आकार स्टुडियो: पूर्ण शरीर बक्सिंग र नृत्य हाइब्रिड मिनी कसरत

आकार स्टुडियो: पूर्ण शरीर बक्सिंग र नृत्य हाइब्रिड मिनी कसरत

व्यायाम तपाईको स्वास्थ्यलाई अनुकूलन गर्न तपाईले गर्न सक्नुहुने सबै भन्दा राम्रो चीजहरू मध्ये एक हो - र फिटनेसका फाइदाहरूले वास्तवमा तपाईको हरेक आन्दोलनलाई तिखार्न सक्छ। जर्नलमा चूहों मा एक भर्खरको अध्...
स्तन क्यान्सर बाट एक रिट्रीट

स्तन क्यान्सर बाट एक रिट्रीट

एक मसाज थेरापिस्ट र पिलेट्स प्रशिक्षकको रूपमा, ब्रिजेट ह्यूजेस आफैंलाई स्वास्थ्य र फिटनेसमा समर्पित गरेपछि उनी स्तन क्यान्सर भएको थाहा पाएर स्तब्ध भए। दुई lumpectomie , केमोथेरापी र एक डबल ma tectomy ...
केवल एक चीज हो कि Candace क्यामरून Bure प्राप्त हुनेछ घृणाजनक टिप्पणीहरु लाई अनलाइन प्रतिक्रिया गर्न को लागी

केवल एक चीज हो कि Candace क्यामरून Bure प्राप्त हुनेछ घृणाजनक टिप्पणीहरु लाई अनलाइन प्रतिक्रिया गर्न को लागी

जब Candace Cameron Bure सह होस्टिंग थियो दृश्य दुई सिजनको लागि, उनको अधिक रूढिवादी विचारहरूले उनका सँगी होस्टहरू बीच बहस सुरु गर्यो, तर उनी भन्छिन् कि जब चीजहरू तात्यो तब उनले नागरिक रहन प्रयास गरे। &...
क्रिस्टन बेलले workouts मा फर्किने बारे एक सम्बन्धित पोस्ट साझा गर्नुभयो

क्रिस्टन बेलले workouts मा फर्किने बारे एक सम्बन्धित पोस्ट साझा गर्नुभयो

तपाइँसँग नियमित कसरतको लक्ष्यमा प्रतिबद्ध हुने हरेक इरादा हुन सक्छ, तर ती दिनहरू (वा हप्ताहरू) हुनु मात्र मानव हो जब यो हुनेवाला छैन। क्रिस्टन बेल प्रमाणित गर्न सक्नुहुन्छ, र उनी जो कोही जो व्यायाम बा...
यस हप्ताको आकार: ट्याटुहरू भएका सेलिब्रेटीहरू, महिलाहरूले गर्नुपर्ने 22 चालहरू र थप हट कथाहरू

यस हप्ताको आकार: ट्याटुहरू भएका सेलिब्रेटीहरू, महिलाहरूले गर्नुपर्ने 22 चालहरू र थप हट कथाहरू

हामी सबै फिट र शानदार जान्दछौं एन्जेलिना जोली एक टाट वा दुई र छ क्याट भोन डी मसीले ढाकिएको छ तर के तपाईलाई थाहा छ मीठा स्टारलेट (र HAPE covergirl) भेनेसा हडगेन्स एक ठूलो टैटू छ? पनि खुशी छ निवासी गुडी...
4 गैर-जूस सफा गर्ने र डिटक्सहरू प्रयास गर्न

4 गैर-जूस सफा गर्ने र डिटक्सहरू प्रयास गर्न

रस बाट डिटोक्स डाइट सफा हुन्छ, खाना र पोषण संसार तपाइँको खाने बानीहरु लाई "रिसेट" गर्ने तरिकाहरु बाट भरिएको छ। ती मध्ये केहि स्वस्थ छन् (जस्तै सफा हरियो खाना र पेय सफाई), केहि, धेरै धेरै छैन...
पुरुषहरुको चौंकाने वाला संख्या एक एसटीडी पाठेघरको क्यान्सर संग जोडिएको छ

