राजकुमार जर्ज र राजकुमारी चार्लोट वसन्त (yay) मा अर्को भाई बन्नेछन्। केन्सिङ्टन प्यालेसले मंगलबार एक विज्ञप्तिमा भन्यो, "उनीहरूका शाही हाईनेसहरू ड्यूक र डचेस अफ क्याम्ब्रिज उनीहरूले अप्रिलमा बच्च...

सबैलाई थाहा छ कि डेटिङ गाह्रो छ। एकै पटक धेरै मान्छे डेटिङ? केहि प्रमुख कौशल लिन्छ! तर यसको मतलब यो होइन कि सोमबार राती म्याटसँग, मंगलबार टमसँग र बुधबार विलसँग बिताउनमा कुनै गल्ती छैन।जब यो लामो समय द...

यदि तपाइँ mindfulne को बारे मा उत्सुक हुनुहुन्छ, यो तपाइँको यो सबै को बारे मा पत्ता लगाउने मौका हो। अगस्त 9 बाट अगस्ट 13 सम्म, Athleta देश भर मा यसको 133 स्थानहरु मध्ये प्रत्येक मा एक नि: शुल्क 30 मिन...

गोप्य कारण तपाइँको पेट फर्म नहुन सक्छ कि तपाइँ जिम मा के गर्नुहुन्न, यो के हो तपाइँ दिन को बाकी। "दिनहुँ एक डेस्क मा बसेको जस्तो सरल केहि तपाइँको ab- culpting को प्रयास भंग गर्न सक्छ," न्यु ...

बोस्टन मा हुर्कदै, मँ सधैं बोस्टन म्याराथन दौडने सपना देखेको छु। त्यसैले जब मैले एडिडाससँग प्रतिष्ठित दौड दौडने एउटा अचम्मको अवसर पाएँ, मलाई थाहा थियो कि म यो सही गर्न चाहन्छु। मैले चाहेको अन्तिम कुरा...

सबैभन्दा धेरै विकसित जिम जानेहरु जस्तै, मैले अन्त मा महसुस गरे कि मँ अधिक कोर काम गर्न को लागी आवश्यक छ। तर जब मैले मेरो नियमित दिनचर्यामा एक टन क्रन्च भिन्नताहरू थपें, मैले महसुस गरें कि यो मेरो एब्स...

हामी मध्ये धेरै हिजो को खबर संग छक्क परेका थियौं मारिया श्रीभर र अर्नोल्ड श्वार्जनेगर छुट्याउँदै थिए। जबकि स्पष्ट रूप मा हलिवुड र राजनीति मा एक प्रेम जीवन भएको सबैभन्दा सामान्य सम्बन्धहरु को तुलना मा ...

यदि तपाइँ अझै पनि मानसिकता संग व्यायाम गर्नुहुन्छ कि फिटनेसले काम गर्न चोट पुर्याउन आवश्यक छ, तपाइँ यो गलत गर्दै हुनुहुन्छ। निस्सन्देह, तपाइँको कम्फर्ट जोनलाई पछाडि धकेल्नु र असहज महसुस गर्ने बानी बसा...

टेनेसीको भ्यालर कलेजिएट एकेडेमीमा १४ वर्षीया नवोदित नजाह अकील भलिबल खेलको लागि तयारी गरिरहेकी थिइन् जब उनको प्रशिक्षकले उनलाई अयोग्य घोषित भएको बताए। कारण? अकीलले हिजाब लगाएका थिए। यो निर्णय एक रेफ्री...

यस हप्ताको शुरुमा, विज्ञापनमा गैर नाफामुखी सत्य (टीआईएनए) ले भन्यो कि यसले ग्वेनेथ पाल्ट्रोको जीवनशैली साइट, गुप मा एक अनुसन्धान गरेको छ। यसको निष्कर्षले उनीहरुलाई दुई क्यालिफोर्निया जिल्ला वकीलहरु सं...

