प्रिन्स ह्यारी र मेघन मार्कल को एड़ी मा उनीहरु गर्भवती भएको घोषणा गर्दै, पिपा मिडलटन कथित रुपमा उनको पहिलो बच्चालाई जन्म दिईन्-र यो एक केटा हो! द डेली मेलको शाही संवाददाता केहि घण्टा पहिले ट्विटर मा स...

कसरत तीव्रता: उच्चआवश्यक उपकरण: स्टेपमिलकुल समय: २५ मिनेटजलाइएको क्यालोरी: 250*ट्रेडमिलले सामान्यतया फ्ल्याब पिघलाउने र खुट्टाको मूर्तिकलाको लागि उच्चतम सम्मान पाउँछ, तर यो दिनचर्याले तपाइँलाई तपाइँको...

सबै रोगहरु को बारे मा कसैले कुरा गर्दैन, केक लिने एक मात्र dy pareunia हुन सक्छ। यसको बारेमा सुनेको छैन? यो आश्चर्यजनक छैन-तर के छ आश्चर्य को कुरा यो हो कि सबै महिलाहरु को ४० प्रतिशत माथि यो अनुभव। (अ...

स्वस्थ खानाले बढी खर्च गर्नुपर्छ भन्ने धारणा पूर्णतया मिथक हो। तदनुसार योजना बनाउनुहोस्, र तपाईंले मौसमी फलफूल र तरकारीहरू किन्नको लागि बैंक तोड्नु पर्दैन वा तिनीहरू बर्बाद हुने चिन्ता लिनु पर्दैन, ब्...

दौड एक अपेक्षाकृत सजिलो खेल शुरू गर्न को लागी हो। मात्र जुत्ता को एक जोडा मा फीता र फुटपाथ हिट, सही? तर कुनै पनि प्रारम्भिक धावकले तपाईंलाई बताउनेछ, तपाईंले तुरुन्तै महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईंको श्वासप...

फिटनेस चुनौती लिनु एक आत्मीय उद्यम हो। साँच्चै, यहाँ सम्म कि मात्र तपाइँ एक स्वस्थ व्यक्तिगत स्तर मा स्वस्थ समग्र हिट घर बस्न शुरू गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने निर्णय। सबै एकैचोटि, तपाइँ एक क्षेत्र मा स...

जब यो मेरो सौन्दर्य दिनचर्या को लागी आउँछ, यदि त्यहाँ केहि छ कि म यसलाई अधिक प्राकृतिक बनाउन को लागी गर्न सक्छु, म यसको बारेमा सबै छु। प्राकृतिक मेकअप, peel , र सनस्क्रिन, उदाहरण को लागी, सबै मेरो जाम...

हामी बिहान at बजे टिभी सेट को लागी पर्खिरहेका थियौं शुभ प्रभात अमेरिका सिजन १४ ताराहरु संग नृत्य कास्ट प्रकट र अन्त मा, चिढाउने को 75 मिनेट पछि (पेशेवरहरु द्वारा एक सानो जोली- ing सहित डेरेक हग र चेरि...

यदि तपाईंले यसलाई छुटाउनुभयो भने, मे मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता महिना हो। कारणलाई सम्मान गर्न, इन्स्टाग्रामले आज आफ्नो #HereForYou अभियान सुरु गर्‍यो जसले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा छलफल गर्ने...

जबकि कोभिड १ vacc को खोप तपाइँ र अरुलाई घातक भाइरस बाट बचाउनको लागी सबैभन्दा राम्रो शर्त बनेको छ, केहि मानिसहरु स्पष्ट रूप बाट घोडाको औषधि तिर्ने निर्णय गरेका छन्। हो, तपाईंले त्यो सही पढ्नुभयो।भर्खरै...

झुर्रियाँ। मेलानोमा। डीएनए क्षति। ती मात्र तीन इनडोर टेनि bed बेड नियमित रूप मा हिट संग सम्बन्धित जोखिम को हो। तर सम्भावनाहरू तपाईलाई पहिले नै थाहा थियो। इन्डियाना युनिभर्सिटीका शोधकर्ताहरुको एउटा नया...

वजन घटाने को लागी आंतरायिक उपवास अहिले सबैभन्दा तातो आहार प्रवृत्तिहरु मध्ये एक जस्तो देखिन्छ। तर हालको लोकप्रियताको बावजुद, उपवास हजारौं वर्षदेखि विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग हुँदै आएको छ। (इन्टमेन...

Oprah र पूर्व ड्यूक र ससेक्स को डचेस को बीच साक्षात्कार को दौरान, मेघन मार्कल केहि रोकेनन् - एक शाही को रूप मा उनको समय को समयमा उनको मानसिक स्वास्थ्य को अंतरंग विवरण सहित।पूर्व डचेसले ओप्रालाई खुलासा...

महिलाहरू प्रायः छातीको व्यायाम गर्नबाट टाढै रहन्छन्, यो सोचेर कि तिनीहरूले अनावश्यक थोक निम्त्याउँछन्। जे होस् त्यहाँ तपाइँको छाती काम गर्न को लागी धेरै लाभहरु छन्, र तपाइँ सक्छ दुबला मांसपेशिहरु लाई ...

सबैसँग एउटा साथी हुन्छ जसले भर्खरको भाइरल डान्स चालहरूमा निपुणता हासिल गर्न र देखाउन सफल हुन्छ। चाहे वा तपाइँ त्यो उत्सुक साथी आफैं हुनुहुन्न, त्यहाँ धेरै कारणहरु छन् त्यहाँ बाहिर जानुहोस् र क्लब मा क...

सबै कार्दशियन बहिनीहरु को बाहिर, Kourtney सजीलै स्वास्थ्य र कल्याण junkie को लागी पुरस्कार लिन्छन्। कुनै सत्यको रूपमा KUWTK प्रशंसक जान्नेछन्, Kourt (र उनको बच्चाहरु) एक जैविक, ग्लुटेन-मुक्त, र डेयरी-...

चार बर्ष पहिले, डाइविंग प्रशिक्षकहरु को पेशेवर संघ-संसार मा सबैभन्दा ठूलो डाइविंग प्रशिक्षण संगठन-स्कुबा डाइविंग मा पुरुष र महिलाहरु बीच एक धेरै महत्वपूर्ण अन्तर देखीयो। तिनीहरूले वार्षिक रूपमा प्रमाण...

सबै ह्यारी पोटर प्रशंसकहरूलाई कल गर्दै! ह्यारी पॉटर र डेथली हैलोज भाग २ अर्को शुक्रवार बाहिर आउँछ, र यदि तपाइँ ह्यारी पॉटर श्रृंखला को सिनेमाई अन्त्य को लागी यति geeked गरीरहनु भएको छ कि अर्को शुक्रवा...

बाँझोपन महिलाको लागि सबैभन्दा हृदयविदारक चिकित्सा समस्याहरू मध्ये एक हुन सक्छ। यो शारीरिक रूप मा कठिन छ, धेरै सम्भव कारणहरु र अपेक्षाकृत केहि समाधानहरु संग, तर यो भावनात्मक रूप मा विनाशकारी पनि हो, कि...

यो गर्मी, ग्रीष्म, समरटाइम हो "फ्रेस प्रिन्स र DJ ज्याजी जेफ ट्र्याक " को समान शीर्षकको संकेत गर्दछ। अब मिमोसाले भरिएको आइतवार ब्रन्च, पूलसाइड लाउन्ज, र सहज समुद्र तट यात्राहरूको लागि समय हो...