पुरुषहरुको चौंकाने वाला संख्या एक एसटीडी पाठेघरको क्यान्सर संग जोडिएको छ

तपाइँ तपाइँको अर्को मिति मा डरावनी फिल्म छोड्न सक्नुहुन्छ, यो भयानक वास्तविक जीवन स्टेट को लागी धन्यवाद: लगभग आधा भर्खरै गरिएको एक अध्ययन मा भाग लिने पुरुषहरु को एक सक्रिय जननांग संक्रमण मानव papillom...
जेनिफर लोपेज र बेन एफ्लेक को भाप पीडीए के मतलब छ, एक शारीरिक भाषा विशेषज्ञ को अनुसार

जेनिफर लोपेज र बेन एफ्लेक को भाप पीडीए के मतलब छ, एक शारीरिक भाषा विशेषज्ञ को अनुसार

जे होस् उनीहरुको पुनर्मिलन वसन्त देखि अफवाह गरिएको छ, जेनिफर लोपेज र बेन एफ्लेकले जुलाई को अन्त मा बहु-हाइफनेट जन्मदिन को सप्ताहन्त मा "बेनिफर" को सीक्वल आधिकारिक रुपमा आइसकेको छ भनेर स्पष्ट...
त्यस्तो स्वस्थ बोसोले तपाइँलाई निराश बनाउँदैन

त्यस्तो स्वस्थ बोसोले तपाइँलाई निराश बनाउँदैन

तपाइँ कसरी धेरै उच्च बोसो को आहार को लागी तपाइँको लागी प्रचार को एक धेरै सुन्नुभएको छ-उनीहरु लाई तपाइँको मनपर्ने सेलेब्स को एक धेरै बोसो गुमाउन र लामो समय सम्म रहन मद्दत गर्दछ। तर हालैका धेरै अध्ययनहर...
के तपाइँको मेडिसिन क्याबिनेट तपाइँको कमर लाई चौडाईरहेको छ?

के तपाइँको मेडिसिन क्याबिनेट तपाइँको कमर लाई चौडाईरहेको छ?

के तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको चिन्ता शान्त पार्ने औषधि वा दाँतको दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्ने औषधिले तपाईंलाई मोटो बनाउन सक्छ? तौल घटाउने विशेषज्ञ, बेरियाट्रिक सर्जन र लेखक डा. जोसेफ कोलेला यसो भन्छन्...
मानिसहरु यी Unretouched स्विमसूट फोटोहरु को लागी ASOS लाई माया गरीरहेछन्

मानिसहरु यी Unretouched स्विमसूट फोटोहरु को लागी ASOS लाई माया गरीरहेछन्

बेलायती अनलाइन रिटेलर A O ले भर्खरै नयाँ अपरिचित तस्बिरहरू थपेको छ जहाँ मोडेलहरू दृश्यात्मक स्ट्रेच मार्कहरू, एक्ने दागहरू, र जन्म चिन्हहरू-अन्य तथाकथित "अपूर्णताहरू" सँग देख्न सकिन्छ। र इन्...
सेलिब्रिटी ट्रेनर सोध्नुहोस्: ट्रेडमिल, अण्डाकार, वा StairMaster?

सेलिब्रिटी ट्रेनर सोध्नुहोस्: ट्रेडमिल, अण्डाकार, वा StairMaster?

प्रश्न: ट्रेडमिल, अण्डाकार ट्रेनर, वा स्टेयरमास्टर: कुन जिम मेसिन तौल घटाउनको लागि उत्तम छ?A: यदि तपाइँको लक्ष्य वजन कम गर्न को लागी हो, यी जिम मेशिनहरु मध्ये कुनै पनि साँच्चै सबैभन्दा राम्रो जवाफ हो।...
सफल आधुनिक परिवारहरु बाट १० रहस्य

सफल आधुनिक परिवारहरु बाट १० रहस्य

परम्परागत, परमाणु परिवारको अवधारणा वर्षौंको लागि पुरानो भएको छ। यसको ठाउँमा आधुनिक परिवारहरू छन्-सबै आकार, रंग, र अभिभावकत्व संयोजनहरू। न केवल तिनीहरू सामान्य बनिरहेका छन्, तर तिनीहरूको तथाकथित "...
आहार डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: ह्याङ्गओभर उपचार

