एक थकाउने कार्यदिवसको अन्त्यमा, केहि पनि तपाइँलाई एक endorphin भीड को अधिक दिन्छ र आरामदायक खाना भन्दा त्यो झुण्डिएको मनोवृत्ति बाट छुटकारा पाउँछ - र यसको मतलब मसाले भरिएको एक रसदार बर्गर तल wolfing।द...

पिज्जा: बालबालिकाको मोटोपना को लागी एक प्रमुख योगदानकर्ता हुन सक्छ भन्ने कुरा मा शोधकर्ताहरु शून्य छन्। जर्नलमा एक अध्ययन बाल रोग पिज्जा खाने दिनहरूमा दिउँसोको खानाको मुख्य भागले बच्चाहरूको दैनिक क्या...

के तपाइँको टाउको मा पप हुन्छ जब तपाइँ शब्द "कार्डियो" सुन्नुहुन्छ? ट्रेडमिल, बाइक, अण्डाकार, र एक यातनापूर्ण 20 मिनेट घडीमा हेर्दै?समाचार फ्ल्यास: भारोत्तोलन प्रेमीहरू र इन्टरनेट कार्डियोमा ...

नोभेम्बर मा फिर्ता, अमेरिका स्वर्ण पदक स्कीयर को रूप मा डर मा देखीयो लिन्डसे भोन एक अभ्यास दौड को दौरान दुर्घटना, भर्खरै पुनर्स्थापित ACL लाई फेरी फाल्नु र सोची मा यस बर्ष दोहोर्याउने जीत को लागी उनको...

आफ्नो हात उठाउनुहोस् यदि तपाईंलाई कहिल्यै भनिएको छ कि रातमा कार्बोहाइड्रेट खानु ठूलो नो-नो हो। ठीक छ, श्यानन Eng, प्रमाणित फिटनेस पोषण विशेषज्ञ र @caligirlget fit पछि महिला, एक पटक र सबैको लागि त्यो म...

जुलाई २०१ In मा भर्जिनियाकी मूल निवासी अमांडा एडवर्ड्स १० मिनेटको लागि नोरफोकको ओशन भ्यू बीचमा पौडी खेलेपछि मासु खाने ब्याक्टेरिया संक्रमणको सिकार भएकी थिइन्।संक्रमण २४ घण्टा भित्र उनको खुट्टा मा फैलि...

सबैलाई कद्दू मसला-स्वादयुक्त पेय पदार्थहरु लाई घृणा गर्न मन पर्छ, तर यो समय हो कि तपाइँ तथ्यहरुको सामना गर्नुहुन्छ: यी सुन्तला रंगा, दालचीनी ip हर शरद joyतुमा खुशी फैलाउँछन् र, "आधारभूत" लेब...

सर्वप्रथम, हामीले थाहा पायौं कि सहस्राब्दी सबै वाइन पिइरहेका छन्। अब, हामीले पत्ता लगायौं कि तिनीहरू सबै कफी पनि चुस्किरहेका छन्।अमेरिका (विश्वको सबैभन्दा ठूलो कफी उपभोक्ता) मा कफी को माग आधिकारिक रुप...

न्यूयोर्क को मानव, फोटोग्राफर ब्रान्डन tanton द्वारा एक ब्लग, केहि समय को लागी घनिष्ठ दैनिक परिदृश्यहरु संग हाम्रो मुटु कब्जा गरी रहेको छ। एक भर्खरको पोष्ट एक महिला को सुविधा छ जो नग्न फिगर मोडलि in म...

भारी भारित डेडलिफ्ट वा थ्रस्टर्स को तुलना मा, झुकेको पow ्क्तिहरु एक सीधा व्यायाम हो कि गम्भीरता संग तपाइँको पीठ लाई बलियो बनाइन्छ-एक चोट को जोखिम को महान बिना। तपाइँ तपाइँको फारम सही keeping* र * तपा...

