कसरत को लागी अमेरिकन आइडल प्लेलिस्ट: आकार अनन्य

कसरत को लागी अमेरिकन आइडल प्लेलिस्ट: आकार अनन्य

हिजो रातिमा अमेरिकन आइडल, हामी "adio " भन्न को लागी थियो करेन रोड्रिगेज, जो स्पेनी मा टेलर Dayne गाएर एक जोखिम लिनुभयो। अब सिजन 10 एक विजेताको लागि सम्मानित हुँदैछ, हामीले विगतका अमेरिकी गीत...
के तपाइँ वास्तवमा थकित हुनुहुन्छ - वा मात्र आलसी?

के तपाइँ वास्तवमा थकित हुनुहुन्छ - वा मात्र आलसी?

गुगल मा "मँ किन ..." टाइप गर्न सुरु गर्नुहोस्, र खोज इन्जिन सबैभन्दा लोकप्रिय क्वेरी संग स्वतः भर्न हुनेछ: "म किन यति थकित छु?"स्पष्ट रूपमा, यो एक प्रश्न हो जुन धेरै मानिसहरूले हरे...
टोकियो ओलम्पिक जिमनास्टिक फाइनलमा सुनि लीले ओलम्पिक स्वर्ण जिते

टोकियो ओलम्पिक जिमनास्टिक फाइनलमा सुनि लीले ओलम्पिक स्वर्ण जिते

जिमनास्ट सुनिसा (सुनी) ली आधिकारिक रुपमा ओलम्पिक स्वर्ण पदक विजेता हुन्।१ 18 वर्षीया एथलीटले बिहीबार टोकियोको एरियाके जिमनास्टिक सेन्टरमा महिला व्यक्तिगत चौतर्फी जिमनास्टिक्सको फाइनलमा ब्राजिलकी रेबेक...
Gwyneth Paltrow यस महिना Netflix हिट एक Goop शो छ र यो पहिले नै विवादास्पद छ

Gwyneth Paltrow यस महिना Netflix हिट एक Goop शो छ र यो पहिले नै विवादास्पद छ

Goop प्रतिज्ञा गरेको छ कि Netflix मा यसको आगामी शो "नरक को रूप मा goopy" हुनेछ, र अब सम्म कि सही देखिन्छ। प्रचारात्मक छवि एक्लै - जुन ग्वेनेथ पाल्ट्रो एक गुलाबी सुरंग भित्र उभिएको देखाउँछ कि...
5 गैर Cliché तरीकाहरु तपाइँको सगाई घोषणा गर्न को लागी

5 गैर Cliché तरीकाहरु तपाइँको सगाई घोषणा गर्न को लागी

तथ्य: संलग्न हुनु भनेको धेरै मानिसहरूले तपाईंलाई "मन पराउने" - कम्तिमा सतहमा। त्यहाँ तपाइँको नयाँ तेस्रो चचेरा भाई बाट केटी को लागी तपाइँ बायोवर्ग मा बाहिरी कक्षा मा बाहिर बसेर तपाइँको फीड म...
तपाईको नुहाउने सूटमा झुटो बोल्ने रक्षामा तपाईले चाहानु भएको नरक

तपाईको नुहाउने सूटमा झुटो बोल्ने रक्षामा तपाईले चाहानु भएको नरक

फोटो: लेस्ली गोल्डमैनमेरो पति संग Playa डेल कारमेन मा एक भर्खरको छुट्टी मा, हामी आफैं ग्यारेन्टी छाया (मेरो छाला को लागी महान) र guac को एक अन्तहीन धारा (मेरो पेट को लागी अझ राम्रो) को साथ एक मीठो केब...
एशले ग्राहम उनको नयाँ प्रकट, तर "प्राविधिक रूप मा पुरानो" रोलर स्केटि with संग जुनून

एशले ग्राहम उनको नयाँ प्रकट, तर "प्राविधिक रूप मा पुरानो" रोलर स्केटि with संग जुनून

शरीर-सकारात्मक रानी हुनुको अतिरिक्त, एश्ले ग्राहम जिममा परम बदमाश हुन्। उनको कसरत दिनचर्या पार्क मा कुनै पैदल छ र उनको इन्स्टाग्राम प्रमाण हो। उनको फिड को माध्यम बाट एक छिटो स्क्रोल र तपाइँ उनको पुश स...
द्वारपाल औषधि के हो र तपाइँ यसलाई प्रयास गर्नुपर्छ?

