स्न्याक-ए-होलिकको कन्फेशन्स: कसरी मैले मेरो बानी तोडेको छु

स्न्याक-ए-होलिकको कन्फेशन्स: कसरी मैले मेरो बानी तोडेको छु

हामी एक नाश्ता-खुसी देश हौं: एक पूर्ण 1 १ प्रतिशत अमेरिकिहरु एक नाश्ता वा दुई एक दिन, ग्लोबल सूचना र मापन कम्पनी, नीलसन को एक भर्खरको सर्वेक्षण अनुसार। र हामी सधैं फल र पागल मा munching छैन। सर्वेक्षण...
3 सुझावहरू तपाईलाई हरेक रात डिनरको लागि समान चीज बनाउन रोक्न मद्दत गर्न

3 सुझावहरू तपाईलाई हरेक रात डिनरको लागि समान चीज बनाउन रोक्न मद्दत गर्न

धेरै मानिसहरु भान्छा मा अधिक साहसी बन्ने छन् - र यो गर्न को लागी यो सही समय हो, अली वेबस्टर, पीएचडी, आरडीएन, अन्तर्राष्ट्रिय खाद्य सूचना परिषद मा अनुसन्धान र पोषण संचार को निर्देशक भन्छन्। "हामी ...
मैले समूह ध्यान को कोशिश गरें ... र एक आतंक हमला थियो

मैले समूह ध्यान को कोशिश गरें ... र एक आतंक हमला थियो

यदि तपाईंले पहिले कहिल्यै ध्यान गर्नुभएको छ भने - ठीक छ, वास्तविक बनौं, यदि तपाईंले पनि गर्नुभयो भने सोचे ध्यान गर्ने प्रयास गर्ने बारे - तपाईलाई थाहा छ कि बस्न र यो वास्तवमा सुन्नु भन्दा बिल्कुल केहि...
टेस Holliday तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि प्लास्टिक सर्जरी प्राप्त * शरीर सकारात्मक हुन सक्छ

टेस Holliday तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि प्लास्टिक सर्जरी प्राप्त * शरीर सकारात्मक हुन सक्छ

त्यहाँ अनगिन्ती हेडलाइन्स छन् - दुबै सकारात्मक र नकारात्मक - सेलिब्रिटीहरु प्लास्टिक सर्जरी प्राप्त गर्ने बारेमा। के तपाईं नगर्नुहोस् धेरै पटक हेर्न? एक सेलिब्रेटी व्यक्तिगत रूपमा स्वीकार गर्दै तिनीहर...
बायोडायनामिक फूड्स के हो र तपाइँ उनीहरुलाई किन खानु पर्छ?

बायोडायनामिक फूड्स के हो र तपाइँ उनीहरुलाई किन खानु पर्छ?

एउटा पारिवारिक खेत चित्र। तपाईंले सायद घाम, हरियो चरन, खुसी र स्वतन्त्र चर्ने गाईहरू, चम्किलो रातो टमाटरहरू, र एक रमाइलो वृद्ध किसानहरू देख्नुहुनेछ जसले ठाउँको लागि दिनरात काम गर्दछ। तपाईंले सायद के च...
सेलेब-सेक्सी समर खुट्टा कसरी प्राप्त गर्ने

सेलेब-सेक्सी समर खुट्टा कसरी प्राप्त गर्ने

यो दुबै, स्विमिंग सूट र छोटो शर्ट्स मौसम को लागी दुबला, सेक्सी खुट्टा प्राप्त गर्न ढिलो भएको छैन। चाहे तपाइँ तपाइँको नयाँ बर्ष को संकल्प योजना बाट पतन भयो वा मात्र ब्यान्डवागन ढिलो मा शामिल हुदै हुनुह...
केटी विल्कोक्सले एक "फ्रेशमैन २५" आफैंको फोटो साझा गर्नुभयो-र यो उनको तौल घटाउने रूपान्तरणको कारण थिएन।

केटी विल्कोक्सले एक "फ्रेशमैन २५" आफैंको फोटो साझा गर्नुभयो-र यो उनको तौल घटाउने रूपान्तरणको कारण थिएन।