मेरो मनपर्ने चीजहरूको शुक्रबार किस्तमा स्वागत छ। हरेक शुक्रबार म मेरो विवाहको योजना बनाउँदा मैले फेला पारेका मेरा मनपर्ने चीजहरू पोस्ट गर्नेछु। Pintere t ले मलाई मेरो सबै संगीत को ट्रयाक राख्न मद्दत ग...

यदि ट्रान्स वसा खलनायक हो, तब विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) सुपर हीरो हो। एजेन्सी भर्खरै एक नयाँ पहल को घोषणा गरीएको छ कि विश्व भर मा सबै खाना बाट सबै कृत्रिम ट्रान्स वसा हटाउन।यदि तपाईंलाई रिफ्रेसर चाह...

हेर, हामी सबैलाई भिक्टोरियाको रहस्य मन पर्छ: उनीहरु उच्च गुणस्तरीय ब्रा, जाँघिया, र सस्तो मूल्य मा निद्रा लगाउने कपडा प्रदान गर्छन्। साथै, त्यहाँ ती एन्जिल्सहरू छन् जसलाई हामीले हरेक डिसेम्बरमा महाकाव...

यसको विचित्र, इलेक्ट्रोनिक, र पप बीट दिएर, यो महिनाको कसरत प्लेलिस्टले तपाइँलाई तपाइँको iPod र ट्रेडमिलमा यसलाई एक नच-अप गर्न चाहानुहुन्छ।वेबको सबैभन्दा लोकप्रिय कसरत संगीत वेबसाइट RunHundred.com मा र...

तपाइँ सधैं यो intuitively थाहा छ। एक प्लेलिस्ट-एक एकल गीत, तपाइँलाई कडा धक्का गर्न आग्रह गर्न सक्नुहुन्छ वा यो पुरा तरिकाले तपाइँको कसरत बज लाई मार्न सक्छ। तर अब, संगीतले शरीरलाई प्रभाव पार्ने तरिकामा...

पूर्व आकार कव गर्ल, जीना रोड्रिगेज चिन्ता संग आफ्नो व्यक्तिगत अनुभव को बारे मा एक तरीकाले उनी पहिले कहिल्यै खुलिरहेको छ। भर्खरै, 'जेन भर्जिन' अभिनेत्री केनेडी फोरम को २०१ Ann वार्षिक बैठक स्पट...

तपाईं अग्रपंक्तिमा कोभिड-१९ विरुद्ध लडिरहेका अत्यावश्यक कामदार हुनुहुन्छ वा घरमा क्वारेन्टाइनमा बसेर आफ्नो भूमिका निर्वाह गर्दै हुनुहुन्छ, सबैले अहिले तनावको लागि स्वस्थ आउटलेट प्रयोग गर्न सक्छन्। यदि...

मलाई सुकेको फल मन पर्छ! मँ सुक्खा फल र नट को एक मिश्रण संग मेरो बिहान को अनाज बल्क गर्न चाहन्छु, मँ यो मेरो डेस्क मा एक दिउँसो को नाश्ता को रूप मा हुनेछ वा यदि म "राम्रो" हुन चाहान्छु म यो ब...

सबै गम्भीर धावकहरूले यो अनुभव गरेका छन्: तपाईंले ट्रेलमा पर्याप्त लामो समय बिताउनुहुन्छ र समय ढिलो हुन थाल्छ, सचेत विचार हराउँछ, र तपाईं आफ्नो कार्य र जागरूकता बीच पूर्ण एकतामा पुग्नुहुन्छ। हामी यसलाई...

लेडी गागा वर्षौंदेखि केहि बंगर्स रिलीज गरीरहेकी छिन्, र उनले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरुमा ध्यान आकर्षित गर्न उनीहरुले कमाएको प्लेटफर्मको लाभ उठाएकी छिन्। आफ्नी आमा, सिन्थिया जर्मनोटासँगै, गागाले बोर्न...