द्वारपाल औषधि के हो र तपाइँ यसलाई प्रयास गर्नुपर्छ?

यो कुनै गोप्य छैन कि धेरै आजको स्वास्थ्य सेवा प्रणाली संग निराश छन्: अमेरिका मा मातृ मृत्यु दर बढ्दै छ, जन्म नियन्त्रण को लागी पहुँच खतरा मा छ, र केहि राज्यहरु लाई यो वास्तव मा नराम्रो छ।प्रविष्ट गर्न...
तपाईंको जून स्वास्थ्य, प्रेम, र सफलता राशिफल: प्रत्येक चिन्हलाई के थाहा हुनुपर्छ

तपाईंको जून स्वास्थ्य, प्रेम, र सफलता राशिफल: प्रत्येक चिन्हलाई के थाहा हुनुपर्छ

हाम्रो पछाडि मेमोरियल डे सप्ताहन्त र उज्यालोले भरिएको, सुन्दर दिनहरू अगाडि, जुन निस्सन्देह एक सामाजिक, उत्साहजनक र सक्रिय समय हो। पक्का, लामो दिनहरु लाई यो दुबै खेल र काम दुबै मा लिप्त गर्न को लागी सज...
Amazon शपर्सहरूले यो $ 18 उत्पादनलाई Ingrown Hair को लागि "Freaking Miracle" भन्छन्

Amazon शपर्सहरूले यो $ 18 उत्पादनलाई Ingrown Hair को लागि "Freaking Miracle" भन्छन्

म यो भन्न को लागी पहिलो हुनेछु: भित्री कपाल एक b *tch हो। म भर्खरै मेरो बिकिनी लाइन को आसपास ingrown को एक जोडा संग पीडित भएको छु (सम्भवतः किनभने म गर्मी को प्रकाश मा अधिक दाढी गर्दै गरेको छु), र म कस...
Lena Dunham एक शक्तिशाली स्पोर्ट्स ब्रा सेल्फी इन्स्टाग्राम

Lena Dunham एक शक्तिशाली स्पोर्ट्स ब्रा सेल्फी इन्स्टाग्राम

हामी सधैं पसिना बगाउँदा सेल्फीहरू पोस्ट गर्ने सेलिब्रेटीहरूबाट प्रेरित हुन्छौं, तर Lena Dunham ले आफ्नो #fit piration लाई अर्को स्तरमा पुर्‍याइन्, उनले व्यायामलाई प्राथमिकता दिन किन रोज्छिन् भन्ने बार...
डाइटिशियनहरूका अनुसार, गलत मासु बर्गर ट्रेन्डको बारेमा तपाईलाई वास्तवमै के जान्न आवश्यक छ यहाँ छ

डाइटिशियनहरूका अनुसार, गलत मासु बर्गर ट्रेन्डको बारेमा तपाईलाई वास्तवमै के जान्न आवश्यक छ यहाँ छ

नक्कली मासु बनिरहेको छ साँच्चै लोकप्रिय। पछिल्लो बर्षको अन्त्यमा, होल फूड्स मार्केटले यो २०१ of को सबैभन्दा ठूलो खाद्य प्रवृत्ति मध्ये एक को रूप मा भविष्यवाणी गरेको थियो, र उनीहरु मा स्पट थिए: मासु वि...
किन एक बिरुवा आधारित आहार वजन घटाने को लागी आदर्श हो

किन एक बिरुवा आधारित आहार वजन घटाने को लागी आदर्श हो

पालीओ अतिरिक्त बोसो काट्न को लागी आहार du jour हुन सक्छ, तर तपाइँ वास्तव मा मासु बाट निक्सन राम्रो हुन सक्छ यदि तपाइँ तौल घटाउन खोज्दै हुनुहुन्छ: शाकाहारी वा शाकाहारी आहार खाने मानिसहरु मासु खानेहरु क...
म इन्स्टाग्राम मा एक फिटनेस मोडेल को रूप मा एक जीवन बनाउँछु