आहार डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: ह्याङ्गओभर उपचार

प्रश्न: के बी-भिटामिन सप्लिमेन्ट लिएर ह्याङ्गओभरबाट बच्न मद्दत गर्छ?A: जब हिजो राती केहि धेरै धेरै गिलास वाइन को एक धड्कन टाउको दुखाइ र एक मिचिएको भावना संग छोड्नुहोस्, तपाइँ सायद एक छिटो फ्याँकिने ह्...
पेटको बोसोलाई नष्ट गर्नका लागि डा ओजको वन-टू पंच

पेटको बोसोलाई नष्ट गर्नका लागि डा ओजको वन-टू पंच

यदि तपाइँ स्विमिंग सूट मौसम डराउनुहुन्छ, तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न। धेरै महिलाहरु आहार र व्यायाम को लागी आफ्नो प्रयास को बावजूद जिद्दी पेट बोसो बाट ग्रस्त छन्। सुसमाचार त्यहाँ एक प्रभावकारी, डा। ओज अनुमोद...
जाहिर छ त्यहाँ एक नयाँ एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी "दुःस्वप्न ब्याक्टेरिया" संयुक्त राज्य अमेरिका व्यापक छ

जाहिर छ त्यहाँ एक नयाँ एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी "दुःस्वप्न ब्याक्टेरिया" संयुक्त राज्य अमेरिका व्यापक छ

अब सम्म, तपाइँ शायद एन्टिबायोटिक प्रतिरोध को बढ्दो सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा को बारे मा सजग हुनुहुन्छ। धेरै मानिसहरु ब्याक्टेरिया संग लड्ने औषधि को लागी तब सम्म पुग्न को लागी यो वारेन्टी नहुन सक्छ, त...
कन्या राशिको सिजन २०२१ मा स्वागत छ: तपाईंले जान्नुपर्ने सबै कुरा

कन्या राशिको सिजन २०२१ मा स्वागत छ: तपाईंले जान्नुपर्ने सबै कुरा

वार्षिक रूपमा, लगभग अगस्ट 22-23 देखि सेप्टेम्बर 22-23 सम्म, सूर्यले राशिको छैटौं राशि, कन्या, सेवा-उन्मुख, व्यावहारिक, र संचार परिवर्तनीय पृथ्वी चिन्ह मार्फत आफ्नो यात्रा गर्दछ। युवती को मौसम भर, कुनै...
हलिवुड यहाँ काउबॉय जान्छ

हलिवुड यहाँ काउबॉय जान्छ

यसको ताजा पहाडी हावा र असभ्य पश्चिमी वातावरणको साथ, ज्याक्सन होल त्यो ठाउँ हो जहाँ सान्ड्रा बुलक जस्ता ताराहरू तिनीहरूको झिल्ली कोटमा यसबाट टाढा जान्छन्। त्यहाँ पाँच-तारे आवासको कमी छैन, तर एउटा मनपर्...
केशाले VMAs मा आत्महत्या रोकथामको बारेमा महत्त्वपूर्ण सन्देश साझा गर्नुभयो

केशाले VMAs मा आत्महत्या रोकथामको बारेमा महत्त्वपूर्ण सन्देश साझा गर्नुभयो

हिजो राती को VMA तमाशा को आफ्नो वार्षिक प्रतिज्ञा मा वितरित, सेलिब्रेटीहरु मा शीर्ष कपडा लगाएका र एक अर्का बायाँ र दायाँ छाया फ्याँक्न संग। तर जब केशा स्टेज लिइन्, उनी एक गम्भीर ठाउँमा गइन्। गायिकाले ...
कोर्टनी कार्दशियनले आफ्नो ५ मिनेट जम्प रोप वार्म-अप कसरत साझा गर्छिन्

कोर्टनी कार्दशियनले आफ्नो ५ मिनेट जम्प रोप वार्म-अप कसरत साझा गर्छिन्

Khloe Karda hian लडाई डोरी को चमत्कार मा हामीलाई clued, तर अब उनको ठूलो बहिनी OG फिटनेस कर्ड-जम्प रस्सी लाई नजरअन्दाज नगर्ने सम्झाउनुहुन्छ। उनको एप मा एक भर्खरको पोस्ट मा, Kourtney Karda hian हिज्जे क...