हेल्दी इज द न्यू स्किनी आन्दोलनकी संस्थापक केटी विल्कोक्सले तपाईलाई स्वस्थ शरीर र दिमागको यात्रा सजिलो छैन भनी बताउनुहुनेछ। शरीर-सकारात्मक कार्यकर्ता, उद्यमी, र आमाले उनको शरीरसँगको रोलर-कोस्टर सम्बन्...
वरिपरि जानको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय तरिका: बाइक कम्युटिंग

वरिपरि जानको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय तरिका: बाइक कम्युटिंग

स्थानान्तरण 101 | सही बाइक खोज्नुहोस् | भित्री चक्रवात | बाइकिङका फाइदाहरू | बाइक वेब साइटहरु | कम्युटर नियम | सेलिब्रिटीहरु जो बाइकहामी मात्र प्यारा बाइक र मानिसहरु (उनीहरु केट Beckin ale र नाओमी वाट...
5 कारण खाना तयारी शुरू गर्न — अब!

5 कारण खाना तयारी शुरू गर्न — अब!

यदि तपाईं Pintere t, In tagram, वा सामान्य रूपमा इन्टरनेटको नजिक कतै आउनुभएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ कि खानाको तयारी जीवनको नयाँ तरिका हो, जुन संसारभरका अति जिम्मेवार A-प्रकारहरूले अपनाएको छ।तर हेर्नु...
के तपाइँ COVID-19 बाट जोगाउन डबल-मास्किङ गर्नुपर्छ?

के तपाइँ COVID-19 बाट जोगाउन डबल-मास्किङ गर्नुपर्छ?

अहिले सम्म तपाईलाई थाहा छ कि फेस मास्कले COVID-19 को फैलावट कम गर्न कत्तिको प्रभावकारी छ। तर सायद तपाईले भर्खरै देख्नु भएको छ कि केहि मानिसहरु एक होइन, तर दान गर्दैछन् दुई सार्वजनिक मा बाहिर जब अनुहार...
शेरोन स्टोनले मार्च कभर अफ शेपमा 50s उत्कृष्ट छन् भनेर प्रमाणित गर्दछ

शेरोन स्टोनले मार्च कभर अफ शेपमा 50s उत्कृष्ट छन् भनेर प्रमाणित गर्दछ

५६ वर्षको उमेरमा सेक्सी देखिन सजिलो छैन तर शेरोन स्टोन, जो २२ बर्ष पहिले एक सेक्स प्रतीक बनेको थियो आधारभूत वृत्ति, यो को मार्च कभर मा धेरै देखिन्छ आकार। स्टोन हाल मातृत्व (उनका तीन केटाहरू छन्), आगाम...
अक्टोबर 2015 को लागि शीर्ष 10 कसरत गीतहरू

अक्टोबर 2015 को लागि शीर्ष 10 कसरत गीतहरू

कसरत प्लेलिस्टमा, ब्यालेन्स कुञ्जी हो। धेरै धेरै परिचितता बोरिंग हुन सक्छ, तर धेरै नवीनता डरलाग्दो हुन सक्छ। सही अनुपात प्राप्त गर्न प्रायः थोरै काम लाग्छ, तर यस महिनाको शीर्ष १० सूचीमा भोट गरिएका गीत...
परम देश संगीत कसरत प्लेलिस्ट

परम देश संगीत कसरत प्लेलिस्ट

कैरी अन्डरवुड, मिरांडा ल्याम्बर्ट, र टेलर स्विफ्ट मात्र एक * केहि * महिलाहरु हुन् जसले विगत केहि बर्षहरुमा देश संगीत सुपर कूल बनाएका छन् (र हामी वास्तव मा हाम्रो पुस्तकालयहरु मा देश संगीत कसरत संग शुर...
मैले ओप्रा र दीपकको २१-दिने ध्यान चुनौती प्रयास गरें र मैले के सिकें

मैले ओप्रा र दीपकको २१-दिने ध्यान चुनौती प्रयास गरें र मैले के सिकें

ओप्राभन्दा बढी प्रबुद्ध मानिस कुन हो ? दलाई लामा, तपाईं भन्नुहुन्छ। निष्पक्ष, तर ठूलो O एक नजिक दोस्रो चलाउँछ। उनी हाम्रो आधुनिक बुद्धिकी देवी हुन् (एथेना माथि सार्नुहोस्), र उनी दशकौंदेखि जीवन परिवर्...
जेसी जे बच्चाहरु जन्माउन सक्षम नहुने बारे मा खुल्छिन्

