एक अनाज बक्स, एक ऊर्जा पेय वा एक कैंडी पट्टी को पोषण प्यानल मा हेर्नुहोस्, र तपाइँ छाप पाउनुहुन्छ कि हामी मानव मासुले ढाकिएका अटोमोबाइल हौं: हामीलाई ऊर्जा (अन्यथा क्यालोरी को रूप मा जानिन्छ) संग भर्नु...

Dukan आहार, जब लोकप्रिय भयो केट मिडलटन र उनकी आमा कथित रूपमा शाही विवाह को लागी तयारी मा स्लिम गर्न को लागी योजना को पालन गरे, फिर्ता भयो। फ्रान्सेली चिकित्सक पियरे डुकन, एमडी को तेस्रो अमेरिकी पुस्तक...

सोडा र सलाद ड्रेसिङदेखि चिसो काट्ने र गहुँको रोटीसम्मका खानेकुराहरूमा पाइने यो मिठाई पोषण इतिहासमा सबैभन्दा चर्को बहसको केन्द्रमा छ। तर के यो साँच्चै तपाईको स्वास्थ्य र कम्मर रेखाको लागि खतरनाक छ? सिन...

Halle बेरी फिटस्पो रानी हो। ५२ वर्षको उमेरमा, अभिनेत्री यस्तो देखिन्छ कि उनी २० को दशकको शुरुमा हुन सक्छिन्, र उनको प्रशिक्षकका अनुसार उनीसँग २५ बर्षको एथलेटिकवाद छ। तेसैले यो कुनै आश्चर्य को कुरा छैन...

के म धेरै समय लिन्छु? के हुन्छ यदि म यो पटक संभोग गर्न सक्दिन? के ऊ थाकेको छ? के मैले यसलाई नक्कली बनाउनु पर्छ? हामी मध्ये धेरैले सायद यी विचारहरू, वा तिनीहरूको कुनै संस्करण, एक बिन्दु वा अर्कोमा पाएक...

Bella Hadid सँग पूरै शीत-चमक चीज छ, त्यसैले जब उनले छालाको हेरचाह रिकस छोड्छिन्, तपाईं सुन्न चाहनुहुन्छ। र मोडेल भर्खरै को बारे मा फैलियो एउटा कुरा त्यो उनको छाला परिवर्तन भएको छ। एक आईजी कहानी मा, मो...

जब तपाइँ एक आहार मा हुनुहुन्छ वा पोषण को माध्यम बाट तपाइँको स्वास्थ्य मा सुधार गर्न को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ धेरै समय बक्स, डिब्बाहरु, र खाना को प्याकेजहरु को पक्ष मा संख्या मा हेर्दै बिता...

पछिल्लो केहि बर्षहरुमा, बिरुवा आधारित खाना लोकप्रियता को एक उच्च स्तर हासिल गरेको छ कि Lizzo र Beyoncé बाट तपाइँको अर्को ढोका छिमेकी को सबैले आहार को केहि संस्करण को कोशिश गरीसकेका छन्। वास्तवमा,...

जब यो मानसिक स्वास्थ्य को लागी आउँछ, धेरै जसो मानिसहरु लाई एक विशेष रूप बाट स्थापित शब्दावली छैन को लागी हुन्छन्; यो असम्भव लाग्न सक्छ वर्णन गर्न को लागी तपाइँ कसरी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। न केवल अंग्र...

त्यहाँ हरेक छाला रोग विशेषज्ञ तपाइँको अनुहार बाट तपाइँको फोहोर औंलाहरु राख्न को लागी भन्नेछ। जे होस्, तपाइँ सायद मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर निचोर्नुहोस् र तपाइँको zit संग थोरै मात्र गडबड गर्नुहोस्, वा म...

जब यो महिला एथलीटहरूको कुरा आउँछ, यो प्रायः "महिला" ले "एथलीट" मा प्राथमिकता लिन्छ जस्तो देखिन्छ - विशेष गरी जब यो अदालतलाई रातो कार्पेट जस्तै व्यवहार गर्ने पत्रकारहरूको कुरा आउँछ।...

यदि तपाईंले फूलगोभी ~errthang~ को दिनहरू समाप्त भएको सोच्नुभयो भने, तपाईंले गलत सोच्नुभयो। फूलगोभी tortilla बजार मा हिट गर्न को लागी छन्। र तिनीहरू que adilla , burrito , taco , र तपाईंले सपना देख्न स...

यदि तपाईंले आज एउटा मात्र कुरा पढ्नुभयो भने, यो हुनुपर्छ अन्तर्वार्तारिहानासँगको नयाँ कभर स्टोरी। रेस्लिङ मास्क र चितुवा प्रिन्ट क्याटसूटमा मुगलको नयाँ तस्बिरहरूसँगै, यसमा रिहानाको अन्तर्वार्ता समावेश...

प्रश्न: मेरो आहारविद्ले मलाई कार्बोहाइड्रेटमा कटौती गर्न भने, तर म अनाजको रूपमा गणना गर्ने र कुन तरकारीहरू स्टार्च हुन् भन्ने कुरामा अलमलमा छु।A: जब तपाइँको carb सीमित, तपाइँको आहार मा सबैभन्दा कार्बो...

हामीसँग आधिकारिक रूपमा गेब्रिएल युनियनको उज्यालो छालाको रहस्य छ - र होईन, यो आश्चर्यजनक रूपमा उष्णकटिबंधीय छुट्टी को लागी धन्यवाद छैन। ICYMI, गेब्रिएल युनियन हँसिलो हिजो हवाई अड्डा को माध्यम बाट ऊँट र...

आजकल, स्वास्थ्य को बारे मा सचेत हुनु राम्रो छ। यो अब अजीब छ भन्न को लागी तपाइँ शाकाहारी, ग्लुटेन-मुक्त, वा प्यालीओ हो। तपाईंका छिमेकीहरूले क्रसफिट गर्छन्, म्याराथन दौड्छन्, र रमाइलोको लागि नृत्य कक्षा...

जन्मदिनको शुभकामना, Kate Beckin ale! यो कालो कपालको सौन्दर्य आज ३ turn बर्षको हुन्छ र हामीलाई उनको रमाईलो शैली, महान चलचित्र भूमिकाहरु संग बर्षहरु को लागी wowing गरिएको छ (निर्मलता, हेलो!) र सुपर टोन्...

जसरी तपाइँ गर्मी बाट पतन को लागी तपाइँको वार्डरोब संक्रमण (तपाइँ अक्टुबर मा स्पेगेटी पट्टाहरु लगाउनुहुन्न, हैन?), उस्तै तपाइँको कस्मेटिक्स संग गर्नु पर्छ। के लगाउनु हुँदैनको निवासी मेकअप कलाकार कार्मि...

धेरैजसो महिलाहरु जस्तै, सिमोन Bile गर्छ छैन मुस्कुराउन भनिएको जस्तो। (ओलम्पिक जिमनास्ट-उनीहरु हामी जस्तै हो!)जब स्टार संग नृत्य न्यायाधीशहरु जिमनास्ट को प्रदर्शन पछि सोमबार राती आफ्नो आलोचना र प्रशंसा...

महान कपाल सधैं डिजाइनर शैम्पू वा एक सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट को कुशल हात को एक बोतल बाट आउँदैन। कहिलेकाहीँ यो अप्रासंगिक कारकहरूको संयोजन हो, जस्तै जब तपाइँ कन्डिसनर र स्टाइलिङ एड्सको चयन लागू गर्नुहुन्छ...