के खुला सम्बन्धले मानिसहरूलाई खुसी बनाउँछ?
हामी मध्ये धेरै को लागी, जोड्ने आग्रह एक बलियो छ। यो हाम्रो DNA मा पनि प्रोग्राम गरिएको हुन सक्छ। तर के माया को मतलब डेटि or वा अन्य मानिसहरु संग यौन सम्बन्ध राख्नु हुँदैन?धेरै बर्ष पहिले, मैले यो विच...
एक इन्स्टाग्राम ट्रोलले रिहानालाई उनको पिम्पल पप गर्न भन्यो र उनको राम्रो प्रतिक्रिया थियो
जब यो glitz र ग्लैम को लागी आउँछ, रिहाना मुकुट लिन्छन्। तर २०२० मा रिंग गर्नका लागी, गायक र फेंटी ब्यूटी क्रिएटरले एक दुर्लभ मेकअप-रहित सेल्फी साझा गर्नुभयो जुन मिनेटमा लाखौं लाइक प्राप्त भयो।"वर...
तपाईको हजुरआमासँग केटी केटीले तपाईलाई स्वस्थ सम्बन्धको बारेमा सिकाउन सक्छ
केवल सुपरमार्केट ea oning भन्दा बढी संग छुट्टी डिनर कुराकानी मसाला गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? बाहिर निस्कन्छ, सेक्स को लागी केहि उत्तम रोल मोडलहरु को हजुरबा हजुरआमा (वा जो कोहि एक पीढी वा तपाइँ भन्दा ठूलो...
आफ्नो बट र जांघहरु कडा
जबकि एरोबिक व्यायामले क्यालोरीहरू जलाउन मद्दत गर्दछ, नयाँ अनुसन्धानले देखाउँछ कि तल्लो-शरीर प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशी बढाउने द्रुत तरिका हो, यो मांसपेशिहरु टोन गर्न र सेल्युलाईट कम गर्न को लागी कुञ्...
रोक्को डिस्पिरिटोको स्लिम-डाउन इटालियन रेसिपीहरू
पुरस्कार विजेता शेफ र बेस्टसेलिंग लेखक रोको डिस्पिरिटो इटाली भर यात्रा गरीएको खाना को रहस्य जान्न को लागी जो यो सबैभन्दा राम्रो पकाउने बाट इटालियन आमाहरु-उनको नयाँ कुकबुक को लागी, अब यो खानुहोस्! इटाल...
तपाइँ पेलोटन को नयाँ 'सबै को लागी एक' संगीत महोत्सव यस सप्ताहन्त मा ट्यून गर्न चाहानुहुन्छ
गत वर्षको IRL अन्तरक्रियाको पूर्ण अभाव पछि, तपाईले आफ्नो पात्रोलाई मानवीय रूपमा सम्भव भएसम्म घर बाहिरका घटनाहरू भर्नको लागि दावी गर्दै हुनुहुन्छ। ठिक छ, यो चौथो जुलाई सप्ताहन्तको लागि तपाइँको कुनै पनि...
तपाईको गर्मीको कपाललाई डिटोक्स गर्ने 5 सजिलो तरिका
नुनिलो पानी र घाममा चुम्बन गरिएको छाला गर्मी को लक्षण हुन सक्छ, तर उनीहरु कपाल मा विनाश गर्न सक्छन्। हाम्रो भरोसायोग्य पुरानो सनस्क्रिन कपाल सुकाउन र pe ky बिल्ड अप छोड्न सक्नुहुन्छ। धन्यबाद, सूर्य र ...
Gwyneth Paltrow रस सौन्दर्य स्किनकेयर लाइन द्वारा GOOP परिचय
Gwyneth Paltrow र गूपका फ्यानहरूले एकै किसिमको प्रतिक्षा गरेको क्षण अन्ततः यहाँ छ: तपाईंले अब जुस ब्यूटी लाइनद्वारा सम्पूर्ण U DA प्रमाणित-जैविक गुप किन्न सक्नुहुन्छ।(यो Paltrow को 78 टुक्रा रस सौन्दर...
काम मा अधिक खडा गर्न को लागी 9 तरिका
तपाईं कसरी एक गतिहीन जीवनशैली-र विशेष गरी काममा धेरै बस्ने-तपाईंको स्वास्थ्य बर्बाद गर्न र मोटोपनालाई बढावा दिन सक्छ भन्ने बारे सुन्नुहुन्छ। समस्या यो हो, यदि तपाइँ एक डेस्क काम पाउनुभयो, तपाइँको खुट्...
ब्लूबेरी काजू ऊर्जा तपाइँको नाश्ता खेल आवश्यकता काट्छ
के तपाइँ कहिल्यै "ह्ग्री" (भोका + क्रोधित) क्षेत्रमा भोकको बिन्दु पार गर्नुहुन्छ? हो, रमाईलो छैन। ह्या hang्गरको दुखाइलाई नास्ताको साथ रोक्नुहोस् जुन तपाइँको शरीरलाई जटिल कार्ब्स, स्वस्थ बोस...
