तपाइँ एवोकाडो को वेदी मा पूजा, र तपाइँ कसरत गियर र स्पीड डायल मा एक एक्यूपंक्चरिस्ट को एक कोठरी छ। त्यसोभए केटी के गर्ने जब उनी अझै मनको शान्ति पाउन सकिँदैन? सास फेर्नुहोस्।यो प्रभावकारी हुन को लागी ध...

योग कक्षाहरु को नयाँ प्रकार एक पैसा एक दर्जन हो, तर "मौन योग" डब एक नयाँ प्रवृत्ति बाहिर खडा छ। एक कालो जलाइएको कोठा वा सूर्यास्त पछि एक पार्क मा आफ्नो vinya a कल्पना गर्नुहोस्, bli fully आफ...

पछिल्लो रात को एलिट आठ खेल को दौरान रेफर्स द्वारा एक विवादास्पद कल संग, UConn Hu kie Baylor Bear लाई मार्च पागलपन बाट बाहिर निकालीयो, वार्षिक कलेज बास्केटबल दुई हप्ताको एक्स्ट्राभान्जा मा अन्तिम चार म...

मैले पिलेट्स भेट्टाएँ जब म मात्र १ year वर्षको थिएँ। मलाई मारी विन्सरको कुख्यात इन्फोमेर्शियल हेरेको र मेरा आमाबाबुले मलाई उनको डीभिडीहरू किन्न बाध्य तुल्याएको याद छ ताकि म उनको कसरत घरमै गर्न सकूँ। त...

यदि तपाईं कफी नयाँ हुनुहुन्छ भने मात्र latte र cappuccino (यो दुध, मान्छे मा सबै) को बीच फरक बाहिर लगाए, यो बुझ्न सकिन्छ यदि तपाइँ राम्ररी आइस्ड कफी र चिसो काढु को बीच भेद को बारे मा भ्रमित हुनुहुन्छ।...

सुन्नुहोस्, हामी सबै सशक्त, आधुनिक, विश्वस्त महिला हौं। निप्पल कपालको बारेमा हामीलाई थाहा छ! यो त्यहाँ छ, यो कपाल हो, यो बानी पर्छ। हुनसक्छ तपाइँ तपाइँको वरिपरि टाँस्न दिनुहोस्, वा हुनसक्छ तपाइँ यसलाई...

तपाइँ सबै बर्ष बिताउनुहुन्छ तपाइँको छवि खेती मा समय मा आइपुग्नु, बैठकहरु को लागी तयार हुनु, h *t गर्न। त्यसोभए, त्यो सबै प्रयास शैम्पेन को दुई गिलास पिए पछि पूर्ववत हुन्छ, जब तपाइँ गल्तीले तपाइँको माल...

धावकहरु बानी को प्राणी हो, र कहिले काहिँ ती बानीहरु सेट-इन-स्टोन पूर्व दौड दिनचर्या को लागी नेतृत्व। "धावकहरु धेरै अनुष्ठानवादी हुन्छन् र प्राय: विचित्र सानो बानी हुन्छ," हीथर Hau enbla , पी...

सम्बन्धमा समस्या ? तपाइँको योग चटाई मा बदल्नुहोस्। सामान्य मा, सम्बन्धहरु बाट लाभ उठाउन सक्छ १) आत्म को एक बलियो भावना भएको, र २) एक खुल्ला दिल र दिमाग भएको। यो योग प्रवाह, योगी adie Nardini, सैडी Nar...

यो विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, योग ब्लकहरु को लागी किनमेल को रूप मा धेरै समय र ध्यान को योग्य छ के रूप मा तपाइँ सही योग चटाई को चयन को लागी समर्पित गर्नुहुनेछ। उनीहरु धेरै जस्तो नदेखिन सक्छन्, तर...

जब तपाइँ क्यारिबियन मा छुट्टी को बारे मा सोच्नुहुन्छ, फिरोजा पानी, समुद्र तट कुर्सीहरु, र रम भरिएको ककटेल को छविहरु तुरुन्तै दिमागमा आउँछ। तर चलो वास्तविक बन्नुहोस्-कोहि पनी दिन को एक समुद्र तट कुर्सी...

समुद्र तट को मौसम अझै पनी महिना टाढा छ, जसको मतलब यो सही समय तपाइँको आहार ठीक ट्यूनिंग शुरू गर्न को लागी हो। तर अनुभवले तपाईलाई बताउनेछ, तौल घटाउने सफलता तपाईको व्यक्तित्व र जीवनशैलीसँग मिल्दोजुल्दो त...

सान्ता कहिलेकाहीँ तपाइँको इच्छासूची मा केहि आइटम याद छ, तर यसको मतलब यो छैन कि तपाइँ खाली हात वर्ष समाप्त गर्न को लागी आवश्यक छ। यसको सट्टा, Nord trom अर्धवार्षिक बिक्री को जाँच गर्नुहोस्, जसको बिक्री...

"के म यसमा मोटो देखिन्छु?"यो एक रूढिवादी प्रश्न हो कि तपाइँ सामान्यतया एक महिला को बारे मा सोध्नुहुन्छ उसको प्रेमी, सही सोध्न? तर यति छिटो छैन - धेरै पुरुषहरु यो सोधिरहेका छन्, नयाँ अनुसन्धा...

1992 मा एक महिला ओलम्पिक खेल नामित, दौड हिड्ने र यसको दुई मुश्किल प्रविधि नियमहरु संग powerwalking बाट फरक छ। पहिलो: तपाइँ सबै समय मा जमीन संग सम्पर्क मा हुनु पर्छ। यसको मतलब यो हो कि मात्र जब अगाडिको...

पातलो र बलियो हुन र खाना खाएपछि लामो समयसम्म पेट भरि रहन कसलाई मन हुँदैन र? प्रोटीन सबै र धेरै संग मद्दत गर्न सक्छ। यी प्राकृतिक रूपमा हुने आहारका फाइदाहरू पनि सम्भव छन् किन थपिएको-प्रोटिन खाद्य पदार्...

यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस् र राम्रोको लागि खराब कपाल दिनहरू हटाउनुहोस्।1. आफ्नो पानी थाहा छ।यदि तपाईंको कपाल सुस्त देखिन्छ वा स्टाइल गर्न गाह्रो छ भने, समस्या तपाईंको ट्याप पानी हुन सक्छ। तपाइँको स्थ...

"बेकि of्गको एउटा खुशी यो हो कि तपाइँ आफ्नो केक, कुकीज, र ब्राउनीमा के जान्छ बिल्कुल छनौट गर्न पाउनुहुन्छ," बोस्टन मा आटा बेकरी र क्याफे को एक सह मालिक, उत्कृष्ट बेकर को लागी एक जेम्स दाढी प...

जब तपाईं वन्यजन्तु-निरीक्षण अभियानहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ, तपाईंले अफ्रिकाको सफारीमा चितुवाहरू ट्र्याक गर्ने वा ग्यालापागोसमा विशाल कछुवाहरू देखेको दृश्यहरू छन्, तर अधिक र अधिक आउटफिटरहरूले घरको अलि ...

तौल घटाउने र फिटनेस रिजोल्युसनहरू लोकप्रिय छन् किनभने तिनीहरूले काम गर्दैनन्-त्यसैले मानिसहरूले तिनीहरूलाई प्रत्येक वर्ष फेरि गर्ने संकल्प गर्नुपर्छ। यो कुनै-सफल चक्र रोक्न र यस वर्ष केहि नयाँ प्रयास ...