थाइल्याण्डमा एक दर्जन केटा र उनीहरुका फुटबल प्रशिक्षक बेपत्ता भएको दुई हप्ता भन्दा बढी पछि, उद्धारको प्रयासले उनीहरुलाई २ जुलाईमा भेटिएको बाढीको गुफाबाट सुरक्षित रुपमा बाहिर ल्यायो। जुन २३ र मानसून बा...

मानिसहरु जो आफ्नो सम्पूर्ण क्यारियर फिटनेस जस्तै शन टी, पागलपन, हिप हप एब्स, र फोकस T25 को निर्माता मा देखिन्छन् कि उनीहरु यो सबै सँगै सबै समय मिल्यो जस्तो लाग्छ। आखिर, जब तपाइँको काम स्वस्थ र आकार मा...

पछिल्लो पङ्क्तिमा कोच सिटहरू यति धेरै दिन जाँदा, जहाँ पनि पहिलो कक्षाको टिकट किन्नु 50-यार्ड लाइनमा ती सुपर बाउल टिकटहरूको लागि वसन्तको रूपमा सम्भव देखिन्छ। तर यो परिष्कृत, स्वस्थ ककटेल नुस्खा संग, तप...

जब समिरा मोस्टोफी लस एन्जलसबाट न्यूयोर्क शहरमा सरिन्, उनले आफ्नो आहार उनीबाट टाढा भएको महसुस गरे। उत्कृष्ट रेस्टुरेन्टहरूमा अनन्त पहुँचको साथ, मध्यम जीवनलाई विकल्प जस्तो लागेन। तैपनि, उनलाई थाहा थियो ...

फूलगोभी gnocchi को बीच, फन्की स्तरित डुबकी, अज्ञात सस्तो वाइन को बोतलहरु, जो-जो स्यान्डविच कुकीज, र EBTB मसाला, तपाइँ व्यावहारिक रूप मा व्यापारी जो को केहि पल बिताए पछि किनारमा तपाइँको किनमेल टोकरी भर...

जीवनमा केहि चीजहरूसँग, जति धेरै स्वाद राम्रो हुन्छ: व्यक्तित्व, तपाईंको यौन जीवन, साल्सा वर्डे। जब यो प्रोटीन पाउडर को लागी आउँछ, तथापि, थपिएको स्वाद को लाभ बहस योग्य छ। केहि मानिसहरु मिठास को एक फटला...

बास्केटबल पत्नीहरु स्टार तामी रोमनले भर्खरै इन्स्टाग्राममा आफ्नो तौल घटाउने नकारात्मक प्रतिक्रियालाई सम्बोधन गर्दै क्याप्शनको साथ बडी शेमरहरूमा जवाफ फर्काए।"मैले तौल घटाइनँ, मर्ने मेरो इच्छा हराय...

तपाईंको डाक्टरको अर्को नुस्खा दुखाइको औषधिको सट्टा एक्यूपंक्चरको लागि मात्र हुन सक्छ। विज्ञान बढ्दो रूपमा देखाउँछ कि प्राचीन चिनियाँ थेरापी औषधिहरु को रूप मा प्रभावकारी हुन सक्छ, धेरै डाक्टरहरु यसको व...

यद्यपि तिनीहरू आइतवार ब्रंचको समयमा छनौटको विषय नहुन सक्छ वा समूह पाठमा साथीहरू बीचको साझा छलफल, आतंक आक्रमणहरू दुर्लभ छैनन्। वास्तवमा, कम्तिमा 11 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कहरूले प्रत्येक वर्ष आतंक आक्रमणक...

यदि तपाइँ आफैंलाई एक गम्भीर धावक मान्नुहुन्छ, तपाइँ दुई शिविरहरु मध्ये एक मा बसोबास गर्न सक्नुहुन्छ: गति वा दूरी। तपाईं ट्र्याकमा सबैलाई ल्याप गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ, वा सायद तपाईंसँग गणना गर्न सक्...

