जब तपाइँ पहिलो पटक एक केटालाई भेट्नुहुन्छ वा उहाँसँग केहि मितिहरूमा गएको छ, यो भन्न गाह्रो हुन सक्छ कि ऊ साँच्चै असल केटा हो - वा उसले वास्तवमा को हो भनेर नदेखाएसम्म मात्र एकजस्तो अभिनय गर्नुहोस्। ठिक...

इन्स्टाग्राम/@bodybyhannahPlyometric -उर्फ जम्पिङ एक्सरसाइज-पसिना निकाल्ने र तपाईंको शरीरलाई चुनौती दिने उत्कृष्ट तरिका हो। तर यी विस्फोटक आन्दोलनहरु सबैको लागी छैनन्, र उनीहरु गर्दैनन् छ आफ्नो दैनिक ...

पहिले, वैज्ञानिकहरूले त्यहाँका सबै माल्बेक-मायालु, टाउको दुखाइ-घृणा गर्ने मानिसहरूका लागि ह्याङ्गओभर-मुक्त वाइन इन्जिनियर गरे। अब, जो कडा रक्सी बाट आफ्नो बज प्राप्त गर्न रुचाउनेहरु को लागी, हाम्रा साथ...

एली रायस्मैन को एड़ी मा ट्विटर मा शरीर को शर्म को बिरुद्ध बोल्दै, एक नयाँ हैशटैग मानिसहरुलाई पहिलो पटक आफ्नो शरीर को बारे मा केहि नकारात्मक सुनेको साझा गर्न को लागी प्रोत्साहित गरीरहेको छ। स्पोर्ट्सवे...

म्यानहट्टनमा बस्नु भनेको हामीमध्ये धेरैजसोसँग ठूला बाथ टबहरू भएको लक्जरी हुँदैन। तेसैले, नुहाउने या त तल एक प्वाल शावरहेड मुनि उभिएर छेद मा तल crubbing वा तेर्सो विश्राम प्राप्त गर्ने प्रयास मा कल्पना...

यदि तपाइँ यो जाडो मा एक पलायन बुक गर्न को लागी खोज्दै हुनुहुन्छ, होनोलुलु भन्दा टाढा टाढा हेर्नुहोस्, दुबै एक ठूलो शहर भिब र बाहिरी साहसिक अपील संग एक गन्तव्य। डिसेम्बर सक्रिय यात्रुहरु को लागी Oahu क...

सुपर पावरफुल वान्ड भाइब्रेटरदेखि धेरै सानो फिंगर भाइब्रेटरसम्म, संसार शीर्ष-निशान सेक्स खेलौनाहरूले भरिएको छ जुन सबैले प्रयास गर्न योग्य छन्। जे होस्, त्यहाँ कम्पनकर्ताहरुको संसारमा एउटा बाधा छ कि बेव...

यदि तपाईंले कहिल्यै फिटनेस क्लास लिनुभएको छ जसमा झुक्नु वा घुमाउनुपर्छ भने, तपाईंले प्रशिक्षकहरूले "थोरासिक स्पाइन" वा "टी-स्पाइन" गतिशीलताका फाइदाहरूको प्रशंसा गरेको सुन्नु भएको छ...

तपाईं हरेक दिन जिममा जानुहुन्छ, र तपाईंले आफ्नो दिनचर्या घटाउनुभयो: सोमबार रन डे, मंगलबार ट्रेनर, बुधबार भारोत्तोलन, आदि।तर एक दिनचर्या संग समस्या यो हो कि यो एक हो दिनचर्या। कुनै पनि प्रशिक्षक को रूप...

राम्रोसँग आराम गरेको महसुस गर्न बिर्सनुहोस् - धेरै निद्रा प्राप्त गर्ने अझ राम्रो कारण छ: धेरै घण्टा आराम गर्ने महिलाहरूमा बलियो सेक्स ड्राइभ हुन्छ, वास्तवमा केहि प्राप्त गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ, र अ...

हामी भर्खरै रियो दि जेनेरियो मा 2016 ग्रीष्मकालीन ओलम्पिक मा दिनहरु छौं-र टीम युएसए बाट महिलाहरु बिल्कुल यसलाई मारिरहेछन् (यो तथ्य को बावजुद कि केहि मिडिया कवरेज हाम्रो महिलाहरु लाई कमजोर पार्न सक्छ)।...

धेरै धेरै टेलि हेर्दै मोटोपना को लागी तपाइँको जोखिम बढाउन बाट तपाइँ एक्लो र उदास महसुस गर्न को लागी सबै कुरा संग जोडिएको छ, यहाँ सम्म कि तपाइँको आयु छोटो। अब, अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि घण्टा को ला...

त्यहाँ * धेरै * कारकहरु छन् कि होईन कि तपाइँ कसै को लागी आकर्षित हुनुहुन्छ (शौक, भावनात्मक खुफिया को स्तर, देखिन्छ)। तर त्यहाँ यस्ता तत्वहरू पनि छन् जुन तपाईंले सायद कहिल्यै सोच्नुभएन जुन आकर्षणमा भूम...

किम कार्दशियन पश्चिम शर्मीला छैन जब यो कस्मेटिक प्रक्रियाहरु को बारे मा चर्चा गर्न को लागी आउँछ। एक भर्खरको napchat मा, दुईकी आमाले आफ्ना लाखौं अनुयायीहरुलाई बताइन् कि उनी आफ्नो कस्मेटिक डर्मेटोलोजिस्...

गैर-डेयरी दूध शाकाहारीहरू वा गैर-डेयरी खानेहरूका लागि ल्याक्टोज-रहित विकल्पको रूपमा सुरु भएको हुन सक्छ, तर बिरुवामा आधारित पेय पदार्थहरू यति लोकप्रिय भएका छन् कि डेयरी भक्तहरूले पनि आफूलाई प्रशंसकको र...

जब तपाइँ सुधारक कुमारीको रूपमा Pilate कक्षामा प्रवेश गर्नुहुन्छ, यो किकबक्सिङ वा योगमा पहिलो पटक भन्दा डरलाग्दो हुन सक्छ (कम्तीमा त्यो उपकरण आत्म-व्याख्यात्मक छ)। मेरो फिटनेस repetoire विस्तार गर्न को...

ame-day- td-te ting-now-available.webpफोटो: jarun011 / hutter tockतपाईंले 10 मिनेटमा trep परीक्षण फिर्ता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ तीन मिनेट मा गर्भावस्था परीक्षण परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।...

रोजे एक सेन्ट ट्रोपेज मात्र चीज हुन्थ्यो, र त्यसपछि यो संयुक्त राज्य अमेरिका पुग्यो, जहाँ यो गर्मी-मात्र चीज भयो। तर अब, कुनै पनी दिन रक्सी को आनन्द लिन को लागी एक राम्रो दिन हो, र बिक्री यो फिर्ता। २...

यो सबै लिन्छ चोट बाट बच्न र तपाइँको रन को सबै भन्दा बाहिर प्राप्त गर्न को लागी केहि tweak छ। यहाँ केही सुझावहरू छन्:तुना बाधखुट्टा विस्तार जब तपाइँ बाहिर काम गर्नुहुन्छ, त्यसैले एक चलिरहेको जूता हो कि...

धेरै समर्थक एथलीटहरु आफ्नो खेल एकै समय को आसपास उनीहरु आफ्नो पहिलो कदम उठाउन को लागी शुरू गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, अल्पाइन स्की रेसर लिन्डसे भोन र रूसी टेनिस समर्थक मारिया सारापोभा जस्ता सुपरस्टारहरू...