त्यहाँ एक फिट मान्छे भन्दा राम्रो केहि छ? हामीलाई लाग्दैन। हामीले भर्खरै हाम्रा शीर्ष पाँच फिट पुरुषहरूको सूची राखेका छौं जसलाई हामी हेर्न मन पराउँछौं, चाहे त्यो मैदानमा होस्, सिल्भर स्क्रिन वा सानो प...

एक दौड वा बाइक सवारी को लागी जाँदै गर्दा जब तपाइँ एक नयाँ ठाउँमा पुग्नुहुन्छ तपाइँको छुट्टी शुरू गर्न को लागी एक महान तरीका हो-तपाइँ एक लामो कार को सवारी पछि तपाइँको खुट्टा खिच्न सक्नुहुन्छ, गन्तव्य ब...

लामो सास लेउ। के तपाइँ तपाइँको छाती उठ्ने र झरेको महसुस गर्नुहुन्छ वा तपाइँको पेट बाट धेरै चाल आउँछ?जवाफ पछि हुनु पर्छ - र न केवल जब तपाइँ योग वा ध्यान को समयमा गहिरो सास मा ध्यान केन्द्रित गर्दै हुनु...

१. तपाइँ सनस्क्रीन चाहिन्छ भले पनि तपाइँ ट्यान हुनुहुन्छ। यो याद गर्न को लागी एक सजिलो नियम हो: तपाईलाई सनस्क्रिन चाहिन्छ जुनसुकै बेला तपाइँ घाममा हुनुहुन्छ - बादलको दिनमा र पनी यदि तपाइँ तन हुनुहुन्छ...

यदि हलिउडमा एक जना व्यक्ति हुनुहुन्छ जो साँच्चै उमेरको जस्तो लाग्दैन, त्यो जेनिफर लोपेज हो। अभिनेत्री र गायिका (जो ५० बर्षको हुनेवाला छन्, BTW) हालै को कवर मा उनको निर्दोष फिगर flaunted शैली मा पत्रिक...

जब म बिहे गरें, म एक आकार 9/10 विवाह पोशाक मा मेरो बाटो dieted। मैले उद्देश्य अनुसार एउटा सानो पोशाक किनेको छु, सलाद खाने र यो मा फिट गर्न को लागी व्यायाम को इरादा संग। मैले आठ महिनामा 25 पाउन्ड गुमाए...

गत जुलाई मा मेरो ३० औं जन्मदिन को लागी, मैले संसारमा सबैभन्दा राम्रो उपहार पाएँ: मेरो श्रीमान् र मैले थाहा पायौं कि हामी pregnant महिना को प्रयास पछि गर्भवती थियौं। यो एक मगगी मिडसमर साँझ थियो, र हामी...

विवाह योजनाको अन्तिम तनावपूर्ण खिंचावको माध्यमबाट धेरै जोडीहरूलाई प्राप्त गर्ने एक मात्र चीज उनीहरूको हनीमूनको विचार हो। अतिथि सूचिहरु, बैठक चार्ट, पारिवारिक नाटक, र हजारौं निर्णयहरु संग व्यवहार को मह...

गत हप्ता, सबैको मनपर्ने जेनोभियन शाही, एनी ह्याथवेले घोषणा गरे कि उनी आफ्नो दोस्रो बच्चाको साथ गर्भवती छिन्। अभिनेत्रीले इन्स्टाग्राममा आफ्नो प्यारो बेबी बम्पको एक झलक दिएकी छिन् जसमा गर्भवती हुन संघर...

अमेरिका मा स्वास्थ्य हेरविचार उन्नत (र महंगा) हुन सक्छ, तर यो अझै पनी सुधार को लागी कोठा छ - विशेष गरी जब यो गर्भावस्था र प्रसव को लागी आउँछ। एक मात्र सीडीसी रिपोर्ट अनुसार, सयौं अमेरिकी महिलाहरु मात्...

