साँझ चिसो छ, पातहरू पल्टिन थालेका छन्, र तपाईंले चिन्ने हरेक केटा फुटबलको बारेमा याप गर्दै छन्। पतन सही कुना को वरिपरि छ। र दिनहरु छोटो बढ्नु र मौसम चिसो को रूप मा, तपाइँको मस्तिष्क र शरीर एक भन्दा धे...

प्रत्येक कुलीन एथलीट, व्यावसायिक खेलकुद खेलाडी, वा ट्रायथलीटले कतै सुरु गर्नुपर्थ्यो। जब फिनिश लाइन टेप भाँचिएको छ वा एक नयाँ रेकर्ड सेट छ, केवल एक चीज तपाइँ देख्न को लागी महिमा, चमकती रोशनी, र चमकदार...

यदि तपाईंले यसलाई छुटाउनुभयो भने, "स्किप केयर" नयाँ कोरियाली छाला हेरचाह प्रवृति हो जुन मल्टिटास्किङ उत्पादनहरूसँग सरलीकरण गर्ने बारे हो। तर त्यहाँ परम्परागत, समय-उपभोग गर्ने 10-चरण दिनचर्या...

तपाइँलाई थाहा छ कि ब्रेकअपले तपाइँको तौललाई प्रभावित गर्न सक्छ-या त राम्रो को लागी (जिम को लागी अधिक समय!) वा नराम्रो (ओह हाई, बेन र जेरी)। तर के तपाइँलाई थाहा छ कि सम्बन्ध मुद्दाहरु वजन बढाउन सक्छ भल...

यस वर्षको MTV भिडियो म्युजिक अवार्डहरू नजिकै छन्, त्यसैले हामीले ठूलो रातमा मुनमेनको लागि प्रतिस्पर्धा गर्ने कलाकारहरूको प्लेलिस्ट सँगै तानेका छौं, केली क्लार्कसन, रोबिन थिक, मंगल ग्रह को लागी 30 सेके...

चाहे त्यो आफ्नो हातको घुँडा फुट्ने होस् वा तपाईं केही बेर बसेपछि उभिँदा पप सुन्नु होस्, तपाईंले विशेष गरी आफ्नो घुँडा, नाडी, खुट्टा, घुँडा र ढाडमा संयुक्त आवाजहरू सुनेको हुनुपर्छ। एउटा पोरको त्यो सानो...

मात्र अन्तर्राष्ट्रिय महिला दिवस को समय मा, A ic बलियो महिलाहरु द्वारा प्रेरित कसरत कपडा को एक नयाँ लाइन छोड्यो। आज, कम्पनीले जिम भित्र र बाहिर लगाउनको लागि डिजाइन गरिएको कसरत कपडाहरूको संग्रह, द न्यू...

जब यो खाद्य संसार मा buzzword को लागी आउँछ (ती कि साँच्चै मानिसहरु कुरा गर्दै: जैविक, शाकाहारी, carb , बोसो, ग्लुटेन), त्यहाँ "यो कहिल्यै स्वास्थ्यकर खाना हो" र "यो नराम्रो छ, यो कहिल्य...

उसले आफ्नो फोहोर मोजा भुइँमा छोड्न सक्छ, तर कम्तिमा उसले तपाईको लागि ढोका खोल्छ। जब यो सम्बन्ध को लागी आउँछ, तपाइँ नराम्रो संग राम्रो लिनुहुन्छ। तर जब तपाइँ एक केटा डेटि you्ग हुनुहुन्छ तपाइँ सोच्नुहु...

एक कलेज विद्यार्थी को रूप मा, म एम्स्टर्डम मा एक अन्तरिक्ष केक बाट धेरै उच्च भयो मैले M & M को एक झोला संग एक तर्क शुरू गरें। जब म अन्त मा obered, मैले निर्णय गरेँ मँ मारिजुआना संग जीवन को लागी गर...

हिजो राती एकेडेमी अफ कन्ट्री म्यूजिक (ACM) अवार्ड्स यादगार प्रदर्शन र स्पर्श स्वीकृति भाषण बाट भरिएको थियो। तर ACM अवार्डहरूमा देखाइएका देश सङ्गीत कौशलहरू मात्र थिएनन् - फिटनेस पनि प्रदर्शनमा थियो! वा...

TikTok को अन्तहीन स्क्रोलहरु बीच तपाइँ बिहान उठ्नु भन्दा पहिले, एक कम्प्युटर मा आठ घण्टा काम दिन, र राती Netflix मा केहि एपिसोड, यो भन्न सुरक्षित छ कि तपाइँ तपाइँको दिन को धेरै जसो एक स्क्रीन को अगाडि...

होइन, साँच्चै, तपाईंलाई यो चाहिन्छ हाम्रा सम्पादकहरू र विशेषज्ञहरूले स्वास्थ्य उत्पादनहरू प्रदान गर्दछन् जसको बारेमा उनीहरूले मूल रूपमा ग्यारेन्टी गर्न सक्छन् कि यसले तपाईंको जीवनलाई कुनै न कुनै रूपमा...

फलामकिन यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ: पर्याप्त फलाम बिना, हड्डी मज्जाले पर्याप्त रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्न सक्दैन र तपाइँ एनिमिया विकास गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाइँलाई कमजोर, सास फेर्न, चिडचिडा र संक्...

हामी सबैसँग हास्यास्पद quirk र अनौठो चीजहरू छन् जसले हामीलाई चिन्ताको टेलस्पिनमा पठाउँदछ। तर अब झुक्किएन। जबकि चिन्ता केहि उदाहरणहरुमा फायदेमंद हुन सक्छ, केहि डरहरु मात्र टाउको दुखाई को लायक छैन। हामी...

सिमोन बिल्सले भर्खरै इन्स्टाग्राममा आफैंलाई एउटा तस्बिर पोस्ट गर्न कालो डेनिम शर्ट्स र एक उच्च गर्दनको ट्या्क देखाएकी छिन्, सधैं जस्तै मनमोहक देखीरहेकी छिन्। चार पटकको ओलम्पिक पदक विजेताले सेल्फी सेयर...

एश्ले ग्राहम सीधा आकारका महिलाहरूको पक्षमा फेसन उद्योगलाई कल गर्न डराउँदैनन्। उनले रनवेमा शरीर-विविधताको कमीको कारण भिक्टोरियाको रहस्यमा छाया फ्याकिन् र "प्लस-साइज" लेबलको अन्त्यको लागि आह्व...

riracha मा सार्नुहोस्, तपाइँ एक ठूलो, bolder- स्वाद चचेरा भाई i a हरिसा द्वारा up taged बारे मा हुनुहुन्छ। हरिसाले मासुको मारिनेडदेखि स्क्र्याम्बल गरिएको अण्डासम्म सबै चीज मसला बनाउन सक्छ, वा डुबकीको...

सात महिना पहिले, जोर्डन हासेले बोस्टन मा आफ्नो पहिलो म्याराथन दौड्यो, तेस्रो स्थान मा समाप्त भयो। २ 26 वर्षीया सप्ताहान्तमा २०१ Bank बैंक अफ अमेरिका शिकागो म्याराथन मा यस्तै सफलता को लागी आशा गरीरहेकी...

यदि तपाईं गेम अफ थ्रोन्सको सिजन सात प्रिमियरमा ट्युन गर्ने 16 मिलियन मानिसहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई थाहा छ कि जाडो वास्तवमा यहाँ छ (तपाईंले आफ्नो मौसम एपमा के देख्नुभएको भए तापनि)। र केवल क...