सेन्ट प्याट्रिक दिवसको साथ, तपाइँको दिमागमा हरियो बियर हुन सक्छ। तर उत्सवको हरियो खानाको रंगको केही थोपाहरूका साथ तपाइँको सामान्य मनपर्ने अमेरिकी हल्का बियर पिउनुको सट्टा, तपाइँको बियर क्षितिज विस्तार...

यो योग को समयमा तपाइँको सास को बारे मा बिर्सन को लागी गाह्रो छ (के तपाइँ कहिल्यै एक योग कक्षा लिनुभयो जहाँ तपाइँ छैन वाक्यांश सुनेको: "तपाइँको सास मा ध्यान केन्द्रित" हरेक तेस्रो मुद्रा !?) ...

जेफ Halevy को २४ घण्टा को आहार मा एक झलक देखाउँछ कसरी सामयिक भोग सजिलै संग एक स्वस्थ जीवन शैली मा फिट हुन सक्छ। उनको तीन पोषक तत्व युक्त भोजन को बीच मा, Halevy फ्याट-मुक्त हलवा र राम्रो मा मध्यस्थता g...

रजोनिवृत्ति लक्षणहरूमा आउँदा तातो चमक र मुड स्विङहरूले सबै ध्यान आकर्षित गर्न सक्छ, तर त्यहाँ अर्को सामान्य अपराधी हो जसको बारेमा हामीले पर्याप्त कुरा गर्दैनौं। योनी सुख्खा को कारण सेक्स को समयमा दुखा...

म १ 1970 ० को दशक मा केन्द्र शहर फिलाडेल्फिया मा हुर्कें, clog- लगाउने आमाहरु र दाह्री पाएको एक एन्क्लेभ। म शान्ति-मायालु Quaker द्वारा संचालित एक स्कूल गएँ, र मेरो आफ्नै आमा, हिप्पी भन्दा धेरै preppi...

जनवरी जोन्ससँग एक स्ट्याक्ड स्किन केयर कलेक्शन छ-त्यो धेरै उनको भर्खरको सौन्दर्य क्याबिनेट पुनर्गठन परियोजना को परिणाम बाट स्पष्ट थियो। तर जब यो कपाल उत्पादनहरु को लागी आउँछ, अभिनेत्री धेरै कम pared ज...

मेगन थेई स्टालियन धेरै चीजहरु छन्: एक पुरस्कार विजेता कलाकार, एक केटलबेल aficionado, आत्म-प्रेम को एक मास्टर, र एक सशक्त अधिवक्ता, अनगिन्ती अन्य को बीच। र, भर्खरै "हट गर्ल समर" वाक्यांश को प...

कुनै खरीद जरूरी छैन।1. कसरी प्रविष्ट गर्ने: 12:01 बजे (E T) मा सुरु अक्टोबर १४, २०११, www. hape.com/giveaway वेब साइट मा जानुहोस् र को पालन गर्नुहोस् मुराद स्वीपस्टेक प्रविष्टि निर्देशनहरू। प्रत्येक प...

यदि धावकहरु सही मौसम को लागी दौडन को लागी पर्खिरहेका थिए, हामी लगभग कहिल्यै दौडन। मौसम मात्र केहि हो कि मानिसहरु जो बाहिर व्यायाम संग सामना गर्न जान्छन्। (चिसो मा दौडनु पनी तपाइँको लागी राम्रो हुन सक्...

गर्मी ओलम्पिक नजिकै संग (यो समय हो अझै,!), हामी हाम्रो दिमाग र हाम्रो रडार मा केहि गम्भीर आश्चर्यजनक एथलीटहरु पाएका छौं। (यी 2016 रियो होपफुलहरू हेर्नुहोस् जुन तपाईंले इन्स्टाग्राममा फलो गर्न सुरु गर्...

अरू कसैलाई ठूलो फिटनेस माइलस्टोनमा पुग्नको साक्षीले तपाईंलाई आफ्नै हासिल गर्न कडा खन्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ (ती ठूला, उच्च लक्ष्यहरू बनाउन नडराउनुहोस्)। त्यो तर्क द्वारा, हेर्दै अमेरिकी निन्जा योद्धा ...

सप्ताहन्तमा, धेरै मानिसहरु जुनीतीथ मनाउन को लागी एक साथ आए-संयुक्त राज्य अमेरिका मा दासहरु को आधिकारिक मुक्ति को बिदा मनाउने छुट्टी-विभिन्न प्रकार का दान आधारित भर्चुअल कसरत कालो समुदायहरु लाई लाभान्व...

चिकन, माछा, र मासु प्रोटीन को लागी जाने स्रोतहरु हुन जान्छन्, र यदि तपाइँ मिश्रण मा टोफू जोड्नुहुन्छ, चीजहरु बोरिंग हुन सक्छ। तर अब त्यहाँ अर्को विकल्प छ: एक भर्खरको अध्ययन को अनुसार, समुद्री शैवाल-हो...

एक सपाट पेट चाहनुहुन्छ? रहस्य निश्चित रूप मा एक zillion crunche गर्न मा छैन। (साँच्चै, उनीहरु पनी एक एब्स व्यायाम को महान छैन।)यसको सट्टामा, तपाइँको खुट्टा मा एक अझ गहन अब जलाउन को लागी रहनुहोस्, कि त...

तपाइँ जान्नुहुन्छ कि उनीहरु के भन्छन्: जोडीहरु जो पसिना पसिना संगै रहन्छन्। कम्तिमा, जेनिफर लोपेज र मंगेतर एलेक्स रोड्रिग्वेजको लागि यो मामला देखिन्छ।सोमबार, पूर्व यांकीज सर्टस्टपले जिममा आफ्नी पत्नीस...

"त्यहाँ केहि छैन जसको बारेमा म कुरा गर्दिन," क्यामिला मेंडेस, २४, जो हिट शो मा अभिनय भन्छन् रिभरडेल। "म खुला र अगाडि छु। म खेल खेल्दिन।"पछिल्लो पतन अभिनेत्री इन्स्टाग्राम मा एक खान...

कोरोनाभाइरस महामारी मा यो बिन्दु द्वारा, तपाइँ सम्भवतः नयाँ शब्दहरु र वाक्यांशहरु को लायक एक वास्तविक शब्दकोश संग परिचित हुनुभयो: सामाजिक दूरी, भेन्टिलेटर, पल्स अक्सीमीटर, स्पाइक प्रोटीन, बीच धेरै अरु...

किम कार्दशियन वेस्टले भर्खरै ट्वीट गरेकी छिन् कि उनकी छोरी, उत्तर एक पेस्काटेरियन हुन्, जसले वास्तवमै तपाइँलाई समुद्री खानाको अनुकूल आहारको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा बताउनु पर्छ। तर यो तथ्यलाई बेवा...

अधोवस्त्र मोडेल र शरीर-सकारात्मक कार्यकर्ता, इस्क्रा लरेन्स हालै घोषणा गरे कि उनी प्रेमी फिलिप पायने संग उनको पहिलो बच्चा संग गर्भवती छन्। त्यसबेलादेखि, 29 वर्षीया आमाले आफ्नो गर्भावस्था र उनको शरीरमा...

यस चरण मा तपाइँको सामाजिक दूरी को संगरोध जीवन मा, तपाइँको घर मा कसरत एक सानो दोहोर्याउन को लागी शुरू हुन सक्छ। सौभाग्य देखि, त्यहाँ एक प्रशिक्षक हुनुहुन्छ जो बक्स बाहिर सोच को बारे मा धेरै जान्दछन् जब...