तपाईंले एक कडा समयसीमा पूरा गर्न रातभर तान्नु भएको होस् वा खुशीको घडीमा अनन्त ककटेल पछि खराब सुत्नु भएको छ, सम्भावनाहरू छन् कि तपाईं आँखामुनि कालो सर्कलहरूको शिकार हुनुभएको छ। थकान तीव्र कालो घेराहरूक...

पहिलो केही महिनाको लागि, तपाईं दुईले आफ्नो हात एकअर्काबाट टाढा राख्न सक्नुभएन र यो जताततै र कहीं पनि गर्नुभयो। अब? तिमीले उ नाङ्गो जस्तो देखिन्छ भनेर बिर्सन थाल्छौ।सेन्टर फर सेक्सुअल हेल्थ प्रमोशनको ए...

प्रत्येक वर्ष, लगभग जुलाई 22 देखि अगस्ट 22 सम्म, सूर्यले राशि चक्रको पाँचौं राशि, सिंह, आत्म-निश्चित, करिश्माई, र आशावादी स्थिर अग्नि चिन्ह मार्फत आफ्नो यात्रा गर्दछ। सिंहको सिजनभरि, तपाईं जुनसुकै चिन...

गर्भावस्था एक रोमाञ्चक समय हो, तर यो सुन्दर छ, शारीरिक परिवर्तन हुन सक्छ कडा। फुल्ने र वाकवाकी देखि अनिद्रा र दुखाइ सम्म, गर्भवती महिलाहरु अनुभव गर्ने असहज लक्षणहरु कुनै मजाक होइन। प्राकृतिक दिमाग mam...

एक्रिलिक नाखून को बारे मा सबै भन्दा राम्रो चीजहरु मध्ये एक हो कि उनीहरु अन्तिम हप्ताहरु र व्यावहारिक केहि पनी सामना गर्न सक्छन् ... सबै खोल्न, पकवान धुने, र गति टाइपि you तपाइँ आफ्नो बाटो फ्याँक्न सक्...

गर्भावस्था पछिको शरीरको छवि वरपरको संवाद स्ट्रेच मार्क्स र अतिरिक्त वजनको बारेमा हो। तर अमेरिका फेरेराले अर्को कुरालाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्न संघर्ष गरेको छ: आफ्नो शक्ति गुमाउँदै। को लागि कभर अन्तर्...

एउटा संसारको कल्पना गर्नुहोस् जहाँ तपाईं चलिरहेको जुत्ता पसलमा घुम्नुहुन्छ, आफ्नो खुट्टाको थ्रीडी स्क्यान गराउनुहुन्छ, र भर्खरै तयार पारिएको बेस्पोक जोडी स्नीकहरू लिएर बाहिर निस्कनुहोस्- जसको प्रत्येक...

जनवरी आउनुहोस्, ती सबै मानिसहरु को लागी नयाँ बर्ष, सेलिब्रिटी शेफ मा वजन कम गर्न को लागी मात्र समय मा रोको डिस्पिरिटो नामको नयाँ पुस्तक जारी गर्दछ पाउन्ड एक दिन आहार। एक प्रेस विज्ञप्ति को अनुसार, आहा...

यदि तपाईं आफ्नो भान्साको सीप बढाउने अभियानमा हुनुहुन्छ भने, TikTok - गम्भीरताका साथ अगाडि नहेर्नुहोस्। छाला हेरचाह उत्पादन समीक्षाहरू, सौन्दर्य ट्यूटोरियलहरू, र फिटनेस चुनौतीहरू बाहेक, सामाजिक मिडिया ...

सलादको साथ खाना सुरु गर्न स्मार्ट छ, तर ताजा जडिबुटी संग यसलाई बढावा अझ स्मार्ट छ। "हामी तिनीहरूलाई गार्निशको रूपमा हेर्ने झुकाव राख्छौं, तर तिनीहरू एन्टिअक्सिडेन्टको ठूलो स्रोत पनि हुन्," ए...

