सबैलाई आफ्नो छालालाई माया गर्ने अधिकार छ। यो एक सकारात्मक सन्देश हो जुन सबैले सहमत हुन सक्छन्, हैन? तर ICYDK, आफैंलाई माया गर्ने र शरीरको सकारात्मकताको अभ्यास एक र उस्तै छैनन्।यद्यपि प्रायः समानान्तर ...

धेरै मानिसहरु को लागी, एक लामो, स्वस्थ जीवन बिताउने समग्र लक्ष्य हो। र, यदि तपाइँ उनीहरु मध्ये एक हुनुहुन्छ, तपाइँ बीफ तातो कुकुरहरु मा एक पास लिन चाहानुहुन्छ। किन, तपाइँ सोध्नुहुन्छ? खैर, एक नयाँ अध्...

आफ्नो rectu abdomini मांसपेशिहरु मा ध्यान केन्द्रित (के अधिकांश मानिसहरु जब उनीहरु "ab " सोच्दछन्) तपाइँ एक सेक्सी छ पैक कमाउन सक्नुहुन्छ, तर त्यहाँ तपाइँको पसिना लायक छन् कि कोर को अन्य समा...

अधिक ड्राइव, एक उच्च चयापचय, र जिम मा राम्रो प्रदर्शन-यी सबै तपाइँको हुन सक्छ, तपाइँको कोशिकाहरु मा एक सानो ज्ञात पदार्थ को लागी धन्यवाद, groundbreaking अनुसन्धान शो। निकोटिनामाइड एडिनिन डाइन्यूक्लियो...

एमोरी युनिभर्सिटीको अनुसन्धानका अनुसार हाम्रो दिमाग अप्रत्याशित कुराबाट तृष्णा र रोमाञ्चित हुन डिजाइन गरिएको हो। यसैले सहज अनुभवहरू नियोजित व्यक्तिहरूबाट अलग देखिन्छन् - र किन तुरुन्तै जे पनि हुन्छ - ...

स्वस्थ खानपान गर्दैन लाग्छ जस्तै यो धेरै गाह्रो हुनुपर्छ, हैन? तैपनि, हामी मध्ये कतीले मात्र हाम्रो फ्रिज खोलेका छौं त्यो सलाद हामीले मोल्डी किनेर बिर्सियौं? यस्तो हुन्छ। फलफूल र तरकारीहरू किन्नु महत्...

मियामीको फेयरमन्ट टर्नबेरी आइल रिसोर्टका कार्यकारी शेफ हबर्ट डेस मरेस भन्छन्, "सूप, सस, र डिप्समा ताजा हरियो मटरको प्रयोगले तपाइँलाई तेल वा बोसो नदिई पकवान मोटो बनाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।"...

दशकहरु को लागी सुपर मोडेल सिन्डी क्रफोर्ड शानदार देखिएको छ। अब दुई सन्तानकी आमा र ४० वर्ष पुगिसकेकी, क्रफोर्डले अझै पनि बिकिनी र टाउको घुमाउन सक्छिन्। मात्र उसले कसरी गर्छ? हामीसँग क्रफोर्डको कसरत रहस...

TikTok सँग बोटोक्स चेतावनीको साथ एक पल बितिरहेको छ। मार्चमा, जीवनशैली प्रभावकारी ह्विटनी बुहाले यो साझा गरेपछि समाचार बनाए कि बोटोक्सको कामले उनको आँखा चिम्लिएको छ। अब, त्यहाँ छ अर्को बोटोक्स को बारे ...

जाडो अन्तमा समाप्त भयो, र यो महिना हामी घमाइलो गीतहरू मन पराउँदैछौं जसले हामीलाई बाहिर व्यायाम गर्न प्रेरित गर्छ। यसैले हाम्रो पछिल्लो शीर्ष १० सूची उत्साहजनक र उत्साहित ट्र्याकहरूले भरिएको छ जसले तपा...

