फादर्स डे मा, केटी होम्स एक बिकिनी मा उनको फिट शरीर देखाउँदै, सूर्य मा एक सानो रमाईलो को लागी उनकी छोरी सूरी संग मियामी समुद्र तट हिट। त्यसोभए केटी होम्स कसरी आकार मा रहन्छन्, एक सानो भए पछि पनि? उनी ...

केलिन ह्विटनीको लागि दौड सधैं एक जुनून भएको छ। २० वर्षीया खेलाडीले १४ वर्षको उमेरदेखि नै १०० र २०० मिटर युथ इभेन्टमा विश्व कीर्तिमान तोड्दै आएकी छन् । 17 मा, उनले आफ्नो हाई स्कूल (र NCAA) प्रो बन्नको ...

यो कुनै गोप्य कुरा छैन कि धेरै टिभी र चलचित्र स्टारहरू निर्देशकहरूले चिच्याएको लामो समय पछि अन-स्क्रिन आगो जलिरहन्छन्। अभिनेताहरु सेट मा लामो घण्टा बिताउँछन्, केहि सुन्दर तातो प्रेम दृश्यहरु को लागी ब...

यसलाई स्वीकार गरौं: हामी छौं सबै नकारात्मक गुणहरू र नराम्रो बानीहरू (नङ काट्ने! लामो समयसम्म ढिलो हुनु!) पाएको छ जसमा हामी गर्व गर्दैनौं। शुभ समाचार? विज्ञान तपाइँको कुनामा हुन सक्छ: भर्खरको अध्ययन को...

प्रश्न: मैले सुनेको छु कि हरेक दिन पेट को व्यायाम गरेर तपाइँ एक दृढ mid ection प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तर मैले यो पनि सुनेको छु कि यो सबै भन्दा राम्रो छ यी व्यायामहरु प्रत्येक अन्य दिन तपाइँको ab मा...

तपाइँ पक्कै पनी तपाइँको जीवन मा कम से कम एक व्यक्ति को जो शाकाहारी वा पेलियो आहार को कोशिश गरीएको छ को बारे मा थाहा छ। धेरै मानिसहरु स्वास्थ्य वा वातावरण सम्बन्धी कारणहरु (वा दुबै) को लागी शाकाहारीवाद...

तपाईलाई निहुराएर मद्दत चाहिन्छ भनी स्वीकार गर्नुहोस् वा तपाईको आँखामुनि रहेका ठूला सुटकेसहरूको बारेमा अझै अस्वीकार गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईले हस्तक्षेप प्रयोग गर्न सक्ने सम्भावना छ: पूर्ण दुई तिहाई अमेरि...

जब उनी १५ बर्षकी थिइन्, Karolina Kurkova-Gryph & IvyRo e को सह-संस्थापक, प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादनहरु को एक ब्रान्ड-कुनै अन्य अभिभूत र थकित किशोर जस्तै थियो।तर एक सफल सुपर मोडेल को रूप मा, उनको ...

"कार्ला, तपाइँ हरेक दिन दौड्नुहुन्छ, हैन?" मेरो प्रसूति विशेषज्ञले पेप टक दिने कोच जस्तो लाग्थ्यो। बाहेक "खेल" श्रम र वितरण थियो।"हैन हरेक दिन, "म सास को बीच whimpered।&q...

गत हप्ता अमेरिकी सरकारले आधिकारिक रुपमा सोडियम सेवन को सन्दर्भमा नयाँ सिफारिशहरु गर्यो, र अब उनीहरु आफ्नो राष्ट्रिय शारीरिक गतिविधि योजना को लागी अपडेट सुझाव संग फिर्ता छन्। जबकि यो को एक धेरै धेरै मा...

क्याप्सुल कि तपाइँ अधिक सुन्दर आवाज भविष्य बनाउन। फेरि, यो 21 औं शताब्दी हो, र भविष्य हो अहिले हेराइ-बढ्दो सम्भावनाको साथ पूरकहरूको लागि। एक गोली मा सुन्दर? हामीलाई साइन अप गर्नुहोस् तर पाठ्यक्रम को स...

"म भित्र पसेर आनन्दित छैन।" जब म सेक्स गर्न को बारे मा छु, मँ यो लाइन बाहिर कसैले कन्डम वा दन्त बाँध बाहिर तान्न सक्छु - बराबर भागहरु सतर्क, तयार, र गर्भवती।तर यो मात्र हो: एक रेखा। वा अझ सह...

यो सामना गरौं-हामी खाना मनपर्छ! र अमेरिका मा, नाश्ता हाम्रो दैनिक क्यालोरी सेवन को 25 प्रतिशत भन्दा बढी बनाउँछ। तर समय संगै, दिमाग रहित munching अनावश्यक पाउन्ड मा परिणाम हुन सक्छ। कुञ्जी भनेको तपाईला...

फल र तरकारीहरु तपाइँको सबैभन्दा राम्रो सहयोगी हो जब यो वजन घटाने को लागी आउँछ। अमेरिकी कृषि विभागको राष्ट्रिय पोषण सर्वेक्षणमा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि अधिक तौल र मोटो भएका मानिसहरूले स्वस्थ तौल भ...

एलेक्सा जीन ब्राउन (उर्फ lexAlexajeanfitne ) लाखौं प्रशंसकहरु लाई उनको पनी तस्वीर-सही जीवन को लागी धन्यवाद कमाएको छ। तर भर्खरै आफ्नो दोस्रो बच्चालाई जन्म दिए पछि, फिटनेस स्टारले सोशल मिडियाको मुखौटामा...

योग अब धेरै प्यारी रूपहरु मा आउँछ। त्यहाँ बिरालो योग, घोडा योग, र बाख्रा योग छ। र क्यानाडा मा एक जिम को लागी धन्यवाद, हामी बढ्दो सूची मा बनी योग जोड्न सक्छौं। (सम्बन्धित: किन सबै जना जनावर संग योग गर्...

जब तपाइँ मिडिल स्कूल b-baller तपाइँको नाइके बास्केटबल हेडब्यान्ड खेल, जे-जेड (एक कलेज स्नातक उपहार) बाट एक मर्सिडीज, र तपाइँको बेल्ट अन्तर्गत सर्वश्रेष्ठ WNBA प्लेयर को लागी एक E PY, नक्कली हुन को लाग...

जून मा, ओलम्पिक स्वर्ण पदक विजेता डिकैथलेट Caitlyn जेनर-पहिले ब्रुस जेन्नर को रूप मा ज्ञात-ट्रान्सजेंडर को रूप मा बाहिर आए। यो एक बर्ष मा एक वाटरशेड क्षण थियो जहाँ ट्रांसजेंडर मुद्दाहरु लगातार सुर्खेत...

तपाईंले सुपरमार्केट शेल्फमा नयाँ फ्याङ्गल्ड "परिष्कृत" पानीमा भौं उठाउनुभएको छ - यी DIY इन्फ्युज्ड वाटर रेसिपीहरूको मूल्यवान संस्करण जसले तपाईंको H2O अपग्रेड गर्दछ। त्यो बजार मा सबैभन्दा नया...

पहिलो, त्यहाँ जांघ अन्तर थियो। त्यसोभए, त्यहाँ बिकिनी पुल थियो, छाती बाट सेल्फी लिने विवादास्पद प्रवृत्ति स्नान सूट तल र कूल्लो हड्डीहरु बीचको अन्तर देखाउन।अब, त्यहाँ अर्को स्वेच्छाचारी (र अवास्तविक, ...