स्वस्थ र खुसी हुनु भनेको सन्तुलनको बारेमा हो - यो मन्त्र मिशेल मोनाघनले बाँच्दछ। त्यसोभए जब उनी व्यायाम गर्न मन पराउँछिन्, उनी पसीना गर्दैनन् यदि उनको व्यस्त तालिकाको मतलब उनी कसरत स्विंग गर्न सक्दैनन...

बेल्टहाम्रो गोप्य: पुरुष विभागमा पसल। एक क्लासिक पुरुषको बेल्ट जीन्स को सबैभन्दा आकस्मिक जोडी को लागी स्वभाव जोड्दछ र एक अधिक अनुकूलित प्यान्ट संग सुन्दर ढंगले काम गर्दछ। (जब तपाइँ पक्का गर्नुहुन्छ कि...

तपाइँ आफ्नो पारिवारिक ईतिहास परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न वा जब तपाइँ तपाइँको अवधि शुरू गर्नुभयो (अध्ययनले संकेत गर्दछ कि १२ बर्ष वा पहिलो उमेर मा पहिलो महिनावारी को अवधि स्तन क्यान्सर को जोखिम बढ्छ)। तर ...

स्टिलफोटो: जीन चोई / के महान हजुरआमा खाएयदि तपाइँ सोच्नुभयो कि तपाइँको स्मूदीमा जमेको फूलगोभी जोड्न अजीब थियो, पर्खनुहोस् जब सम्म तपाइँ भर्खरको खानाको प्रवृत्ति को बारे मा सुन्नुहोस्: हड्डी शोरबा moot...

चम्किलो पेट, पातलो जांघ र कडा टश प्राप्त गर्नु दुई भागको प्रक्रिया हो। चरण एक हाम्रो ग्रीष्मकालीन आकार कसरत योजना मा चाल मा महारत हासिल छ, तर यदि तपाइँ पनी तपाइँ के खानुहुन्छ सुधार गर्नुहुन्न, ती नयाँ...

ताजा अन्जीर को स्वास्थ्य लाभ को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ? प्रत्येक काट्ने पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फलाम, polyphenol र एन्टिअक्सिडेन्ट कुनै तालीम सत्र शक्ति को गर्व गर्दछ। ताजा वा सूखे, अंजी...

यो शुक्रवार, दुई महिलाहरु वेस्ट प्वाइन्ट एकेडेमी बाट स्नातक र मा पहिलो महिला बन्नेछन् इतिहास एलिट आर्मी रेंजर फोर्समा सामेल हुन, एक विशेष अपरेसन तत्व जसले शत्रु-नियन्त्रित क्षेत्रमा छापा र आक्रमणहरूमा...

यदि तपाइँ कहिल्यै डर को एक खरगोश छेद तल जान चाहानुहुन्छ, "खराब बोटोक्स" को लागी एक गुगल छवि खोज गर्नुहोस्। (यहाँ, मँ यो तपाइँको लागी सजिलो बनाउनेछु।) हो, धेरै धेरै भयानक, धेरै गलत हुन सक्छ। ...

म्याटलले भर्खरै एक ओबाम्पिक फेन्सर इब्तिहाज मुहम्मद, र हिजाब लगाएर खेलकुदमा प्रतिस्पर्धा गर्ने पहिलो अमेरिकन को रूप मा एक बदमास नयाँ पुतली जारी गरे। (मुहम्मदले हामीसँग खेलकुदमा मुस्लिम महिलाहरूको भविष...

यस बिन्दुमा, तपाइँ कोरोनाभाइरस प्रकोप को वरिपरि तपाइँको अनुहार नछुटाउने मेमो पाउनुभयो, चाहे सरकारी सिफारिशहरु वा मेम्स को माध्यम बाट। तर यदि तपाइँ कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ, तपाइँको अनुहार छुनु तपा...

यदि तपाइँको कपाल उत्पादन किनमेल प्रक्रियामा औषधि पसलमा अन्धाधुन्ध हिंड्नु, तपाइँको मूल्य र प्याकेजिङ प्राथमिकताहरू पूरा गर्ने कुनै पनि स्याम्पु किन्नु, र उत्तमको लागि आशा गर्नु समावेश छ भने... ठिकै छ,...

क्र्याक गरिएका एड़ीहरु कहीं बाहिर पप अप गर्न सक्छन्, र उनीहरु विशेष गरी गर्मी को समयमा जब उनीहरु लगातार स्यान्डल मा उजागर गरीन्छन्। र एक पटक उनीहरु बनेपछि, उनीहरु बाट छुटकारा पाउन मुश्किल साबित हुन सक...

यदि तपाइँ आधारभूत हिड्ने संग बोर हुनुहुन्छ, दौड हिड्ने एक प्रभावी तरीका हो तपाइँको मुटुको दर लाई बढाउन र एक नयाँ चुनौती थप्न को लागी। तेज हात पम्पिंग आफ्नो माथिल्लो शरीर एक कठोर कसरत र टोन आफ्नो हतिया...

के तपाइँ हेर्नुहुन्छ अचम्मको दौड? यो एक यात्रा, साहसिक र फिटनेस सबै एक मा जस्तै छ। टोलीहरूले सुरागहरू पाउँछन् र त्यसपछि - धेरै शाब्दिक रूपमा - जवाफहरू खोज्न संसारभर दौड। यो मूलतः परम स्क्याभेन्जर शिका...

इन्टरनेट भएको देखिन्छ धेरै Na tia Liukin को शरीर को बारे मा राय को। भर्खरै, ओलम्पिक जिमनास्टले इन्स्टाग्राममा आफूले प्राप्त गरेको एक अप्रिय DM साझा गर्न लगिन्, जसले शरीरलाई "धेरै पातलो" भएको...

देश मा सबै किराना चेनहरु मध्ये, केहि को रूप मा पंथ जस्तै व्यापारी जो को रूप मा following छ। र राम्रो कारण को लागी: सुपरमार्केट को नवीन छनौट को मतलब त्यहाँ सधैं आफ्नो शेल्फ मा एक रोमाञ्चक नयाँ मसाला र ...

यदि तपाइँ कहिल्यै Pilate कक्षामा जानुभएको छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि सुधारकर्ताले ती कडा-टु-पहुँच मांसपेशिहरु लाई कसरी काम गर्न सक्छ जुन प्राय: बेवास्ता गरिन्छ। यो भन्न को लागी सुरक्षित छ कि तपाइँ शायद...

क्यामिला Cabello र शान Mende बीच सम्बन्ध अझै पनी एक रहस्य छ। सामाजिक मीडिया को बारे मा "हवाना" गायक को भावनाहरु, तथापि, क्रिस्टल स्पष्ट छन्। उनले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको लागि आफ्नो फोनबाट स...

जबदेखि लामखुट्टे जनित जिका भाइरस पहिलो पटक एक बज शब्द (कुनै पन को इरादा छैन) बनिसकेको छ, परिस्थिति मात्र बढेको छ, विशेष गरी रियो ओलम्पिक को साथ मात्र कुना को आसपास। जबकि अधिकारीहरु गर्भवती महिलाहरु ला...

तपाइँ यो भर्खरको साथी जोडिलाई माया गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। हामी उनीहरुको मित्रता को बारे मा एक धेरै धेरै थाहा छैन, तर एक शाब्दिक अर्थ मा, जोनाथन भान नेस पुरा तरिकाले टेस Holliday को फिर्ता हालै थियो। सप...