अप्रिल 2015 को लागी शीर्ष 10 कसरत गीतहरु
वसन्त पूरा जोर मा छ, र मौसम छ अन्तमा न्यानो पार्दै। र अप्रिल को शीर्ष १० गीतहरु तपाइँको कसरत को लागी त्यो गर्मी ल्याउन मद्दत गर्दछ। यस महिना को छनौट एक पसीना तोड्ने को लागी एक स्थिर ताल प्रदान गर्दछ, ...
ओप्राको मनपर्ने चीजहरूको 2019 सूचीबाट यी 3 गुडीहरूसँग तपाईंको दिमाग * र* शरीरलाई लाड गर्नुहोस्
छुट्टी को मौसम आधिकारिक रूप देखि शुरू हुदैन जब सम्म तपाइँ Oprah को मनपर्ने चीजहरु को सूची को उपहार दिईन्छ। अन्तमा, मिडिया मुगल २०१ for को लागी उनको मनपर्ने चीजहरु साझा गरेको छ, र यो एक whopping item ०...
यो Kettlebell कार्डियो कसरत भिडियो तपाइँ Breathless प्राप्त गर्न प्रतिज्ञा
यदि तपाइँ आफ्नो कार्डियो दिनचर्या को भाग को रूप मा kettlebell को उपयोग गर्नुहुन्न, यो reevaluate गर्न को लागी समय हो। घण्टीको आकारको प्रशिक्षण उपकरणमा तपाइँलाई प्रमुख क्यालोरीहरू जलाउन मद्दत गर्ने शक्...
तपाईंको कसरत सुधार गर्न 3 अप्रत्याशित तरिकाहरू
तपाइँको कसरत तपाइँको मुड, तपाइँ दिन को समयमा के खानुभयो, र तपाइँको ऊर्जा स्तर, अन्य कारकहरु माझ प्रभावित हुन सक्छ। तर त्यहाँ पनि सरल, अप्रत्याशित तरिकाहरू छन् जुन तपाइँ तपाइँको व्यायाम अघि, समयमा, र प...
सूखी छाला को लागी निरपेक्ष सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइजर, Dermatologists को अनुसार
धेरैजसो मानिसहरूको छाला हेरचाह गर्ने दिनचर्याहरूमा मोइस्चराइजर एक प्रमुख तत्व हो, तर सुख्खा छालासँग व्यवहार गर्नेहरूका लागि, कुनै पनि ओल साल्वले यसलाई काट्न सक्दैन। तर के पहिलो स्थान मा अत्यधिक सुक्खा...
सेलेना गोमेजले स्नेपच्याटलाई फिल्टरको लागी बोलाए जुन सौन्दर्य स्टेरियोटाइपलाई बढावा दिन्छ
सेलेना गोमेज एक राम्रो ठाउँ मा छ जस्तो लाग्छ। सामाजिक सञ्जालबाट धेरै-आवश्यक ब्रेक लिएपछि, गायकले प्यूमासँग एक सफल एथलेजर संग्रह सुरु गर्यो, बलियो महिलाहरू मनाउँदै, र जुलिया माइकल्ससँग "एन्जाइटी&...
अमेरिकी महिला हक्की टोलीले समान तलबमा विश्व च्याम्पियनशिप बहिष्कार गर्ने योजना बनाएको छ।
अमेरिकाको महिला राष्ट्रिय हकी टोलीले क्यानडा खेलेको थियो, यसको पुरातन, ३१ मार्चमा विश्व च्याम्पियनशिप को लागी उचित वेतन मा खेल बहिष्कार गर्ने धम्की पछि। दुबै टोली अहिले सम्म प्रत्येक एकल विश्व च्याम्प...
रंग नियन्त्रण: कम खाओ, कसरत अधिक
यो सोच्न हास्यास्पद छ कि केवल एक निश्चित रङ हेर्दा तपाईंलाई खाना बेन्डरमा पठाउन सक्छ, जबकि अर्को रंगले वास्तवमा प्राकृतिक भूख दमन गर्ने काम गर्न सक्छ।यो अलि धेरै "रंगीन" (पून उद्देश्य) लाग्न...
अत्यधिक फैंसी गुलाब गोल्ड पाना मास्क एशले ग्राहम उज्यालो छाला को लागी प्रयोग गर्दछ
यस सप्ताहन्तमा अष्ट्रेलियामा उनको सबैभन्दा राम्रो जीवन बिताउँदा, एशले ग्राहमले उनको छालालाई गुलाब सुनको पानाको मास्कको उपचार गरे। उनले आफ्नो इन्स्टाग्राम स्टोरीमा एउटा फोटो पोस्ट गरे जुन सबै पाना मास्...
मनपर्ने फिटनेस रिट्रीट्स र स्पा उपचार
तपाइँ तपाइँको आँखा बन्द गर्न सक्नुहुन्छ, एक स्पा (स्पा लाइट, स्पा उज्यालो, पहिलो स्पा म आज रात देख्छु) मा इच्छा गर्न सक्छु र आशा छ कि तपाइँ एक तारा मा उत्रनु हुन्छ, एक केबल-टेलिभिजन उपग्रह को बिरुद्ध।...