यस नुस्खाको साथ गुड़ कुकीहरूलाई एक स्वस्थ अपग्रेड दिनुहोस्। सम्पूर्ण गहुँको पीठो, मसला र ब्ल्याकस्ट्र्याप गुड़को कम्बो, फलाममा धनी प्राकृतिक मिठाई, अदुवा र दालचीनीले भरिएको नरम, चपाउने कुकी उत्पादन गर...

त्यो बर्गर मा काट्नु अघि, यो सुरक्षित छ सुनिश्चित गर्नुहोस्! सरकारले भर्खरै १४,१५8 पाउण्ड ग्राउण्ड बीफ फिर्ता बोलाएको छ जुन ई कोलाईले दूषित हुन सक्छ। यहाँ तपाईंले भर्खरको खाना सम्झना र कसरी सुरक्षित र...

तपाईलाई थाहा छ रिकभरी तपाईको कसरत दिनचर्याको अत्यन्त महत्त्वपूर्ण भाग हो। आखिर, त्यो तब हुन्छ जब तपाइँको मांसपेशिहरु वास्तव मा पुनर्निर्माण के व्यायाम को समयमा भत्किएको छ। तर त्यहाँ धेरै फरक रिकभरी उप...

Infomercial हरेक व्यायाम कार्यक्रम अचम्मको देखीन्छ, र त्यहाँ कुनै पनी शंका छैन कि उनीहरु लाई फिट गर्न को लागी काम गर्न सक्दछन्-यदि तपाइँ एक कार्यक्रम को लागी पर्याप्त माया गर्नुहुन्छ, तपाइँ यसको साथ र...

प्रविधि: बोसो मुक्त "फ्राइ" "परम्परागत रूप मा उच्च बोसो वाला appetizer स्वस्थ बनाउन को चाल स्वादयुक्त कोटिंग्स र एक तातो ओवन को उपयोग गर्न को लागी छ, जेसी Ziff कूल, कुकबुक लेखक (नवीनतम:...

एक्लो बाहिर काम ठीक छ, तर तपाइँको पक्ष मा एक फिटनेस साथी भएकोले तपाइँलाई खुसी दिनुहोस् जब तपाइँ तपाइँको लक्ष्यहरु लाई कुचल्नु अझ राम्रो छ।यदि तपाइँ जिम मा तपाइँको सामेल हुनको लागी तपाइँको सबैभन्दा राम...

के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि आज आधिकारिक अन्तर्राष्ट्रिय नो डाइट दिवस हो? इङ्गल्याण्डको डाइटब्रेकर्सको मेरी इभान्स यंग द्वारा सिर्जना गरिएको, यो मे 6 मा संसारभरि पातलो हुन दबाबको बारेमा चेतना ल्याउने उद्दे...

कर्पोरेट भर्याङको माथि चढ्न गाह्रो छ, तर जब तपाईं एक महिला हुनुहुन्छ, यो गिलास छत पार गर्न अझ गाह्रो छ। र Katharine Zale ki, मा एक पूर्व प्रबन्धक हफिंग्टन पोस्ट र द वाशिंगटन पोस्ट, तपाइँलाई बताउन को ल...

के खतना नगरिएका मानिसहरू बढी संवेदनशील हुन्छन्? के खतना भएका लिंगहरु सफा छन्? जब यो खतना को लागी आउँछ, यो कल्पना बाट तथ्य लाई अलग गर्न कठिन हुन सक्छ। (फिक्शन को कुरा गर्दै - के यो एक लिंग तोड्ने सम्भव...

आफ्नो हात उठाउनुहोस् यदि तपाइँ कहिल्यै एक कसरत गर्नुभयो त्यसैले भीषण, तपाइँ छोटो रूपमा तपाइँको जिम, प्रशिक्षक, वा कक्षा प्रशिक्षक को लागी तपाइँलाई यो माध्यम बाट राख्नु को लागी मुद्दा दायर गर्न विचार ग...