म इन्स्टाग्राम मा एक फिटनेस मोडेल को रूप मा एक जीवन बनाउँछु

ओह, पोजले कस्तो फरक पार्छ! र कसैले जान्दछन् कि प्रो फिटनेस मोडल एलिसा Bo io भन्दा राम्रो। २३ वर्षीया न्युयोर्क निवासीले भर्खरै एक सेक्सी बिकिनी लगाएको उनको तस्वीर पोस्ट गर्न को लागी एक छाप बनायो ... ज...
अविश्वसनीय अजीब र निराला अनिद्रा उपचार

अविश्वसनीय अजीब र निराला अनिद्रा उपचार

एउटा कुरा कुकुर-थकित हुनु भन्दा नराम्रो नाम दिनुहोस् तर सुत्न नसक्नुको बाबजुद तपाइँ जतिसुकै कडा मेहनत गर्नुहुन्छ। (ठीक छ, burpee , रस सफा, कफी बाहिर चलिरहेको छ ... हामी यो बुझ्दछौं, त्यहाँ नराम्रो चीज...
यी महिलाले जिममा खुट्टा नराखिकन केटो डाइटमा १२० पाउण्ड गुमाएकी छन्

यी महिलाले जिममा खुट्टा नराखिकन केटो डाइटमा १२० पाउण्ड गुमाएकी छन्

जब म दोस्रो कक्षामा थिएँ, मेरा आमा बुबाको सम्बन्ध विच्छेद भयो र मेरो भाइ र मँ मेरो बुबा संग बस्न समाप्त भयो। दुर्भाग्यवश, मेरो बुवाको लागि हाम्रो स्वास्थ्य सधैं प्राथमिकतामा रहँदा, हामीसँग सधैं सबैभन्...
20 यस सप्ताहन्तमा पसिना (र मार्च) लाई सशक्त बनाउने गीतहरू

20 यस सप्ताहन्तमा पसिना (र मार्च) लाई सशक्त बनाउने गीतहरू

उद्घाटन सप्ताहन्त खर्च गर्ने धेरै सशक्त तरिकाहरू छन्-साथीहरूको सानो समूहसँग ह्याङ्ग आउटदेखि तपाईंको स्थानीय शान्तिपूर्ण विरोध प्रदर्शनमा सामेल हुन-र हामीलाई लाग्छ कि तपाईंले एजेन्डामा जे भए पनि यो प्ल...
Detox गर्न वा Detox गर्न को लागी छैन?

Detox गर्न वा Detox गर्न को लागी छैन?

जब म पहिलो पटक निजी अभ्यासमा गएँ, डिटोक्सिङलाई चरम मानिन्थ्यो, र राम्रो शब्दको अभावमा, 'फ्रिन्जी'। तर पछिल्ला केही वर्षहरूमा, 'डिटक्स' शब्दले पूरै नयाँ अर्थ लिएको छ। अब, यो एक पकड सबै ...
भरिएको नाक खाली गर्न सजिलो ह्युमिडिफायर ट्रिक

भरिएको नाक खाली गर्न सजिलो ह्युमिडिफायर ट्रिक

हाम्रो humidifier र भाप को आफ्नो सुन्दर धारा को लागी एक छिटो ode कि majorly parched हावा मा नमी थपेर आश्चर्य काम गर्दछ। तर कहिलेकाहीँ, जब हामी सबै भरिन्छौं, हामीलाई हाम्रो नाक (र प्रिय भगवान, हाम्रो म...
सही खाओ: Underappreciated स्वस्थ खाना

सही खाओ: Underappreciated स्वस्थ खाना

तपाइँलाई सही खान बाट के रोक्छ? हुनसक्छ तपाईं खाना पकाउन धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ (तपाईले छिटो सजिलो खानाको लागि हाम्रो सुझावहरू सुन्नुभएसम्म पर्खनुहोस्!) वा मिठाई बिना बाँच्न सक्नुहुन्न। कुनै फरक पर्दैन ...