हालै प्रकाशित एक लेख मा खाद्य विज्ञान र पोषण मा आलोचनात्मक समीक्षा र न्यू इङ्गल्याण्ड जर्नल अफ मेडिसिन, बर्मिंघमको अलाबामा विश्वविद्यालयको अनुसन्धान टोलीले मोटोपनको बारेमा सामान्यतया आयोजित तर वैज्ञान...

कासे हो, टेस हलिडे र इस्क्रा लरेन्स जस्ता सेलेब्स र प्रभावकारहरु लामो समय देखि आज को सौन्दर्य मापदण्ड को लागी बी एस लाई बाहिर बोलाउँदै आएका छन्। अब, चार पटक ओलम्पिक स्वर्ण पदक विजेता, सिमोन बाइल्स पनि...

एक भर्खरैको रिपोर्टले अनुमान लगाएको छ कि women५ प्रतिशत भन्दा धेरै अमेरिकी महिलाहरु आफ्नो कपाल कुनै न कुनै रूप मा रंग लगाउँछन्, चाहे उनीहरु हाइलाइट (सबैभन्दा लोकप्रिय रूप), एकल प्रक्रिया, वा एक रूट टच...

योग/सर्फ क्याम्प eminyak, बालीतेसैले, एलिजाबेथ गिल्बर्ट मा बाली को जादुई विवरण खाओ, प्रार्थना गर्नुहोस्, माया गर्नुहोस् के तपाईको दिमाग र आत्मा रिट्रीट चाहानुहुन्छ? बाली मा एक 8 दिन सर्फ/योग शिविर सं...

पहिलो नजर मा, बाघ नट wrinkly खैरो garbanzo सेम जस्तै लाग्न सक्छ। तर पहिलो छापहरु तपाइँलाई मूर्ख बनाउन नदिनुहोस्, किनकि तिनीहरू न त सेम हुन् न त नट। तथापि, तिनीहरू एक उच्च-फाइबर शाकाहारी खाजा हुन् जुन ...

Radicchio कप मा सॉसेज Caponataमीठो मटर र Pro ciutto Cro tiniचित्र र नीलो पनीर वर्गहरु(आकार को अप्रिल 2009 अंक मा यी व्यञ्जनहरु पत्ता लगाउनुहोस्)3 दुबला इटालियन टर्की सॉसेज लिंक5 औंस पातलो काटिएको pro ...

प्रश्न: सबैजना सधैं तौल घटाउने बारेमा कुरा गर्दै छन्, तर म वास्तव मा गर्न चाहन्छु पाउनु थोरै तौल। म कसरी स्वस्थ तरिकामा गर्न सक्छु?A: तपाईं निश्चित रूपमा एक स्वस्थ तरिकामा पाउन्ड थप्न सक्नुहुन्छ। म खु...

पक्का, स्थिर बाइक मा बसेर र एक इनडोर साइक्लि cla कक्षा मा एक क्रूर "पहाडी" चढाई को माध्यम बाट शक्ति सुपर चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर नयाँ अनुसन्धान देखाउँछ कि तपाइँ काठी बाट बाहिर निस्किनु राम्...

यदि हामीले यो एक पटक सुनेका छौं भने, हामीले यो पहिले एक हजार पटक सुनेका छौं: यदि तपाई तौल घटाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईले वास्तवमै रक्सी काट्नु पर्छ। त्यसको कारणले गर्दा हामीले पिउँदा धेरै क्यालोरीहरू मा...

जबकि पप गीतहरु अक्सर उत्साहित छन्, उनीहरु सधैं uptempo छैनन्। सरल शब्दमा, हरायो कि तपाइँ एक नृत्य भुइँमा पाउनुहुनेछ जरूरी सबै भन्दा राम्रो चलिरहेको प्लेलिस्ट सामग्री को लागी बनाउँदैन। या त उदाहरण मा, ...