तपाईले भिक्टोरियाको गोप्य रनवेबाट मोडेल एरिन हेदरटनको अनुहार वा अधोवस्त्र खुद्रा विक्रेताको लागि जीवन भन्दा ठूला बिलबोर्डहरू चिन्नुहुन्छ। 2013 मा, लगभग छ बर्ष को लागी ब्रान्ड संग काम गरे पछि, उनीहरु ब...

के तपाइँ कहिल्यै अन्य व्यक्तिको न nail मा हेर्नुहुन्छ र आफ्नो व्यक्तित्व को बारे मा एक राय बनाउन? उदाहरणका लागि, जब तपाईंले एउटी महिलाको पूर्ण रूपमा अन-चिप गरिएको, फिक्का गुलाबी मैनीक्योर देख्नुहुन्छ,...

प्राविधिक रूपमा, चिन्ता भनेको आगामी घटनाको बारेमा आशंका हो। हामी कहिले काहिँ डराउने भविष्यवाणीहरु संग भविष्य को आशा गर्दछौं कि जरूरी सत्य मा कुनै आधार छैन। दैनिक जीवनमा, चिन्ताको शारीरिक र भावनात्मक ल...

केहि मानिसहरु दौडन को लागी जन्मेका हुन्छन्। अन्य ठूला कूल्हों संग जन्मेका छन्। मैले सधैं विश्वास गरेको छु कि मेरो घुमाउरो ल्याटिना शरीरको चौडाइ नै मेरो घुँडाले छोटो वा लामो दौड (तीन माइल देखि छ) पछि म...

मैले पहिलो पटक सोयलेन्ट को बारे मा केहि बर्ष पहिले सुनेको थिएँ, जब म मा एक लेख पढें न्यूयोर्करसामानको बारेमा। एक टेक स्टार्टअप मा काम गर्ने तीन पुरुषहरु द्वारा कल्पना, oylent- एक पाउडर कि सबै क्यालोरी...

ooo यो ob-gyn मा तपाइँको वार्षिक जाँच को लागी समय हो। (Yayyy, वर्षको सबैभन्दा राम्रो दिन, सही ?!) ठीक छ, यदि तपाइँ उत्साहित हुनुहुन्न अहिलेयदि प्रस्तावित स्वास्थ्य सेवा योजना वास्तविकतामा परिणत भयो भ...

यो महिना को शीर्ष १० सूची सबै को लागी एक सानो केहि छ कि एक गीत हो कि एक मिडिया सनक बन्द (बाट P Y), एक पुनरागमन एकल (बाट क्रिस्टीना अगुइलेरा), र एक वाइल्डकार्ड देश ट्र्याक (बाट Dierk Bentley)। तपाइँ एक...

मोडल र कार्यकर्ता, एशले ग्राहम, curvaceou महिलाहरु को लागी आवाज बनिसकेकी छिन् (उनी प्लस साइज लेबल संग एक समस्या छ हेर्नुहोस्), उनको शरीर सकारात्मकता आन्दोलन को लागी एक अनौपचारिक राजदूत, एक शीर्षक उनी ...

जब एक प्रशिक्षक "ड्रप र मलाई 20 दिनुहोस्" भन्नुहुन्छ, तपाइँ कती पटक ध्यान दिनुहुन्छ जहाँ तपाइँ आफ्नो हात राख्नुहुन्छ? त्यहाँ एक ठोस मौका हो कि तपाइँ वास्तव मा एक फराकिलो पकड पुश-अप गर्दै हुन...

स्विमसूट फेला पार्नु जसले तपाईंलाई वैध जल देवी जस्तो देखिने बनाउछ *र* तपाईंको कर्भको प्रत्येक इन्चको घाँटीमा घाँटी नराख्दा वास्तविक जीवनको मत्स्यांगना देखेको जस्तो महसुस गर्न सकिन्छ।सौभाग्य देखि, राम्...

जब यो लक्ष्य सेट गर्न को लागी आउँदछ तपाईले कुच्न चाहानुहुन्छ - चाहे यो तौल घटाउनु होस्, स्वस्थ खाना खानु होस्, वा धेरै निन्द्रा लिनु होस् - नयाँ वर्ष सधैं एक संकल्प सेट गर्ने र अन्तमा यसलाई पूरा गर्ने...

९० दिन पाउनुभयो ? P90X® फिटनेस कार्यक्रम तपाईंले दिनको एक घन्टा पसिना (र कसरत DVD हरू खोलेर) तोड्दासम्म मात्र तीन महिनामा तपाईंलाई टोन्ड गराउनको लागि डिजाइन गरिएको गृह कसरतहरूको श्रृंखला हो। तीव्...

खैर, हामी यहाँ छौं। फेरी। आइतवारको बिहानीमा ऐनामा हेर्दै र आफैलाई सोध्छौं किन हामी मात्र थियो त्यो अन्तिम राउन्ड हो। यस पटक, जे होस्, हामी यसलाई जान दिदैनौं। त्यो हाम्रो शैली होइन। यसको सट्टा, हामी ह्...

सूप परम आरामदायी खाना हो। तर यदि तपाइँ आफ्नो वजन हेर्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाइँको क्यालोरी र फ्याट बैंकमा अप्रत्याशित नाली पनि हुन सक्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ आफ्नो मनपर्ने चिसो मौसम सूप छोड्नु प...

जब मेलिसा Alcantara पहिलो तौल प्रशिक्षण शुरू भयो, उनी इन्टरनेट को उपयोग गर्न को लागी कसरी आफैलाई सिकाउन को लागी काम गर्न को लागी। अब किम कार्दशियन जस्ता सेलिब्रेटीहरूसँग काम गर्ने प्रशिक्षकले मद्दत र ...

दु: खद खबर मा: Edamame, बिरुवा आधारित प्रोटीन को एक मनपर्ने स्रोत, ३३ राज्यहरु मा फिर्ता भैरहेको छ। त्यो एक धेरै व्यापक सम्झना हो, त्यसैले यदि तपाइँसँग तपाइँको फ्रिजमा कुनै पनि झुण्डिएको छ भने, अब यसल...

हिजो हेलेन मिरेनले "बेस्ट बडी अफ द इयर" को उपाधि खोसेको खबरले वेब-वर्ल्ड हल्लाएको थियो। हामी बिल्कुल मिरेन धेरै सुन्दर ढंगले र स्वास्थ्यकर उमेर को लागी माया गर्छौं! र मिरेनको अवार्डले हामीला...

छोटो जवाफ: हो, दयालु। वास्तव मा, जब म राहेल u man, एक लाइसेन्स प्राप्त मनोचिकित्सक र सम्बन्ध चिकित्सक र लेखक को ब्रेकअप बाइबल, यस बारे मा, उनी हाँसिन्। "ठीक छ, मेरी बहिनीले वर्षौंदेखि आफ्नो व्यक्...

प्रोटीन बारहरु मात्र वजन कोठा मा मेगा मांसपेशिहरु केटाहरु को लागी प्रयोग गरीयो। तर अधिक र अधिक महिलाहरु संग आफ्नो प्रोटीन को सेवन को लागी देखीरहेछन्, प्रोटीन बारहरु तल को पर्स रसातल को एक प्रमुख बनेका...

कुनै गल्ती नगर्नुहोस्: पोल नृत्य सजिलो छैन। सहजै उल्टो, कलात्मक आर्क्स, र जिमनास्ट-प्रेरित पोज मा तपाइँको शरीर घुमाउन जमीन मा एथलेटिक्सवाद लिन्छ, एक्लै छोड्नुहोस् एक चिकनी पोल को छेउमा निलम्बित रहने प...