ञानी विलियम ...
Flavonoids को महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ
एक स्वस्थ आहार तपाइँको दिमाग को लागी राम्रो छ यो तपाइँको शरीर को लागी हो। र यदि तपाइँको धेरै जामुन, स्याउ, र चिया - फ्लेभोनोइड्स भनिन्छ केहि मा धनी सबै खानाहरु - तपाइँ एक विशेष गरी उज्ज्वल भविष्य को ल...
के तपाईं आफ्नो कफीमा ब्रोकाउली पाउडर थप्नुहुन्छ?
बुलेटप्रुफ कफी, बेसार ल्याट्स...ब्रोकाउली ल्याट्स? हो, त्यो एक वास्तविक कुरा मेलबोर्न, अष्ट्रेलिया मा कफी मग आउँदैछ।यो सबै राष्ट्रमण्डल वैज्ञानिक र औद्योगिक अनुसन्धान संगठन (C IRO) मा वैज्ञानिकहरु को ...
यो कलाकारको पोशाकले शरीरको छविको बारेमा मानिसहरूले भन्ने क्रूर (र सकारात्मक) चीजहरू देखाउँदछ
लन्डनमा बस्ने एक कलाकारले आफ्नो शरीरको बारेमा मानिसहरूले गरेका टिप्पणीहरूमा ढाकिएको कथन बनाउने पोशाक बनाएपछि इन्टरनेटमा हात हालेको छ।"यो टुक्रा [...] भ्यानिटी प्रोजेक्ट होइन, वा दयालु पार्टी होइन...