मार्क रोन्सन र ब्रुनो मार्सको "अपटाउन फंक" एक पप सनसनी हो, तर रेडियोमा त्यो सर्वव्यापीताले वास्तवमा गीतको बिरूद्ध काम गर्न सक्छ जब तपाइँ कसरत गर्दै हुनुहुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि तपाई...

यदि तपाईंले एलिसन ब्रीको इन्स्टाग्राम फिड स्क्रोल गर्नुभएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ उनी जिममा कडा मेहनत गर्छिन्। अभिनेत्रीले भारित पुल-अप, एक हातको पुल-अप, र स्लेज पुश जस्ता चुनौतीपूर्ण अभ्यासहरु बाहिर...

यदि तपाइँ कहिल्यै तपाइँको भित्री Rockette च्यानल गर्न चाहानुहुन्छ, अब तपाइँको मौका हो। कोरोनाभाइरस (COVID-19) महामारीको कारणले उनीहरूको वार्षिक रेडियो सिटी क्रिसमस स्पेक्टाक्युलर रद्द भएको केही समय पछ...

गर्मी नजिकिँदै गर्दा, पोखरीको मौसम लगभग हामीमाथि छ। यद्यपि सम्पर्क-लाउनेहरूका लागि, तपाईंले आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्स केस र समाधान प्याक गर्न निश्चित गर्न केही अतिरिक्त योजना लिन सक्छ। तर हामी वास्तविक ब...

तपाइँ इन्स्टाग्राममा इन्फ्रारेड सौना कम्बल देख्न सक्नुहुन्छ, प्रभावकारीहरु र अन्य प्रयोगकर्ताहरु एक इन्फ्रारेड सौना को यो घर को संस्करण को धेरै स्वास्थ्य लाभहरु टाउको को रूप मा। तर, कुनै पनी सामाजिक म...

यदि तपाइँ कान को मोम हटाउन को लागी एक मानव हुन को लागी ती अजीब संतोषजनक भागहरु मध्ये एक हो, तब सम्भवतः एक मौका हो कि तपाइँ TikTok मा भर्खरको भाइरल भिडियो मध्ये एक देख्नुभएको छ। प्रश्नमा रहेको क्लिपले ...

आधारभूत तथ्यहरुतपाइँको औंलाहरु केराटिन को परतहरु बाट बनेको छ, एक प्रोटीन कपाल र छाला मा पाईन्छ। नेल प्लेट, जुन मृत, कम्प्याक्ट र कडा केराटिन हो, तपाईंले पालिस गर्नुहुने नेलको दृश्य भाग हो, र नेल बेड य...

जबसम्म तपाईंको मुस्कान मोती सेतो छ र तपाईंको सास चुम्बन योग्य छ (अगाडि जानुहोस् र जाँच गर्नुहोस्), तपाईंले सायद आफ्नो मौखिक स्वच्छतामा धेरै विचार दिनुहुन्न। जुन एक लाज हो किनकि यदि तपाइँ दैनिक ब्रश र ...

यदि तपाइँ भोक लाग्दै हुनुहुन्छ भने एक देर रातको नाश्ता आफैंलाई इन्कार गर्न को लागी कुनै आवश्यकता छैन, तर तपाइँ अझै पनी स्मार्ट सोच्न को लागी जब यो ढिलो खाना को लागी आउँछ। गलत खानेकुरा खाँदा तपाईंको नि...

जबकि त्यहाँ तपाइँको जघन कपाल हेर्न को लागी कुनै "सही" तरीका छैन - यो एक व्यक्तिगत छनौट हो कि तपाइँ मा पूर्णतया निर्भर छ - त्यहाँ तपाइँको वांछित 'गर्न को लागी एक सही उपकरण छ। बिकिनी ट्रिम...

अमेरिकी महिला राष्ट्रिय फुटबल टोली (U WNT) खेलाडी एलेक्स मोर्गन खेलकुदमा समान पारिश्रमिकको लागि लडाइँमा सबैभन्दा मुखर आवाजहरू मध्ये एक भएको छ। उनी पाँच खेलाडी मध्ये एक थिइन् जसले 2016 मा समान रोजगार अ...

Bethenny Frankel, हिट kinnygirl मताधिकार को निर्माता यो फेरि मा छ! यस पटक मात्र रक्सीको सट्टा, उनको सबैभन्दा नयाँ उत्पादन स्किनीगर्ल डेली क्लिन्ज एन्ड रिस्टोर भनिने दैनिक स्वास्थ्य पूरक हो। सफाई, जो फ...

तपाईंले त्यो महँगो जिम सदस्यताको लागि साइन अप गर्नुभयो, तपाईं हरेक दिन जाने कसम खाउनुभयो। अचानक, महिनाहरू बितिसक्यो र तपाईंले पसिना मात्रै टुटाउनु भएको छ। दुर्भाग्यवश, क्षति पहिले नै गरीएको छ जब यो तप...

धेरै फैशनेबल तथाकथित " uperfood " जस्तै, समुद्री काई एक celeb- tudded समर्थन छ। (किम कार्दशियन उनको नाश्ता को एक तस्वीर पोस्ट, एक समुद्री काई भरिएको moothie संग पूरा।) तर, धेरै अन्य uperfood...

संग किशोर सपना, केटी पेरी एउटै एल्बमबाट पाँच नम्बर 1 एकल रिलीज गर्ने पहिलो महिला बनिन्। (मात्र अन्य एल्बम कि कहिल्यै यो उपलब्धि हासिल गरेको छ माइकल ज्याकसनको नराम्रो।) अनौठो मौका मा यो एक अस्थिर जस्तो...

साडे trehlke, आकार को डिजिटल सामग्री निर्देशक, र आकार, स्वास्थ्य, र निर्भर बाट विशेषज्ञहरु को एक टीम, कसरत को एक श्रृंखला को लागी तपाइँ शान्त र अर्को जे पनी आउँछ को लागी आत्मविश्वास महसुस गर्न को लागी...

यो केवल मांसपेशिहरु को बारे मा छैन।हो, भारी तौल उठाउनु मांसपेशी निर्माण र बोसो जलाउने एक पक्का तरीका हो (र सम्भवतः तपाइँको शरीरलाई सबै तरीकाले तपाइँले सोच्नुहुन्न)-तर, जब तपाइँ एक महिला भारी गधा तौल उ...

नमस्ते, मेरो नाम मेलानी रुड चाडविक हो, र म प्राकृतिक सौन्दर्य उत्पादनहरु को उपयोग गर्दैन। वाह, त्यो राम्रो लाग्छ।यद्यपि सबै गम्भीरतामा, मैले पूर्ण प्राकृतिक सौन्दर्य चीजमा कहिल्यै पाइनँ। विडम्बना (जुन...

पुरानो सूजन नकारात्मक रूपमा तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ र तपाईंको छालाको बुढ्यौलीलाई पनि गति दिन सक्छ। यसैले हामी विश्व-प्रसिद्ध एकीकृत-औषधि विशेषज्ञ एन्ड्रयू वेइल, एम.डी., को लेखकमा फर्कियौं। ...

खानाको तयारी एक समय चुस्न सक्छ, तर यी नो-कुक लंचहरू, डन ज्याक्सन ब्ल्याटनर, R.D.N द्वारा सिर्जना गरिएको हो, यसको मतलब तपाईंले काम गर्न जानु अघि सबै चीजहरू टुपरवेयरमा फाल्न खर्च गर्ने मात्र मिनेटहरू हु...