अन्तिम गेटवे त्यो हो जहाँ तपाइँ व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टिहरू उजागर गर्नुहुन्छ र तपाइँका खुलासाहरू र अनुभवहरू घरमा लैजानुहुन्छ।"जब हामी हाम्रो दैनिक वातावरण छोड्छौं, हामी विचलन र बानीहरु जो यो संग जो...

जब यो शरीर छवि युद्धहरू जित्ने कुरा आउँदछ, हामी प्रायः आमाहरूको अगाडि लाइनमा सोच्दछौं - जुन अर्थपूर्ण हुन्छ किनकि आमाहरूले प्रायः तपाईंले सामना गर्नुहुने समान आत्म-प्रेमका समस्याहरूसँग व्यवहार गर्नुहु...

निस्सन्देह, Hawai'i ले बलौटे समुद्र तटहरूमा छाता पेयहरू चुस्दै अल्छी दिनहरूको सपनाहरू आह्वान गर्दछ। तर हरेक बर्ष, २,३०० भन्दा बढी triathlete हवाई को टापु मा Kona को यात्रा यो ठूलो-ठूलो टापु ठूलो ब...

सबै सामाजिक मिडिया खाताहरु को बीच मा तपाइँ अपरिचितहरु को cute t कसरत गियर मा पसीना आउनु र मानिसहरु लाई तपाइँ आफ्नो #gymprogre पोस्टिंग थाहा पाउनुहुन्छ, यो कहिले काहिँ तपाइँ मात्र एक हुनुहुन्छ जस्तो ला...

सत्य: अधिकांश महिलाहरु लाई आफ्नो जीवन मा केहि बिन्दु मा सेल्युलाईट को विकास हुनेछ। छाला को यो डिम्पलिंग सामान्यतया केहि हद सम्म पनीर जस्तै देखिन्छ, र यो प्रायः जांघहरु र नितम्बहरुमा पाईन्छ। तर यो किन ...

जेनिफर एनिस्टन कल्याण संसार को लागी कुनै अपरिचित छैन। उनी धेरै योग र कताई मा छ र सबै उनको दिमाग, भावनाहरु, र शरीर को लागी एक राम्रो सम्बन्ध को विकास को बारे मा छ। भर्खरै, हामीले सिक्यौं कि दशकौंदेखि उ...

Jenna Kutcher दृढ विश्वास छ कि तपाइँको लायक (र प्रेम को योग्यता) तपाइँको वजन द्वारा परिभाषित हुनु हुँदैन। तर गोल्ड डिगर पोडकास्ट को होस्ट भर्खरै इन्स्टाग्राम मा साझा गरीयो कि कसरी एक ट्रोल को कारण उनी...

धेरै टाढा गएका (अधिकांशका लागि) ती दिनहरू हुन् जब वास्तविक, गोलो अनुहारको अलार्म घडी तपाईंको रात्रिस्ट्यान्डमा बसेको थियो, तपाईंको सानो ह्यामरलाई कम्पन हुने घण्टीहरू बीचमा पछाडि-पछाडि बजाउँदै तपाईंलाई...

यदि तपाइँ हामी जस्तै केहि हुनुहुन्छ, जब कोहि छालाको हेरचाह मा चुड़ैल हेजल को बारे मा कुरा गर्नुहुन्छ, तपाइँ तुरुन्तै पुरानो स्कूल टोनर को लागी तपाइँ तपाइँको मध्य विद्यालय को दिन मा फिर्ता प्रयोग को बा...

मलाई मेरो पहिलो लाइम लक्षण स्पष्ट रूपमा याद छ। यो जुन 2013 थियो र म परिवार भेट्न अलबामामा छुट्टीमा थिएँ। एक बिहान, म अविश्वसनीय रूपमा कडा घाँटीको साथ ब्यूँझें, यति कडा कि मैले मेरो चिनलाई मेरो छातीमा ...