तपाइँलाई तपाइँको फिटनेस दिनचर्या संग थप रचनात्मक प्राप्त गर्न मद्दत गर्न अनिवार्य संगरोध जस्तो केहि छैन। सायद तपाइँ अन्ततः घर workout को दुनिया मा डाइविंग, वा लाइभ स्ट्रीमिंग तपाइँको मनपर्ने स्टुडियो ...

यदि तपाइँले कहिल्यै एक खुट्टा मालिश मा लगानी मा विचार गर्नुभएको छ तर सोच्नुभएको छ कि यो साँच्चै तपाइँको पैसा को लायक थियो र तपाइँको बाथरूम वा कोठरी मा भण्डारण ठाउँ, यो जवाफ बाहिर हो, वास्तव मा, एक शान...

उनको घर बाट बच्न को लागी काम बाट एक फरक बाटो घर ड्राइभिंग। उनलाई इन्स्टाग्राममा ब्लक गर्दै। उसलाई फेसबुकमा अनफ्रेंड गर्दै। रेस्टुरेन्ट बाट बच्ने जहाँ तपाइँ उनको सामना गर्न सक्नुहुन्छ। यो धेरै सुनिन्छ ...

"मेरो मनपर्ने उद्धरणहरू मध्ये एक हो, 'सबैभन्दा राम्रो कस्मेटिक खुशी हो,' र म यसलाई साँच्चै विश्वास गर्छु," बबी ब्राउन भन्छन्, मेकअप आर्टिस्ट जसले धेरैले भित्री सौन्दर्यको अवधारणालाई ...

मँ तपाइँलाई एक गोप्य मा जान दिनेछु: मँ वास्तव मा थाहा थिएन कि म कसरी कलेज मा छु जब सम्म मँ लाई छुनुहोस्। म यौन सक्रिय थिएँ, पक्का, तर म भाइब्रेटरसँग त्यति नै सहज थिएँ जति म तरबारसँग थिएँ (उर्फ, कत्ति ...

तपाइँ भर्खरै नाओमी वाट्स को एक धेरै देखीरहनुभएको छ। र लगभग हरेक कोणबाट: चलचित्रमा एक कुटिल रानीको रूपमा ओफेलिया, महिला-केन्द्रित रिटेलिङ ह्याम्लेट; धर्मयुद्धको रूपमा फक्स न्यूज सह-होस्ट Gretchen कार्ल...

Chloë Grace Moretz को नयाँ फिल्म रातो जुत्ता र 7 बौनाहरु यसको शरीर को शर्मनाक मार्केटि campaign अभियान को लागी नकारात्मक ध्यान को सबै प्रकार को कमाई रहेको छ। ICYMI, एनिमेटेड फिल्म आत्म-प्रेम र स्...

स्वस्थ तरीका बाट भोजन एक सजिलो तरीका आहार को अनुकूल छनौट गर्न को लागी बाहिर खाने बेला मेनु को समीक्षा गर्नु अघि तपाइँ जानुहुन्छ। कसरी? रेस्टुरेन्ट को धेरै वेब साइटहरु छन् जहाँ उनीहरु आफ्नो मेनू पोस्ट,...

जो कोहि भुइँमा क्रस-खुट्टामा बसेको छ र उसलाई "ओम" मा प्राप्त गर्न को लागी ध्यान गर्न गाह्रो हुन सक्छ थाहा छ कि विचार को लगातार बाढी शान्त गर्न को तुलना मा सजीलो भन्न सकिन्छ। तर यसको मतलब यो ...

लौरा को चुनौती५'१० "मा, लौरा हाई स्कूल मा आफ्ना सबै साथीहरु माथि टावर। उनी आफ्नो शरीर संग दुखी थिईन् र आराम को लागी फास्ट फूड तिर लागे, हजारौं क्यालोरी मूल्य बर्गर, फ्रेन्च फ्राइज, र सोडा को ...