के तपाइँको मांसपेशिहरु चाचा रोइदिन्छन् जब तपाइँ एक तख़्त पकड्न को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ, एक लामो दौड मा दूरी मा जानुहोस्, वा गति अभ्यास गर्नुहुन्छ? नयाँ अनुसन्धान भन्छन् कि उनीहरु वास्तव मा ट्याप...

यी तपाईंको मानक पसलहरू होइनन्-तपाई-ड्रप, लाउन्ज-वरपर गेटवेहरू। तपाईंको फिटनेस स्तरलाई चुनौती दिनुको अलावा, यहाँका अचम्मको स्थानहरूले तपाईंलाई विरलै अनुभव गर्न सक्ने अचम्म र विस्मयको भावना उत्पन्न गर्न...

लेजर कपाल हटाउने ती आत्म-हेरचाह उपचार को लागी तपाइँ अगाडि हेर्नुहुन्न। तपाईं नुन नुहाएर नुहाउनु भएको छैन, तपाईंको मांसपेशीहरू सबमिशनमा मसाज गरिरहनु भएको छैन, वा तपाईंको छालाको पोस्ट-फेसियल शीतको चमकमा...

Aly Rai man संसारको सबैभन्दा राम्रो जिमनास्ट को एक को लागी परिचित हुन सक्छ, तर उल्का "फेब फाइभ" को ख्याति प्राप्त गरे पछि, उनले आफ्नो प्लेटफर्म को उपयोग गरेर केहि समय अविश्वसनीय रूप देखि महत...

जब सम्म तपाइँ विगत धेरै दिनहरु को लागी सबै समाचार मिडिया बाट टाढा रहनु भएको छ (भाग्यमानी तपाइँ!), तपाइँले सायद सुन्नु भएको छ कि केनी वेस्ट उनको बाँकी को रद्द गरे पछि गत हप्ता थकाई को लागी अस्पताल भर्न...

यदि तपाइँ कहिल्यै सामाजिक सञ्जाल मा चलिरहेको उपलब्धिहरु साझा गर्न को लागी कोशिश गरीरहनुभएको छ-तपाइँको बिहानको माइल लगि वा एक म्याराथन पूरा गरीरहनुभएको छ-तपाइँ यो सत्य हुन जान्नुहुन्छ: महिला धावकहरु को...

जे होस् हामी केहि बारे मा मात्र को लागी एक स्वस्थ भूख मिल्यो, हामी यी पाँच भाँडा कुनै पनी पनी चाँडै कोसिस गरीरहेको छैन। पागलपन बाट मोटोपन (एक बेकन-लपेटिएको turducken) बाट सीधा अस्वाभाविक (ब्याट पेस्ट)...

प्रेम, तपाइँले सम्भवतः सुन्नुभएको छ, एक धेरै plendored कुरा हो। तल गीतहरु यसको रूपहरु को केहि मा छुनुहोस्: रिहाना एक निराशाजनक ठाउँ मा माया पाउँछ, एक दिशा एक चुम्बन चोरी गर्न को लागी कोशिश, माइकल ज्या...

ह्यासट्याग #yoga वा #yogaeverydamnday को उपयोग गरेर इन्स्टाग्राम को माध्यम बाट स्क्रोल गर्नुहोस् र तपाइँ चाँडै केहि सुन्दर आश्चर्यजनक पोज हरु व्यक्तिहरु को लाखौं विस्मयकारी फोटोहरु पाउनुहुनेछ। ह्यान्ड...

बियर प्रायः बियरसँग सम्बन्धित छ पेट। तर मदिराको साथ पकाउने रचनात्मक तरिकाहरू खोज्दा तपाईंलाई क्यालोरीहरूको एकाग्रता बिना स्वाद (र माल्टी गन्ध) स्वाद लिन मद्दत गर्न सक्छ।अझ बढि: जिम्मेवारीपूर्वक उपभोग ...

