ग्याब्रिएल युनियन र उनको मिनी-मी Kaavia हलिउड मा एक सबैभन्दा मनमोहक आमा-छोरी जोडी को रूप मा गणना। चाहे तिनीहरू लगभग मिल्दो स्विमसूटमा जुम्ल्याहा पूलसाइड होस् वा इन्स्टाग्राममा बाहिरी फोटोशूटको दस्तावे...

गर्भावस्था र एक महामारी को बीचमा, हन्ना Bronfman लाई आफ्नो प्राथमिकताहरु को पुनर्मूल्यांकन गर्ने मौका छ। "मैले मेरो जीवनमा कल्याण, आत्म-हेरचाह, र मलाई सुन्दर महसुस गराउने कामहरू गर्नको लागि धेरै ...

यो राम्रोसँग ज्ञात छ कि सामन ओमेगा-3 फ्याटी एसिड, पोटासियम, सेलेनियम, भिटामिन ए, र बायोटिनको उत्कृष्ट स्रोत हो, ती सबै तपाईंको आँखा, छाला, कपाल, र तपाईंको शरीरको बाँकी भागको लागि राम्रो छन्, पनि। वास्...

गत हप्ता मात्र, सोफिया बुशले आफ्ना प्रशिक्षक बेन ब्रुनोसँग केही भारदार ह्यामस्ट्रिङ कर्लहरू जितेर हामीलाई चकित पारिन्। अब, उनी फेरि यसमा फर्किएकी छिन्, तर यस पटक, उनले केहि गम्भीर रूपमा गाह्रो साइड प्...

Dumbbell को एक जोडी लिनुहोस् र केहि बेंच प्रेस बाहिर मथना। सम्भावनाहरू छन्, तपाइँको बायाँ हात (वा, यदि तपाइँ लेफ्टी हुनुहुन्छ भने, तपाइँको दाहिने हात) तपाइँको प्रभावशाली एक भन्दा धेरै अघि बाहिर निस्कन...

1. एकल कारण तपाइँ बिहान ओछ्यान बाट बाहिर आउनुहुन्छ? खाना।"मैले ब्रेकफास्ट खान बिर्सिएँ" भन्ने मान्छेहरू तपाईका लागि अर्को जातजस्तै हुन्।2. र त्यसपछि तपाईंको बाँकी दिनमा तपाईंले फेरि नखाएसम्म...

यदि तपाईं कोरोनाभाइरस (COVID-19) महामारीको समयमा चिन्ताको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। एम्मा स्टोन, जो चिन्ता संग आफ्नो जीवनभर संघर्ष को बारे मा स्पष्ट छ, भर्खरै साझा गरे कि उनले ...

योगी रोल मोडेलहरू जस्तै Je amyn tanley र Brittany Richard ले योगलाई पहुँचयोग्य छ र जो कोहीले पनि-आकृति, आकार र क्षमताद्वारा महारत हासिल गर्न सकिन्छ भनेर संसारलाई देखाउँदै-तपाईंलाई लाग्छ "योग शरीर...

आकार३३ वर्षीया पूर्व फिटनेस निर्देशक ज्याक्लिन र उनका पति ३१ वर्षीय स्कट बायर एकअर्कालाई लिएर वर्कआउट गर्न उत्तिकै पागल छन् । तिनीहरूको विशिष्ट मिति? Cro Fit वा एक धेरै माइल ट्रेल रन। यहाँ, तिनीहरू बत...

यो कुनै गोप्य छैन कि धेरै बच्चाहरु मेनू पोषण दुःस्वप्न-पिज्जा, नगेट्स, फ्राइज, मीठा पेय हो। तर पनेरा ब्रेडका सीईओ रोन शाइचले चेनको नियमित मेनुमा टर्की चिली, क्विनोआको ग्रीक सलाद, र टर्की र क्रेनबेरीसह...

मलाई खाना र पोषण को बारे मा लेख्न मन पर्छ, तर माइक्रोबायोलॉजी र खाद्य सुरक्षा एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ को रूप मा मेरो प्रशिक्षण को एक हिस्सा हो, र म कीटाणुहरु लाई माया गर्छु! जबकि 'खाना जनित रोग&#...

यो कुनै गोप्य छैन कि सौन्दर्य ब्लगरहरु लगातार सीमाहरु लाई धकेल्दै छन् जब यो अजीब प्रविधिहरु को लागी आउँछ (हेर्नुहोस्: बट contouring) र सामग्री (हेर्नुहोस्: एक अनुहार प्राइमर को रूप मा रेचक)। हामीले स्...

कार्दशियन-जेनर्स गर्छन् छैन छुट्टी परम्परा हल्का लिनुहोस् (२५ दिन क्रिसमस कार्ड प्रकट, 'nuff भने)। त्यसैले स्वाभाविक रूपमा, प्रत्येक दिदीबहिनीले प्रत्येक वर्ष पारिवारिक जमघटको लागि आफ्नो आस्तीनमा ...

यो अब महिनाहरु भएको छ जब कोरोनाभाइरसले संसारलाई उल्टो र भित्री बनायो। र देशको धेरैजसो भाग फेरि खोल्न थाल्छ र मानिसहरू पुन: उत्पन्न हुन थाल्छन्, त्यहाँ "क्वारेन्टाइन 15" र लकडाउन-प्रेरित तौल ...

वजन घटाने सफलता कथाहरु: टेरेसा को चुनौतीटेरेसा सधैं ठूलो परिवार चाहन्थिन्, र उनको 20 को दशकमा उनले चार बच्चा जन्माए। तर प्रत्येक गर्भावस्थामा, उनले धेरै तौल बढाए - र व्यायाम गर्न र स्वस्थ खाना पकाउन ...

यो धेरै बर्ष भयो जब मैले रक्सी को चुस्की लिएको छु। तर म सधैं त्यो मकटेल जीवनको बारेमा थिएन।मेरो पहिलो पेय - र त्यसपछि ब्ल्याकआउट - 12 वर्षको उमेरमा थियो। म हाई स्कूल र कलेज भर मा पिउन जारी, केहि पछुता...

ओह। त्यसोभए तपाइँ जिम मा देखाउनुभयो, काम गर्न को लागी तयार छ, मात्र पत्ता लगाउन को लागी कि तपाइँ तपाइँको मोजा बिर्सनुभयो। वा, अझ नराम्रो, तपाइँको जुत्ता! कसरतबाट बाहिर निस्कने बहानाको रूपमा यसलाई प्रय...

उनी हामीलाई यो पनि दिन्छन् कि उनीहरु वर्षभरि के गर्छन् मौसम को साँचो भावना मनाउन।डिसेम्बरको अंकमा उनले रातिको खाना यस्तो विशेष पारिवारिक समयको बारेमा कुरा गर्छिन्, कसरी फिटनेस कसरत उनको दैनिक दिनचर्या...

एक सामान्य शुक्रवार साँझ 6 बजे। सामान्यतया निम्न मध्ये एक समावेश:1. पिज्जा को लागी मेरो बच्चाहरु लाई लिदै2. मेरो श्रीमान् र साथीहरूसँग ककटेल र केही एपहरू3. हाम्रो हप्ता मीठो नोटमा समाप्त गर्न विशेष मि...

हिउँ खरायोहरूको लागि खुसीको खबर! ग्वेन स्टेफानीले आफ्नो दोस्रो L.A.M.B. x छुट्टी सप्ताहन्तमा बर्टन संग्रह।रकर र स्नोबोर्डि g्ग जायन्ट को पहिलो सहयोग को बीच गत बर्ष को सहयोग को सफलता पछि, स्टेफनी 2014 ...