एक पटक एक पटक, क्रिस्टीना ग्रासो र रूथी Friedlander दुबै फेसन र सौन्दर्य ठाउँ मा पत्रिका सम्पादक को रूप मा काम गरे। अचम्मको कुरा के छ भने, फेसन, मिडिया, र मनोरन्जन उद्योगहरूमा खाने विकारबाट निको हुनेह...

यदि तपाइँ कसरत प्रेरणा को एक ठोस स्रोत को लागी खोजी गर्दै हुनुहुन्छ, विद्रोही विल्सन को इन्स्टाग्राम पेज भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्। नयाँ बर्ष को शुरुवात मा, अभिनेत्री २०२० लाई "स्वास्थ्य को बर्ष&qu...

जिमले धेरै विवाह प्रस्ताव विचारहरू स्पार्क गरेको देखिन्छ, र कसरत तपाईंको हृदय (छिटो धड्कन) को लागी उत्तम स्थान हो। हामीले पसीना बगाउने विवाह प्रस्तावहरु दौड को समयमा, तौल भुइँ मा, एक डोंगी मा, जुम्बा ...

कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ नियमित रूपमा सैलून भ्रमण गर्नुहुन्छ वा DIY मार्ग जानुहुन्छ, यदि तपाइँ तपाइँको कपाल रंग को लागी प्रतिबद्धता बनाउनुभएको छ, तपाइँ निस्सन्देह तपाइँको नयाँ ह्यू लाई सकेसम्म लामो सम...

प्रत्येक कसरत को बारे मा सोच्नुहोस् तपाइँ तपाइँको छाला को कोशिकाहरु को लागी शक्ति को एक वृद्धि को रूप मा गर्नुहुन्छ। सतह मुनि गहिरो, तपाइँको पम्पिंग मुटु अक्सिजनयुक्त रगत र exerkine को एक भीड ट्रिगर -...

यसलाई चित्रण गर्नुहोस्: यो जनवरी 1, 2019 हो। एक पूरै वर्ष तपाईंको अगाडि छ, र यो पहिलो दिन हो। सम्भावनाहरु अनन्त छन्। (ती सबै सम्भावनाहरु द्वारा अभिभूत? बिल्कुल स्वाभाविक। यहाँ केहि मद्दत छ: कसरी लक्ष्...

के तपाइँ केहि फुटबल को लागी तैयार हुनुहुन्छ? आधिकारिक एनएफएल फुटबल सिजन आज राती बाट शुरू हुन्छ, र मैदान मा फिट व्यक्तिहरु मध्ये एक को आकार मा प्राप्त गरेर भन्दा राम्रो तरिकाले मनाउन को लागी के हुन सक्...

अभिनेत्री, गायक, डिजाइनर, नर्तकी, र आमा जेंनिफेर लोपेज एक izzling क्यारियर हुन सक्छ, तर उनी त्यो कुख्यात, सुन्दर ढंगले bodaciou लूट को लागी राम्रो संग परिचित देखिन्छ!गुरुत्वाकर्षण लाई अस्वीकार गर्ने g...

तपाइँ बुलेट काट्नुभएको छ र तपाइँको पहिलो म्याराथन, हाफ म्याराथन, वा अन्य महाकाव्य दौड को लागी प्रशिक्षण शुरू गर्नुभयो, र अब सम्म चीजहरु राम्रो संग जाँदै हुनुहुन्छ। तपाईंले उत्तम जुत्ताहरू किन्नुभयो, त...

कम कार्बोहाइड्रेट वा कम बोसो? पालीओ वा शाकाहारी? तीन वर्ग भोजन एक दिन वा पाँच मिनी भोजन? जूरी धेरै लोकप्रिय आहार प्रचलनहरूको प्रभावकारितामा बाहिर छ, र एक दर्ता गरिएको आहारविद् र स्वस्थ खाना ब्लगरको रू...