होइन, साँच्चै, तपाईंलाई यो चाहिन्छ हाम्रा सम्पादकहरू र विशेषज्ञहरूले स्वास्थ्य उत्पादनहरू प्रदान गर्दछन् जसको बारेमा उनीहरूले मूल रूपमा ग्यारेन्टी गर्न सक्छन् कि यसले तपाईंको जीवनलाई कुनै न कुनै रूपमा...

तपाइँ राम्रो carb र नराम्रो carb , राम्रो बोसो र नराम्रो बोसो को बारे मा सुन्नुभएको छ। ठिक छ, तपाईले चिनीलाई समान रूपमा वर्गीकृत गर्न सक्नुहुन्छ। "राम्रो" चिनी सम्पूर्ण खानाहरू जस्तै फलफूल र...

यदि तपाईं अरू कुनै दिन जस्तै आज पनि ब्यूँझनुभयो भने, तपाईं गलत हुनुहुन्छ। ह्याम्बर्ग उपभोक्ता संरक्षण केन्द्र फेसबुक पोस्ट अनुसार फेरेरोले आफ्नो पुरानो Nutella नुस्खा परिवर्तन गरे। पोष्टका अनुसार, साम...

"सही" निकायहरु को समुद्र र हेरेर आत्मविश्वास को रूप मा नरक सेलेब्स हाम्रो सामाजिक मिडिया फीड warming मा हेर्दै, यो सजीलो छ कि हामी मात्र शरीर छवि मुद्दाहरु र असुरक्षा संग एक मात्र हो जस्तो ल...

बोर्ड भर ब्रान्डहरु आफ्नो विज्ञापन मा वास्तविक, दैनिक महिलाहरु को प्रतिनिधित्व मा काम गरी रहेको छ, तर तपाइँ अझै पनी एक amputee मोडलि active सक्रिय पोशाक हरेक दिन देख्नुहुन्न। त्यो भाग मा छ किनकि हामी ...

मेष राशिको सिजन पूर्ण जोशमा हुँदा, साहसी, साहसी तरिकामा आफ्ना लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने कुरामा यो आकाशको सीमा जस्तो महसुस गर्न सक्छ। र यो हप्ता, जुन एक गतिशील मेष नयाँ चन्द्रमा संग शुरू हुन्छ र एक सुन्द...

जब तपाइँ "महामारी" सोच्नुहुन्छ, तपाइँ बुबोनिक प्लेग वा Zika वा सुपर बग TI जस्तै आधुनिक दिन डराउने बारेमा पुरानो कथाहरु को बारे मा सोच्न सक्नुहुन्छ। तर एउटा सबैभन्दा ठूलो र सबैभन्दा डरलाग्दो ...

लगभग तीन वर्ष पहिले, जोआन म्याकडोनाल्ड आफैंलाई उनको डाक्टरको कार्यालयमा भेट्टाए, जहाँ उनलाई भनियो कि उनको स्वास्थ्य चाँडै बिग्रिरहेको थियो। ७० वर्षको उमेरमा, उनी उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल र एसिड ...

लगभग कुनै पनि स्पा मेनु स्क्यान, र तपाइँ सम्भवतः एक प्रस्ताव हो कि सूखी bru hing उल्लेख पाउनुहुनेछ। अभ्यास-जो एक स्क्र्याची ब्रश संग तपाइँको सुक्खा छाला तल crubbing शामिल छ-लाड गर्न को लागी टाढा छ, यद...

हामी सबैलाई त्यो साथी छ जो सामाजिक मिडिया मा एक तस्वीर सही जीवन बिताइरहेको देखिन्छ। लुसी डेलाज, एक 25 वर्षीय पेरिस, सायद ती साथीहरू मध्ये एक हुन सक्छ - लगातार देहाती गल्लीहरूमा हिंड्ने, आकर्षक साथीहरू...

जुत्ता मात्र एक अन्य फैशन आइटम होईन, विशेष गरी महिलाहरु जिम मा यो हत्या को लागी। स्पोर्ट्स ब्राको छेउमा, तपाईंका जुत्ताहरू तपाईंको कसरत वार्डरोबको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण टुक्रा हुन्, तपाईंलाई बनाउन वा ...

सही प्रकार को नुहाउने को लागी तपाइँको शरीर र दिमाग को लागी गम्भीर फाइदाहरु छन्, जस्तै तपाइँको मांसपेशिहरु लाई कायाकल्प गर्न र कुनै पनि अराजक विचारहरुलाई टाम्न, विशेषज्ञहरु भन्छन्। यहाँ कसरी एक शानदार,...

त्यसोभए तपाइँ एक म्याराथन दौड्न चाहानुहुन्छ, हुह? तपाईंले सायद २६.२ माइल हल्का रूपमा दौडने निर्णय गर्नुभएन; औसत परिष्करण समय 4:39:09 हो भनेर विचार गर्दै, म्याराथन दौड एक गम्भीर उपक्रम हो जसको लागि तपा...

सिद्धान्त मा, चिकन, सेम, र चावल स्वस्थ भोजन को लागी बनाउँछ। तर रेस्टुरेन्टहरूले तिनीहरूलाई खट्टा क्रीमको ग्लोबको साथमा फुटबल आकारको भागमा सेवा दिन्छ। त्यसोभए, यसको सट्टा:चिकन फजिता छान्नुहोस्: केवल 33...

जसरी तपाइँ अब सम्म जान्नुहुन्छ, म अवसरहरु लाई कदर गर्दछु कि म सप्ताहांत मा शहर बाट भाग्न पाउँछु। धेरै समय अघि, यस वर्षको म्यानहट्टनमा हाम्रो पहिलो हिमपातको दिन, मैले मेरो सबैभन्दा मिल्ने साथी, केली र ...

उनको स्तम्भमा, कसरी खाने, Refinery29 को मनपर्ने सहज खाने कोच क्रिस्टी ह्यारिसन, MPH, RD ले तपाईंलाई वास्तवमै महत्त्वपूर्ण खाना र पोषण प्रश्नहरूको जवाफ दिएर त्यसो गर्न मद्दत गर्दछ। मीठो नाश्ता खानु कती...

जब व्यायाम वैज्ञानिकहरु पहिलो उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण-उर्फ HIIT को लाभ स्थापित गर्न थाल्छ-यस्तो लाग्यो कि हामी कसरत को पवित्र grail अनदेखी गर्न चाहानुहुन्छ। समय को एक अंश मा उच्च बोसो जलाउने दक...

Beyoncé अब Coachella मा प्रदर्शन गर्ने छैन। र, हो, इन्टरनेट बाहिर डरलाग्दो छ (जस्तै यो गर्छ जब पनी Beyoncé é*केहि *गर्दछ)। हामी सहमत छौं कि यो एक ठूलो बमर हो।केहि हप्ता पहिले, Beyonc...

२०१२ पहिले नै पूर्व को लागी एक महान बर्ष बन्ने देखिएको छ त्यो 70 को शो सौन्दर्य लौरा प्रिपोन। उनको रसी र ri qué भित्री comedienne च्यानल, उनी हाल को रूप मा तारा चेल्सी ह्यान्डलर NBC मा itcom को ब...

त्यहाँ सबै नयाँ कक्षा बुकिंग अनुप्रयोगहरु र वेबसाइटहरु संग, कसरत कक्षाहरु को लागी साइन अप गर्नु पहिले भन्दा सजिलो छ। अझै पनी, यो बिल्कुल सम्भव छ कि यो गर्न को लागी यो धेरै ढिलो सम्म (उह!), वा तपाइँ वा...