जेसी जे बच्चाहरु जन्माउन सक्षम नहुने बारे मा खुल्छिन्

धेरै महिलाहरूले कलंकलाई कम गर्न मद्दत गर्न बाँझोपनको बारेमा बोल्दै आएका छन्- र आफ्नो संघर्षको साथ अगाडि आउन सबैभन्दा नयाँ महिला गायिका जेसी जे हुन्। हजारौं मानिसहरूको अगाडि एक कन्सर्टमा, उनले आफ्ना प्...
चन्द्रमा दूध एक सुन्दर पेय प्रवृत्ति हो कि तपाइँ निदाउन मद्दत गर्न सक्छ

चन्द्रमा दूध एक सुन्दर पेय प्रवृत्ति हो कि तपाइँ निदाउन मद्दत गर्न सक्छ

अब सम्म, तपाइँ सायद बाहिर को यो दुनिया को नवीनता खाद्य पदार्थ र पेय तपाइँको सामाजिक फीड मा पॉपिंग द्वारा unfazed हुनुहुन्छ। तपाईंले सम्भवतः इन्द्रेणीको हरेक छायामा बेभहरू देख्नुभएको छ, चमकले सजाइएको, ...
गिगी हदीदको नयाँ रिबोक संग्रह भलिबल खेलाडीको रूपमा उनको अघिल्लो जीवनबाट प्रेरित छ

गिगी हदीदको नयाँ रिबोक संग्रह भलिबल खेलाडीको रूपमा उनको अघिल्लो जीवनबाट प्रेरित छ

यदि तपाइँको बैंक खाता पहिले नै भिक्टोरिया बेकहम को रिबोक संग्रह बाट बाहिर ट्याप गरीएको छैन, यो अब हुनेछ: विरासत activewear ब्रान्ड भर्खरै गिगी हदीद संग एक कैप्सूल संग्रह शुरू गर्न को लागी साझेदारी गरी...
तपाईको बट किन उस्तै देखिन्छ, तपाईले जतिसुकै स्क्वाट्स गर्नुहुन्छ

तपाईको बट किन उस्तै देखिन्छ, तपाईले जतिसुकै स्क्वाट्स गर्नुहुन्छ

तपाईं एमी शुमर शरीर-शेमरहरू पछि जान्छ भन्दा कडा पीच पछि लाग्दै हुनुहुन्छ।तपाइँ स्क्वाट, र स्क्वाट, र स्क्वाट, र अझै पनी ... कुनै glute लाभ। के दिन्छ?एक को लागी, तपाईं सक्नुहुन्नसाँच्चै चुनिंदा एक शरीर...
किन पैथोलॉजिकल झुटहरु साँच्चै धेरै झुट बोल्छन्

किन पैथोलॉजिकल झुटहरु साँच्चै धेरै झुट बोल्छन्

यो एक बानी झूठा एक पटक तपाइँ उनीहरुलाई थाहा पाउन सजिलो छ, र सबैलाई त्यो व्यक्ति जो बिल्कुल सबै कुरा को बारे मा झूट बोलेको छ, पनी चीजहरु जुन कुनै मतलब छैन। यो बिल्कुल रोषजनक छ! हुनसक्छ उनीहरूले आफ्ना व...
यो ठीक छ यदि तपाइँ तौल घटाउन चाहानुहुन्छ तपाइँ क्वारेन्टाइन मा कमाउनुभएको छ - तर तपाइँलाई आवश्यक छैन

यो ठीक छ यदि तपाइँ तौल घटाउन चाहानुहुन्छ तपाइँ क्वारेन्टाइन मा कमाउनुभएको छ - तर तपाइँलाई आवश्यक छैन

यो वर्षको त्यो समय हो। गर्मी यहाँ छ, र सामान्य दबाब थप्नको लागि जुन हामी मध्ये धेरैले पहिले नै वर्षको यस समयमा महसुस गर्छौं जब भारी तहहरू आउँछन् र स्विमसूटहरू आउँछन्, तथ्य यो हो कि हामी एकैसाथ विश्वव्...