यद्यपि कुनै पनि चीजले कहिल्यै सन्तुलित आहार र टोन्ड बोडको लागि व्यायामलाई प्रतिस्थापन गर्दैन, हामी सबैले समय-समयमा थोरै थप मद्दत प्रयोग गर्न सक्छौं। यहाँ हाम्रो सौन्दर्य पाना सबै भन्दा राम्रो सौन्दर्य...

तपाइँको कसरत यो पहिले नै गरेको भन्दा बढीको लागि गणना गर्नुहोस्। यी फिट घटनाहरूले क्यालोरीहरू जलाउँछन् र स्तन क्यान्सर अनुसन्धानको लागि पैसा उठाउँछन्।1. स्प्रिन्ट दूरी ट्रेक महिला Triathlon श्रृंखला सं...

हप्ता हप्ता, फिट- tagrammer एमिली kye विस्तार मा उनको गर्भावस्था को अनुभव साझा गरेको छ। उनले स्वीकार गरिन् कि उनी गर्भावस्था को तौल र सेल्युलाईट लाई पूर्णरुपमा अँगालिरहेकी छिन्, गर्भावस्था मा कसरत को ...

तपाइँ भर्खरै दुई कप कालो कफी गिराउनुभयो। तपाईंले आफ्नो कसरत पछि एक लिटर पानी पिउनुभयो। तपाइँको गर्लफ्रेंड हरीयो रस सफा गर्न मा कुरा गर्नुभयो। तपाइँ भर्खर IBB (itty bitty bladder) सिंड्रोम बाट ग्रस्त ह...

Rachael रे एक वा दुई कुरा जान्दछन् कि मानिसहरुलाई सहज मा राख्ने बारे मा। उनको रहस्य? राम्रो खाना मा कसैलाई थाहा पाउनु। "जब मानिसहरु खाना खान्छन्, उनीहरु धेरै आराम हुन्छन्," ३ Network वर्षीय ...

हात मिलाउँदै। ह्यान्ड ह्यान्की-प्यान्की। ह्यान्ड सेक्स लाई कल गर्नुहोस् जुन पनी तपाइँ चाहानुहुन्छ, मात्र यसलाई धक्का गर्न छोड्नुहोस् (वा यसलाई मध्य विद्यालयमा रिलीग) जस्तै यो तपाइँको यौन जीवन मा एक नि...

जब तपाइँ तनाव महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ सायद स्वस्थ खाना छनौट गर्नुहुन्न। "जब हामी तनावमा हुन्छौं, हामी के भइरहेको छ भनेर हाम्रो दिमाग हटाउन चाहन्छौं, त्यसैले हामी खानामा फर्कन्छौं किनभने यसले...

प्रश्न: हाइड्रोजनीकृत तेल र उच्च fructo e मकई सिरप को बाहेक, के एक घटक मँ बच्न पर्छ?A: हाइड्रोजनेटेड तेलहरूमा पाइने औद्योगिक ट्रान्स फ्याटहरू र थपिएका चिनीहरू-उच्च-फ्रुक्टोज मकैको सिरप मात्र होइन-पक्क...

उनी आफ्नै वसन्त पानी स ्कलन र आफ्नो आफ्नै टूथपेस्ट बनाउँछ-यो कुनै गोप्य छ कि शैलेन वुडली वैकल्पिक जीवनशैली अंगाल्छ। तर द फरक ताराको पछिल्लो स्वीकारोक्तिले हामीलाई हाम्रो क्षितिज भन्दा बढी फैलाउन आग्रह...

सबैलाई एक स्ट्यान्डबाई पिक-अप-अप्ठ्यारो दिनहरु को लागी, चाहे त्यो एक लामो हिड्ने हो, तातो नुहाउने मा भिजाउने, वा एक आत्म-हेरचाह छुट्टी बुकिंग को आवश्यकता छ। ड्र्यू ब्यारीमोरको लागि, यो कपाल काट्ने हो।...