क्याफिन एक god end हो, तर jitter , चिन्ता, र जागरण कि यो संग आउन सक्छ प्यारा छैन। तपाइँ कति संवेदनशील हुनुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ, प्रभाव कफी को एक कप बाहिर फ्लैट लायक बनाउन सक्दैन। (सम्बन्धित: यो तपाईं...

यदि तपाइँ एक राम्रो रात को निद्रा प्राप्त गर्न को लागी संघर्ष गरीरहनु भएको छ, तपाइँ पक्कै एक्लै हुनुहुन्न। कोरोनाभाइरस (कोभिड -१)) महामारी को पछाडि, धेरै मानिसहरु फ्याँक्दै छन् र रातमा घमन्डी, तनावपूर...

धेरै मानिसहरु मांसाहारी बाट बिरुवा आधारित आहार मा संक्रमण को रूप मा, मासु विकल्प बिस्तारै फास्ट फूड मेनू मा आफ्नो बाटो बनाइरहेको छ। बिरुवामा आधारित ग्राहकहरु लाई पूरा गर्न को लागी नवीनतम फ्रान्चाइजी? ...

जब छाला हेरचाह सामग्रीहरूको कुरा आउँछ, त्यहाँ तपाइँको मानक संदिग्धहरू छन्: एन्टिअक्सिडेन्टहरू, भिटामिनहरू, पेप्टाइडहरू, रेटिनोइडहरू, र विभिन्न बोटानिकलहरू। त्यसपछि त्यहाँ छन् धेरै अपरिचित विकल्पहरू जस...

तपाइँ सायद circadian लय को बारे मा सुन्नुभएको छ, 24 घण्टा शरीर घडी कि विनियमित जब तपाइँ सुत्न र उठ्नुहुन्छ। तर अब, अन्वेषकहरूले अर्को समय प्रणाली पत्ता लगाएका छन्: अल्ट्राडियन लय, जसले तपाईंको ऊर्जा र...

एउटा पत्रिकामा लेख्नुहोस्। आफ्नो ब्रीफकेस वा टोट झोलामा जर्नल राख्नुहोस्, र जब तपाईं रिसाउनुहुन्छ वा रिसाउनुहुन्छ, केही मिनेट समय निकाल्नुहोस्। यो तपाइँको सहकर्मीहरु लाई अलग नगरीकन तपाइँको भावनाहरु ला...

म भर्खरै एक ग्राहक थिए जो विश्वस्त थिए कि उनी केहि गलत गर्दै हुनु पर्छ। हरेक बिहान, उनी स्केलमा पाइला टेक्छिन् र लगभग एक हप्तासम्म, यो कम भएको थिएन। तर उनको खाना पत्रिकाहरु मा आधारित, मलाई थाहा थियो क...

लिजा गोल्डेन-भोजवानी आफ्नो शरीरको सकारात्मक पोष्टहरूका लागि परिचित छन् जसले तपाईंको शरीरलाई जस्तै माया र सम्मानको महत्त्वलाई जोड दिन्छ। तर अचम्मको कुरा, त्यो केहि हैन कि सधैं प्रभावशाली प्लस आकार को म...

तपाइँ सम्भवतः प्रयास गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ केहि स्वस्थ रहन को लागी यो फ्लू को मौसम (यो फ्लू को मौसम शाब्दिक रूप मा सबैभन्दा खराब छ)। र सौभाग्य देखि, अन्य प्रतिरक्षा-बृद्धि गर्ने बानीहरु को शीर्ष मा तप...

यदि तपाइँ याद गर्न सक्नुहुन्न जहाँ तपाइँ बिक्री को लागी फ्रक को लागी ती देखीरहनुभएको छ, तपाइँको दिन को बहुमत तपाइँको ई-मेल इन बक्स को माध्यम बाट wading खर्च गर्नुहोस् वा मात्र तपाइँ सबै गर्न चाहानुहुन...