आह, ~ quirting of को मायावी शहरी कथा। चाहे तपाइँले यो अनुभव गर्नुभएको छ, यसलाई पोर्न मा देख्नुभएको छ, वा केवल यसको बारे मा अफवाहहरु सुन्नुभएको छ, तपाइँ मात्र एक मात्र जो स्क्वरटिंग को बारे मा उत्सुक ह...

हामीले दुई आमा/छोरीको जोडीलाई उनीहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्न एक हप्ताको लागि क्यान्यन खेतमा पठायौं। तर के उनीहरु healthy महिना सम्म आफ्नो स्वस्थ बानी राख्न सक्छन्? जाँच्नुहोस् कि उनीहरूले तब के सिके-र ...

युरोपमा बढ्दो ई.कोलाई प्रकोप, जसले २,२०० भन्दा बढी मानिसहरुलाई बिरामी पारेको छ र यूरोपमा २२ लाई मारेको छ, अब अमेरिकिहरु मा चार केसहरु को लागी दोषी छ। सबैभन्दा भर्खरको केस एक मिशिगन निवासी हो जो हालै उ...

कहिल्यै सही स्वस्थ नाश्ता कि तपाइँको स्वाद कलियों को लागी अपील गर्ने सपना देख्यो र तपाइँ पोषण आवश्यकताहरु? अब तपाईं सक्नुहुन्छ। यी तीन कम्पनीहरूले तपाईंको आफ्नै खाना डिजाइन गर्न सजिलो (र रमाईलो) बनाउँ...

पावर प्लान्ट फिटनेस एक नयाँ जिम सान फ्रान्सिस्को मा खुल्ला छ-एक तथ्य हो कि एक शहर मा बिल्कुल unremarkable एक स्वास्थ्य सचेत हुन को लागी जानिन्छ यदि यो एक को लागी थिएन। सानो विस्तार। हेर्नुहोस्, जब माल...

यदि तपाइँको सपना बक्स जम्प र burpee पागलपन सजीलो बनाउन वा तपाइँको अर्को बाधा दौड मा अमेरिकी बाहिर निन्जा योद्धा पूरा बाहिर जान को लागी हो, तपाइँ तपाइँको मांसपेशिहरु मा केहि शक्ति र तपाइँको मस्तिष्क मा...

तपाईंले मेनु, फूड ब्लग, र सोशल मिडियामा भव्य बाफ पहेँलो मग देख्नु भएको छ (#गोल्डेनमिल्कको इन्स्टाग्राममा मात्र 17,000 पोष्टहरू छन्)। तातो पेय, जसलाई गोल्डन मिल्क लेटे भनिन्छ, स्वस्थ जरा हल्दीलाई अन्य ...

यहाँ सम्म कि आफ्नो हल्का रूपहरु मा, एलर्जी को लक्षण एक ठूलो दुखाइ हुन सक्छ। मेरो मतलब, चलो यसको सामना गरौं: भीडभाड, खुजली आँखा, र एक बग्ने नाक कहिल्यै एक रमाईलो समय हो।धन्यबाद त्यहाँ राहत को लागी धेरै...

हाई स्कूल भर मा, मँ एक माईल परीक्षण लिने संग शुरू गरीएको थिएँ र प्रत्येक बर्ष को अन्त्य मा। लक्ष्य तपाइँको चलिरहेको गति र्‍याम्प गर्न को लागी थियो। र अनुमान के? मैले धोका दिए। मैले मेरो जिम शिक्षकलाई ...

जेन विडरस्ट्रम ए आकार सल्लाहकार बोर्ड सदस्य, एक प्रशिक्षक (अपराजित!) NBC' मा सबैभन्दा ठूलो हारेको, रिबोकका लागि महिला फिटनेसको अनुहार, र लेखक तपाइँको व्यक्तित्व प्रकार को लागी सही आहार। (र उसले पा...

तपाइँ शायद पहिले नै एक बिन्दु वा अन्य मा मध्य पूर्वी भोजन को आनन्द उठाउनुभएको छ (कि hummu र खाद्य ट्रक बाट falafel पिटा जस्तै तपाइँ पर्याप्त पाउन सक्नुहुन्न)। तर के यी सर्वव्यापी मध्य पूर्वी खाद्य पदा...

त्यहाँ दुई चीजहरु छन् कि तपाइँ सधैं को लागी लेडी गागा मा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ: राम्रो कसरत संगीत र एक यादगार पोशाक। लेडी गागा को सुपर फिट शरीर, निस्सन्देह, ती पागल लेडी गागा देखिने र फेसन बन्द गर्न म...

त्यहाँ दुई चोटि तपाइँ कुनै समस्या बिना खर्राटे बन्द गर्न सक्नुहुन्छ: जब तपाइँलाई चिसो वा मौसमी एलर्जी छ र एक रात पिउने पछि, क्याथलीन बेनेट, डीडीएस, अमेरिकन एकेडेमी अफ डेंटल स्लीप मेडिसिनका अध्यक्ष भन्...

जीवन शायद नै कहिल्यै Pintere t- सिद्ध छ। एप प्रयोग गर्ने जो कोहीलाई यो सत्य हो भनेर थाहा छ: तपाईंले केको लागि पाइन गर्नुहुन्छ त्यसलाई तपाईंले पिन गर्नुहुन्छ। केहि को लागी, यसको मतलब आरामदायक घर सजावट;...

सेलिब्रेटी स्वच्छता बहस पहिले नै लामो समय सम्म चलेको छैन भने, लिज्जोले गल्ती, अपरंपरागत तरिका प्रकट गरेर कुराकानीलाई निरन्तरता दिईरहेको छ जुन उनी दुर्गन्धबाट मुक्त हुन्छन्। बिहीबार, ३३ वर्षीय गायिकाले...

पछिल्ला केही वर्षहरूमा जन्म नियन्त्रणको संसारमा चीजहरू थोरै डरलाग्दो छन्। मानिसहरु गोली बायाँ र दायाँ छोडिरहेका छन्, र पछिल्लो केहि बर्षहरु को प्रशासन ले सस्तो हेरचाह अधिनियम को जन्म नियन्त्रण जनादेश ...

तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ एक निर्दोष काम zooming र फसल गर्नुभयो, तर यो अझै पनी स्पष्ट छ कि तपाइँ तपाइँको साथीहरु संग एक पट्टी मा उभिरहनुभएको छ (र तपाइँ सायद केहि ककटेल थियो)। के तपाइँ तपाइँको ग्...

सामाजिक सञ्जालको लागि धन्यबाद, वाशबोर्ड एब्सको साथ एयरब्रश गरिएका मोडेलहरूको फोटोहरूको एक्सपोजर धेरै अपरिहार्य छ। यी विज्ञापनहरू र 'स्पष्ट' तस्बिरहरूले 'सामान्य' के हो भनेर तपाईंको वास...

2018 को पहिलो दुई हप्ताहरू पहिले नै उडिसकेका छन्, र मेगा-मोडेल Gigi Hadid आफ्नो भित्री शक्तिलाई फ्लेक्स गरेर निर्भय भएर बाँच्ने आफ्नो संकल्पमा प्रतिबद्ध छिन्। "२०१ 2018 को लागी अगाडि हेर्दै, म आफ...

लेडी गागा वर्षौंदेखि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को लागी एक अधिवक्ता भएको छ। उनी न केवल मानसिक रोग संग उनको आफ्नै अनुभवहरु को बारे मा खुल्ला छ, तर उनी पनि बोर्न यो तरीका फाउन्डेसन आफ्नी आमा, सिन्थिया जर...