यदि तपाइँ सधैं जिममा एक्लो ब्वाँसो जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ चीजहरू स्विच गर्न चाहानुहुन्छ। ओस्टियोपाथिक मेडिसिन को न्यू इ England्गल्याण्ड कलेज को एक भर्खरै को अध्ययन मा पत्ता लाग्यो कि जो मानिसहरु ...

प्रश्न: मेरो साथीले मलाई भन्नुभयो कि मेरो मनपर्ने दही खान बन्द गर्नुहोस् किनकि यसमा carrageenan छ। के उनी सही छिन्?A: Carrageenan रातो समुद्री शैवालबाट निकालिएको यौगिक हो जुन खानाको बनावट र मुखको भावन...

हामीले यस वर्षको लागि स्वस्थ यात्रामा सबै भन्दा राम्रो चयन गर्यौं। यदि तपाईं चन्द्रमा ध्यान गर्न चाहनुहुन्छ भने, यहाँ जाने ठाउँ छ, एक निजी जङ्गलमा दौडने बाटोमा जानुहोस्, आफ्नो दोष मूल्याङ्कन गर्नुहोस्...

यदि तपाइँ कसरत र सौन्दर्य उत्पादनहरू मन पराउनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि दुई सधैं राम्रोसँग जाल गर्दैनन्। तर आफ्नो दुई प्रेम बीच छनौट गर्न आवश्यक छैन। सौन्दर्य कम्पनीहरु अब नयाँ उत्पादनहरु तपाइँको ...

आजको ठूलो विकासमा, FDA ले तपाईंलाई गर्भपतन चक्की, जसलाई Mifeprex वा RU-486 पनि भनिन्छ, प्रयोग गर्न सजिलो बनायो। जे होस् गोली को बारे मा १५ बर्ष पहिले बजार मा आउनुभयो, नियमहरु लाई यो गाह्रो बनायो वास्त...

यदि हामीलाई तारालाई माया गर्न अर्को कारण चाहिन्छ भने, क्रिस प्राटले हालै सिएटल बाल अस्पतालको भ्रमण गरे र युवा प्रशंसकहरूसँग उनको भ्रमणबाट धेरै प्रेरणादायक फोटोहरू साझा गरे। पत्नी अन्ना फारिससँग छोरा ज...

1. बुद्धिमानीपूर्वक कंडीशनर लागू गर्नुहोस्यदि तपाईंले ब्लो-ड्राइङको पाँच मिनेटपछि कपाल झर्न थालेको देख्नुभयो भने, कन्डिसनरको अत्याधिक प्रयोग नै सम्भवतः दोषी हो। केवल निकल आकारको ब्लोब लागू गर्नुहोस् ज...

YourTango' Power of Attraction सर्वेक्षणको नतिजा अनुसार, तपाईं मध्ये 80% विश्वास गर्नुहुन्छ कि "डेट नाइट" एक जादुई स्पार्क हो जसले तपाईंको सम्बन्धमा आगो फिर्ता ल्याउनेछ-हे, तपाईंले उसलाई...

स्वभावैले, म एक तुलनाकर्ता होइन। मेरो पुस्तकमा सबै कुराको फाइदाहरू र माइनसहरू छन् (अवश्य पनि, योग बाहेक!)। त्यसोभए, जब म जिम विरोधी होइन, मलाई लाग्छ कि योगले प्रत्येक तहमा जिमको डेरिएरलाई किक गर्छ, र ...

चीजहरु को सूची मा तपाइँ तपाइँको योनी मा राख्नु हुदैन, यहाँ एक छ हामीले कहिल्यै सोचेका छैनौं कि हामी व्याख्या गर्न चाहन्छौं: लसुन। तर, जेन गुन्टर, एमडी, भर्खरको ब्लग पोस्टमा लेख्छन्, महिलाहरूले लसुनसँग...