देश संगीतमा सेक्सी पुरुषहरूबाट 10 गीतहरू
यदि तपाइँ भर्खरै कुनै सीएमटी देख्नुभएको छ वा भर्खरको सीएमए अवार्ड शो मध्ये एक देखीएको छ, तपाइँले सायद याद गर्नुभएको छ कि देश संगीत सुन्दर साथीहरु संग उथलपुथल भएको छ। देश संगीत आफैं जस्तै, यी केटाहरु ए...
माइन्डफुल मिनेट: के त्यहाँ राम्रो रोएको जस्तो चीज छ?
लामो, थकित महिना भएको लामो, थकित दिन पछि तपाईं ढोकाबाट हिंड्दै हुनुहुन्छ र अचानक तपाईंमाथि एउटा आग्रह आउँछ। आँसु बगेको महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंले क्षितिजमा रोएको र हल्लाउने कुरालाई व्यावहारिक रूपमा महस...
यो नयाँ इन्स्टाग्राम फिचरले तपाइँलाई तपाइँको नयाँ वर्षको रिजोल्युसनमा अडिग रहन उत्प्रेरित गर्नेछ
इन्स्टाग्राम सबै चीजहरु फिटस्पीरेशन को लागी मक्का हो: UP योग फोटोहरु बाट कि तपाइँ तपाइँको प्रवाह को फ्लोट गर्न चाहानुहुन्छ, चित्रहरु लाई चलाउन को लागी तपाइँ केहि माइल मा लगन को लागी प्रोत्साहित गर्नुह...
सर्वश्रेष्ठ टेलर स्विफ्ट गीतहरु तपाइँको प्लेलिस्ट मा थप्न को लागी
यदि तपाईंले हिजो रातीको CMT पुरस्कारहरूको आनन्द लिनुभयो र हेर्न पाउँदा खुसी हुनुभयो टेलर स्विफ्ट वर्षको CMT भिडियो जित्नुहोस्, त्यसपछि हामीसँग तपाइँको लागि प्लेलिस्ट छ। स्विफ्ट को शीर्ष पाँच कसरत गीतह...
यो प्रतिरक्षा-बूस्टिंग Smoothie कटोरा जाडो जाडो बन्द वार्ड हुनेछ
पतन तिनीहरू सबैको सबैभन्दा राम्रो मौसम हो। सोच्नुहोस्: तातो latte , आगो पातहरु, तेज हावाहरु, र आरामदायक स्वेटर। (दौडनु वास्तवमा फेरि सहने योग्य हुन्छ भनेर उल्लेख नगर्नुहोस्।) तर एउटा अचम्मको कुरा जुन ...
फिट आमाहरु आरामदायक र यथार्थवादी तरीकाहरु उनीहरु कसरत को लागी समय साझा गर्नुहोस्
तपाईं एक्लै हुनुहुन्न: आमाहरूले जताततै व्यायामको शीर्षमा निचोड गर्ने प्रमाणित गर्न सक्छन् सबै कुरा अन्यथा-एक साँचो उपलब्धि हो। तर तपाइँ एक प्रशिक्षक र एक नानी संग एक सेलिब्रिटी आमा हुन को लागी तपाइँको...
के एक पोषण लेबल मा सबैभन्दा धेरै मामिला (क्यालोरी बाहेक)
यदि तपाइँ हामी जस्तै केहि हुनुहुन्छ, पहिलो स्थान तपाइँको आँखा जाने जब तपाइँ पोषण तथ्यहरु को जाँच गर्न को लागी एक खाना प्याकेज मा फ्लिप क्यालोरी हो। यो राम्रो कुरा हो - तपाईले कति क्यालोरी लिइरहनुभएको ...
कसरी तपाइँको AMRAP Workouts बाट सबैभन्दा धेरै लाभ प्राप्त गर्ने
परामर्श आकार फिटनेस निर्देशक जेन Wider trom तपाइँको प्राप्त फिट प्रेरक, एक फिटनेस समर्थक, एक जीवन कोच, र लेखक हो तपाइँको व्यक्तित्व प्रकार को लागी सही आहार.सर्वप्रथम, तपाइँलाई नतिजा हुनको लागी स्वामित...
विज्ञानले फाइन लाइनहरू र झुर्रहरू लड्ने नयाँ तरिका पत्ता लगाएको छ
सौन्दर्य संसार लगातार महिलाहरु (र पुरुषहरु!) ठीक लाइनहरु र झुर्रीहरु को उपस्थिति लाई कम गरेर एक अधिक युवा उपस्थिति दिन को लागी तरिकाहरु को लागी खोजिरहेको छ। अहिले नै कुनै पनि सौन्दर्य पसलमा जाँच गर्नु...
तपाइँको आफ्नै टूर डे फ्रान्स बनाउनुहोस्: 4 सर्वश्रेष्ठ तरिका क्यालोरी बस्ट गर्न जब साइकल चलाउनुहुन्छ
एक रोमाञ्चक टुर डे फ्रान्स पहिले नै चलिरहेको छ, तपाईं आफ्नो बाइक र सवारीमा हप गर्न थप उत्प्रेरित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। जबकि साइकल चलाउनु एक ठूलो कम प्रभाव कसरत हो, त्यहाँ केहि चालहरू छन् जसले बाइकमा ...