नाइकेले नाइकी प्रो हजियाब-एक प्रदर्शन-बढाउने कपडा शुरू गरीरहेको छ विशेष गरी विनम्रता को सिद्धान्तहरु जो मुस्लिम संस्कृति को एक महत्वपूर्ण भाग को समर्थन गर्न को लागी डिजाइन गरीएको हो।धेरै एथलीटहरु लाई ...

प्रश्न: सबै भन्दा राम्रो तरिका खुसी को घण्टा को लागी तेसैले म पनी धेरै छिटो buzzed छैन?A: जब तपाइँको बज लाई नियन्त्रण गर्न को लागी आउँछ, केहि कारकहरु तपाइँको नियन्त्रण बाहिर छन्, तर त्यहाँ अन्य चीजहरु...

मेघन मार्कल ससेक्सको डचेस बनेदेखि, संसारले उनले गर्ने लगभग सबै कुरालाई ध्यानमा राखेको छ। सबैभन्दा भर्खरै, नयाँ आमा ब्रिटिश अतिथि सम्पादन को लागी सेप्टेम्बर अंक को लागी हेडलाइन्स बनाइयो वोग,जसमा जमीला ...

हामी मध्ये धेरै मात्र हाम्रो भान्सा grater दाँत Parme an वा एक नींबू उत्तेजना को लागी पुग्न, तर धेरै दिन को उपयोग तपाइँ केहि पाउन्ड बहाउन मद्दत गर्न सक्छ। "जब सामग्रीहरू ग्रेटेड हुन्छन्, यस्तो दे...

यो गर्मी सबै नयाँ र रोमाञ्चक बाहिरी गतिविधिहरू खोज्ने बारे हो। चाहे तपाइँ कोहि हुनुहुन्छ जो माइल लामो बाइक सवारी को आनन्द लिनुहुन्छ वा छिमेक को माध्यम बाट आकस्मिक टहलहरु लाई मनपराउनुहुन्छ, तपाइँ केहि ...

हाम्रो नयाँ किस्त मा चिक किचन भिडियो श्रृंखला, आकार खाना सम्पादक-मा-ठूलो, शेफ, र लेखक Candice Kumai तपाइँ कसरी तपाइँको शरीर परिवर्तन र एक बटन को धक्का संग तपाइँको स्वास्थ्य लाई बढावा दिन को लागी देखाउ...

आफैंलाई ब्रेस गर्नुहोस्: छुट्टिहरु यहाँ छन्। जब तपाइँ ती सबै अन्तिम मिनेट को उपहारहरु लाई लपेट्न र भोलि तपाइँको सम्पूर्ण विस्तारित परिवार द्वारा घेरिएको एक पूरा दिन को लागी आफैंलाई तयारी गर्न को लागी,...

सोमबार टेनिस क्वीन सेरेना विलियम्सले यारोस्लाभा श्वेडोभालाई (६-२, ६-३) ले पराजित गर्दै युएस ओपनको क्वाटरफाइनलमा प्रवेश गरेकी छिन्। यो खेल उनको ३०8 औं ग्रान्ड स्लैम जीत थियो र उनलाई विश्वका अन्य खेलाडी...

अन्तिम पटक कहिले तपाईंले PM को बारेमा राम्रो कुरा सुन्नुभयो? हामी मध्ये धेरै जसो महिनावारी हुन्छ मासिक रक्तपात बिना सबै सँगै गर्न सक्छौं, यसमा आउने क्र्याबिनेस, फुल्ने र लालसालाई उल्लेख नगर्नुहोस्। तर...

यो लगभग एक प्रचलित नयाँ छाला हेरचाह अवयव हरेक दिन देखिन्छ जस्तो देखिन्छ - bakuchiol, qualane, jojoba, nail mucin, अब के छ? - र बजार मा उत्पादनहरु को सबै संग, यो वास्तव मा लगानी को लायक के हो बुझ्न को ...