के तपाइँ सुन्नुभएको छ कि त्यहाँ शाही विवाह आउँदैछ? अवश्य तपाइँसँग छ। जब देखि प्रिन्स ह्यारी र मेघन मार्कल नोभेम्बर मा फिर्ता सगाई भएको छ, उनीहरुको विवाहले समाचार मा हरेक निराशाजनक कुरा बाट एक स्वागत ब...

यो बगैंचा सलाद को लागि भाप तरकारी मा व्यापार गर्न को लागी समय हो, तर एक लोड अप सलाद नुस्खा सजिलै बर्गर र फ्राइज जस्तै मोटो हुन सक्छ। सबैभन्दा सन्तुलित कचौरा निर्माण गर्न र ओभरलोडबाट बच्न, यहाँ मेरो 5-...

धेरै लामो समय को लागी, टकीला एक खराब प्रतिनिधि थियो। यद्यपि, पछिल्लो दशकमा यसको पुनर्जागरण - मूड "माथिल्लो" र कम-क्याल भावनाको रूपमा लोकप्रियता प्राप्त गर्दै - बिस्तारै उपभोक्ताहरूलाई यो गलत...

मेरो जीवन को धेरै को लागी, म आफैलाई एक एकल संख्या द्वारा परिभाषित गरेको छु: १२५, यो पनि पाउन्ड मा मेरो "आदर्श" तौल को रूप मा जानिन्छ। तर मँ सधैं त्यो तौल कायम राख्न संघर्ष गरेको छु, त्यसैले ...

क्रिसी टेगेनले उनको पहिलो लोकप्रिय कुकबुक जारी गरेको लगभग पाँच वर्ष भइसक्यो — लालसा (यो किन्नुहोस्, $ २३, amazon.com)-र उनको drool- योग्य व्यञ्जनहरु (तपाइँलाई हेर्दै, cacio e pepe) स्टेपल बन्नुभयो। र ...

त्यहाँ एक छुट्टी पार्टी ग्लैमरस बनाउन को लागी आफैलाई प्रक्रिया मा ragged बिना एक कला छ। HAPE कर्मचारीहरु छुट्टी पार्टीहरु लाई सजीलै राख्न को लागी देखिन्छ, त्यसैले हामीले यो कसरी उनीहरु यो गर्न को लागी...

बेमौसमी तातो जाडो हड्डी चिसो आँधीबाट एक राम्रो ब्रेक थियो, तर यो एक प्रमुख नकारात्मक पक्ष-टिक संग आउँछ, धेरै र धेरै टिक को। वैज्ञानिकहरुले भविष्यवाणी गरेका छन् कि २०१ 2017 अप्रिय रगत चुस्ने कीराहरु र ...

योगका शारीरिक फाइदाहरू छन्। अझै सम्म, यो सबै भन्दा राम्रो दिमाग र शरीर मा यसको शान्त प्रभाव को लागी मान्यता प्राप्त छ। वास्तवमा, ड्यूक युनिभर्सिटी स्कूल अफ मेडिसिनमा गरिएको भर्खरको अध्ययनले योग डिप्रे...

यदि तपाइँलाई कहिल्यै पिसाब नलीको संक्रमण भएको छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि यो सम्पूर्ण संसारमा सबैभन्दा खराब चीज जस्तै महसुस गर्न सक्छ र यदि तपाइँ औषधि पाउनुभएन भने, जस्तै, अहिले, तपाइँ तपाइँको कर्मचारी ...

आश्चर्य! सेक्स जटिल छ। सबै प्रकारका चीजहरु बिग्रन सक्छन् (बिल्कुल सामान्य सामान, जस्तै गीला पाउन नसक्ने, ती रमाईलो साना चीजहरु queef भनिन्छ, र यहाँ सम्म कि टूटेको peni e )। र त्यो भन्दा पहिले तपाइँ पन...