Adaptogen पेय अधिक ऊर्जा र कम तनाव को लागी सिप मा
यस बिन्दु मा, तपाइँ शायद adaptogen पूरक प्रचार को बारे मा सुन्नुभएको छ। तर यदि तपाइँ प्रवृत्तिमा पछाडि हुनुहुन्छ, यहाँ छोटो र मीठो पुनरावृत्ति हो: एडेप्टोजेन्स विशिष्ट जडी बूटी र बिरुवाहरु हुन् जो शरी...
बीज साइकल के हो र यसले वास्तवमै तपाईंको अवधिमा मद्दत गर्न सक्छ?
बीउ साइक्लि ((वा बीउ सि yn्कन) को अवधारणाले हालैमा धेरै चर्चा उत्पन्न गरेको छ, किनकि यो पीएमएस को लक्षणहरु को प्रबंधन र स्वाभाविक रूप मा हार्मोन को विनियमन को एक तरीका को रूप मा टाउको गरी रहेको छ।यो ए...
शौचालय सीट कभर वास्तव मा कीटाणु र ब्याक्टेरिया बाट तपाइँलाई सुरक्षित गर्दैन
हामी स्वाभाविक रूप मा सार्वजनिक शौचालय सकल हुन को लागी, यही कारण हो कि धेरै मानिसहरु एक शौचालय सीट कव प्रयोग गरीरहेछ कुनै नराम्रो छाला बाट आफ्नो नंगे बट को रक्षा को लागी। तर विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि...
डेमी Lovato कसरत दिनचर्या यति तीव्र छ
डेमी Lovato वरपर सबैभन्दा इमानदार सेलेब्स मध्ये एक हो। खाने विकार, आत्म-हानि, र शरीर घृणा संग आफ्नो समस्याहरु को बारे मा खुला छ, गायिका, जो अब आफ्नो स्वास्थ्य को एक उच्च प्राथमिकता को रूप मा जिउ जित्स...
चालहरू सहितको मिनी प्रतिरोध ब्यान्ड Tabata कसरत तपाईंले कहिल्यै कल्पना गर्नुहुन्न
प्रतिरोध ब्यान्डको कान्छी, प्यारी बहिनीलाई भेट्नुहोस्: मिनीब्यान्ड। आकार तपाइँलाई मूर्ख बनाउन नदिनुहोस्। यसले नियमित पुरानो प्रतिरोधी ब्यान्डको रूपमा तीव्र रूपमा जलाउने (यदि थप होइन!) सेवा गर्दछ। Taba...
यो गर्भवती खेलकुद रिपोर्टर धेरै व्यस्त छ उनको कामलाई क्रश गर्न शरीर-शेमरहरूले उनलाई ट्रोल गर्न दिन
ईएसपीएन प्रसारक मोली म्याकग्रा यस महिनाको सुरुमा फुटबल खेलमा साइडलाइनमा रिपोर्ट गरिरहेकी थिइन् जब उनले शरीर-शर्मिङ्ग ट्रोलबाट नराम्रो डीएम प्राप्त गरे। म्याकग्रा, जो हाल उनको तेस्रो ट्रिमिस्टर मा छ, स...
8 स्वास्थ्य सल्लाहहरूको अजीब टुक्राहरू जुन वास्तवमा काम गर्दछ
Ibuprofen को आफ्नो बोतल टस-तपाइँ औषधि पसल मा यी स्वास्थ्य उपचार पाउनुहुन्न। तपाइँ पनी आफ्नो सबैभन्दा अपरंपरागत समाधान को लागी जो पनी बिमारी तपाइँ-निराला तौल घटाउने युक्तिहरु बाट एक हिचकी समाधान गर्न क...
Gnaraloo Inflatable SUP बोर्ड स्वीपस्टेक्स: आधिकारिक नियम
कुनै खरीद जरूरी छैन।1. कसरी प्रविष्ट गर्ने: 12:01 बजे पूर्वी समय (ET) मा सुरु जुलाई १०, २०१३, भ्रमण www. hape.com/giveaway वेबसाइट र पालना गर्नुहोस् GNARALOO इन्फ्लेटेबल सप बोर्ड स्वीपस्टेक प्रविष्टि ...
यो एडिडास मोडल उनको खुट्टा कपाल को लागी बलात्कार को धम्की प्राप्त गरीरहेको छ
महिलाहरुको शरीरको कपाल हुन्छ। यसलाई बाहिर बढ्न दिनुहोस् एक व्यक्तिगत छनौट हो र यसलाई हटाउन को लागी कुनै "दायित्व" विशुद्ध सांस्कृतिक हो। तर जब स्विडेनी मोडेल र फोटोग्राफर अरविदा बाइस्ट्रोम ए...
साइकल चलाउन सुरु गर्नुहोस्: शीर्ष 4 साइकल आधारभूत तपाइँ जान को लागी
तिनीहरूले अन्तिम रेखा पार गर्दा उत्साह। जसरी उनीहरूले यसलाई सजिलो, छिटो, र रोमाञ्चक बनाउँछन्। यदि तपाइँ हामी जस्तै केहि हुनुहुन्छ भने, टूर डे फ्रान्स साइकल दौड मा केटाहरु लाई तपाइँ आफ्नो बाइक लाई समात...