हल्दी को स्वास्थ्य लाभ
सरसों र करी पाउडर के समान छ? तिनीहरूको पहेंलो रंग बेसारको शिष्टाचारमा आउँछ। तपाइँ सायद यो uperfood मसाला हल्दी पाउडर प्रोटीन हिलाउँछ र हलचल-फ्राइज मा देख्नुभएको छ, तर त्यहाँ वास्तव मा खाना पकाउनु भन्द...
व्यस्त फिलिप्सले एक ट्रोल बोलाए जसले उनको छाला "भयानक" भन्यो
यदि तपाइँ व्यस्त फिलिप्सलाई पछ्याउनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ उनको इन्स्टाग्राम कथाहरूमा सामान्यतया उनको कसरतको समयमा उनको पसिनाको क्लिप वा उनको मनपर्ने संगीतको स्क्रिनसटहरू फिचर गर्दछ। तर फिलिप्सलाई...
Celeb ट्रेनर सोध्नुहोस्: 5 कदम आफ्नो शरीर रूपान्तरण गर्न
प्रश्न: यदि तपाइँसँग एक चलचित्र भूमिका, भिक्टोरियाको गोप्य फोटोशूट, वा को लागी एक ग्राहक तयार गर्न को लागी छ देखि आठ हप्ता मात्र थियो खेलकुद इलस्ट्रेटेड स्विमसूट संस्करण, शीर्ष पाँच चीजहरु के तपाइँ ध्...
ओलिभिया वाइल्ड बच्चा पछि उनको शरीरको बारेमा वास्तविक हुन्छ
यो महिना, सुन्दर र प्रतिभाशाली ओलिभिया वाइल्ड हाम्रो अप्रिल कभर ग्रेस। परम्परागत अन्तर्वार्ताको सट्टामा, हामीले वाइल्डलाई लगाम सुम्प्यौं र उसलाई आफ्नै प्रोफाइल लेख्न दियौं। बच्चा जन्माएपछि हलिउडकी नया...
तपाईं आफ्नो pores कम गर्न सक्नुहुन्छ
प्र: मेरो छिद्रहरू ठूला देखिन्छन् र धेरै उल्लेखनीय छन्। के त्यहाँ कुनै तरिका हो कि म तिनीहरूलाई हान्न सक्छु?ए: दुर्भाग्यवश, छैन। "तपाईंको छिद्रहरूको वास्तविक आकार आनुवंशिक रूपमा निर्धारित हुन्छ र...
5 कानूनी तरिका तपाइँको शरीर को बुढेसकाल को प्रक्रिया लाई ढिलो गर्न को लागी
यो एक ci-fi चलचित्र बाहिर केहि जस्तो लाग्न सक्छ, तर ढिलो उमेर अब एक वास्तविकता हो, विज्ञान र अनुसन्धान मा नयाँ प्रगति को लागी धन्यवाद।अमेरिकीहरू लामो समयसम्म जवान रहन्छन्, युएससी लियोनार्ड डेभिस स्कूल...
उच्च कोलेस्ट्रॉल फूड्स आहार हिट सूची बाट बाहिर छन्
बोसो माथि सार्नुहोस्! आज सम्म, शहर मा एक नयाँ गलत ढंगले दोषी ठहरिएको खाद्य समूह हो: कोलेस्ट्रोल मा उच्च खाना अब स्वास्थ्य को लागी खतरा को रूप मा मानीनेछ, एक आहार मस्यौदा सल्लाहकार समिति बाट ड्राफ्ट रि...
जेनी म्याकार्थी संग नजिक
तपाइँको गर्लफ्रेन्ड को कुनै पनी सोध्नुहोस् कि सेलिब्रिटी उनीहरु संग मित्र भएको तस्वीर र तपाइँ जेनी McCarthy नाम सुनेर स्तब्ध हुन सक्नुहुन्छ। यद्यपि ३ 36 वर्षीय प्लेबॉयको १ 1994 ४ को प्लेमेट अफ द इयरको...
क्वारेन्टाइन को समयमा खाना संग एक्लै हुनु मेरो लागी धेरै ट्रिगर भएको छ
मैले मेरो डेस्कमा स्टिकी नोटहरूको सानो पहेंलो प्याडमा अर्को चेकमार्क राखें। चौधौं दिन। बेलुका ६:४५ बजेको छ। माथि हेर्दै, म सास फेर्छु र मेरो डेस्क वरपरको क्षेत्रमा चारवटा फरक पेय भाँडाहरू अलि परिरहेको...
एक प्रदर्शन भन्दा पहिले प्रदर्शन चिन्ता र तंत्रिका संग कसरी व्यवहार गर्ने
मेरो पहिलो हाफ म्याराथनको अघिल्लो रात, मेरो हृदय बेग्लै ढंगले धड्कन थाल्यो र बिहानको साँझमा नकारात्मक विचारहरूले मेरो चेतनालाई बाढी पुर्यायो। म सुरुमा एक उन्मादपूर्ण गडबडीमा आइपुगेँ, किन पृथ्वीमा म यस...
नयाँ पहिरन योग्य टेक बिजुली मा तपाइँको पसीना बदलिन्छ
संगीत बनाउन वा एक कसरत तोड्न सक्छ। हामी मध्ये धेरै को लागी, हाम्रा फोनहरु वा ईयरबड्स बिर्सनुको कारण यताउता घुम्न र घर फर्कन को लागी पर्याप्त कारण हो। सबैभन्दा नराम्रो, जे होस्, जब तपाइँ यसलाई जिम को ल...
ग्याब को उपहार
1. तपाइँ एक पार्टी मा हिंड्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ मात्र परिचारिका जान्नुहुन्छ। तपाइँ:क बुफे टेबलको छेउमा बस्नुहोस् -- तपाई अपरिचितहरूसँग कुरा गर्न बाध्य हुनुको सट्टा आफ्नो आहार छोड्नुहुनेछ!ख तपाईंको छेउको...
किन यो ठीक छ कहिले तपाइँको शरीर लाई माया गर्न को लागी, यदि तपाइँ शरीर को सकारात्मकता लाई समर्थन गर्नुहुन्छ
डेनभरकी मोडल राईन लाङ्गासले तपाईलाई शरीरमा सकारात्मक आन्दोलनले कस्तो ठूलो प्रभाव पारेको छ भनी बताउनुहुन्छ। "मैले मेरो सम्पूर्ण जीवन शरीर को छवि संग संघर्ष गरेको छु," उनले भर्खरै भनिन् आकार। ...
क्वीर आँखा को एन्टोनी Porowski बाट 3 Guacamole ह्याक्स तपाइँ प्रयास गर्न को लागी आवश्यक छ
यदि तपाइँ द्वि घातुमान Netflix को नयाँ देखीएको छैन क्वियर आई रिबुट गर्नुहोस् (त्यहाँ पहिले नै दुई हृदयस्पर्शी सिजनहरू उपलब्ध छन्), तपाईंले यस युगको उत्कृष्ट रियलिटी टेलिभिजन गुमाउँदै हुनुहुन्छ। (गम्भी...
यो वर्ष फ्लू कत्तिको प्रभावकारी छ?
फ्लू सिजन सुरु भएको छ, जसको मतलब यो फ्लू शट A AP प्राप्त गर्ने समय हो। तर यदि तपाईं सुईको प्रशंसक हुनुहुन्न भने, तपाईंले थप जानकारी खोज्दै हुनुहुन्छ, जस्तै फ्लू शट कति प्रभावकारी छ, र यदि यो डाक्टरको ...
यो डिजिटल सुविधा स्टोर तपाइँको ढोकामा प्लान बी र कण्डम प्रदान गर्दछ
त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जसको लागि तपाईंले प्रतीक्षा गर्न चाहनुहुन्न: तपाईंको बिहानको कफी, सबवे, अर्को एपिसोड सिंहासन को खेल... अर्को कुरा तपाइँ A AP चाहानुहुन्छ जब तपाइँलाई यसको आवश्यकता छ? कण्डम।यसैले...
चार नयाँ शरीर प्रकार
स्याउ र केले र नाशपाती, ओह मेरो! जबकि तपाइँको शरीर सबैभन्दा मिल्दोजुल्दो कुन फलले तपाइँलाई बुट-कट वा सीधा खुट्टाको जीन्समा सबैभन्दा राम्रो देख्नुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, एक लेखकल...
स्टारबक्स तपाइँको राशि चक्र मा आधारित तपाइँको अर्डर भविष्यवाणी गर्न को लागी कोशिश गरीयो
भ्यालेन्टाइन डे मात्र एक दिन टाढा छ-र मनाउनको लागि, स्टारबक्सले "द स्टारबक्स जोडियाक" साझा गर्नुभयो, जसले तपाईंको चिन्हको आधारमा तपाईंको मनपर्ने पेयको भविष्यवाणी गर्दछ। र धेरै जसो "तपाई...
केही नयाँ चालहरू प्रयास गर्नुहोस्! विचार र प्रेरणा को लागी यी कसरत भिडियो हेर्नुहोस्। प्रशिक्षकहरू, सेलिब्रेटीहरू र थपबाट सल्लाह लिनुहोस्!
शीर्ष प्रशिक्षकहरूबाट फिटनेस सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस् र उनीहरूको मनपर्ने चालहरू हेर्नुहोस्। आफ्नो फारम प्रदर्शन र सिद्ध अभ्यास हेर्नुहोस्। फरक दिनचर्या कोसिस गर्नुहोस् र नयाँ तरिका मा आफैलाई चुनौती ...
7 सजिलो र रचनात्मक तरिका बाहिर व्यायाम गर्न को लागी
तपाइँ सायद ठुलो जाडो महिनाहरुमा सोफे र कफी टेबल को बीच burpee गर्न मा एक च्याम्पियन बन्नुभयो, तर तातो temp मतलब छ कि तपाइँ घाँस वा फुटपाथ एक सानो अधिक legroom संग कसरत को लागी हिट गर्न सक्नुहुन्छ। अति...