पद सम्हालेयता ट्रम्प प्रशासनले धेरै नीतिगत परिवर्तन गरेको छ जसले महिलाहरुको स्वास्थ्य अधिकारमा गम्भीर दबाब दियो: सस्तो जन्म नियन्त्रण र जीवन बचाउने स्क्रीनिंग र उपचारको पहुँच त्यो सूचीको शीर्षमा छ। र ...

जोय हेज विशेष गरी धार्मिक महिला होइनन्, तर कन्सास विश्वविद्यालयको तौल कोठामा उनको महिला एथलीटहरूलाई उत्प्रेरित गर्न, शक्ति प्रशिक्षकले प्रायः हितोपदेश 31 बाट बाइबलीय खण्डको व्याख्या गर्छिन्: "उनल...

होइन, साँच्चै, तपाईंलाई यो चाहिन्छ हाम्रा सम्पादकहरू र विशेषज्ञहरूले स्वास्थ्य उत्पादनहरू प्रदान गर्दछन् जसको बारेमा उनीहरूले मूल रूपमा ग्यारेन्टी गर्न सक्छन् कि यसले तपाईंको जीवनलाई कुनै न कुनै रूपमा...

लीना डनहम, डेजी रिडले, र गायिका हल्सी जस्ता ताराहरुको पाइला पछ्याउँदै, जुलियान हौ पछिल्लो सेलेब हो जसले एन्डोमेट्रियोसिस संग उनको संघर्ष को बारे मा बहादुरी संग खुल्यो-र गम्भीर लक्षणहरु र भावनात्मक उथल...

चिनी पोषणको सार्वजनिक शत्रु नम्बर एक बनेको छ - धेरै खानुलाई हृदय रोग, मधुमेह, मोटोपना, र अल्जेहाइमरहरू, अन्य चीजहरूका लागि दोष लगाइएको छ-जसले तपाईंलाई चिनेका सबैले यसलाई छोड्न खोजिरहेका छन्। तर यदि तप...

अप्रिल फूल्स डे ती रमाइलो बिदाहरू मध्ये एक हो जहाँ सबै कुरा हास्यको बारेमा हो र कुनै पनि कुरालाई धेरै गम्भीरतापूर्वक लिइँदैन। तर अप्रिल १ आउनुहोस्, कहिलेकाहीँ वास्तविक के हो र अर्को अप्रिल फूल्स डे प्...

तपाईंले दैनिक नौवटा फलफूल र तरकारीहरू पाउनु पर्छ। भिटामिन ए, सी र ई, phytochemical , खनिज, carb र फाइबर संग पैक, उत्पादन स्वस्थ, भर्न, र क्यालोरी र बोसो मा स्वाभाविक रूप मा कम छ। खाना, खाजामा र व्याया...

जेन फोन्डा VH टेपहरूका ती एरोबिक अभ्यासहरूसँग 70 र 80 को दशक (केवल गुगल इट, जेन जेर्स) तपाईंले कसरत चरणहरू सम्बद्ध गर्न सक्नुहुन्छ, यो सुन्नुहोस्। एरोबिक कदम प्लेटफर्म वास्तव मा सरल र सस्तो उपकरण घर म...

हामी toya- लेखक, विचारक, पर्दा मा सेक्स haver सबै कुराहरु सेक्स, सम्बन्ध, र नारीवाद को बारे मा कुराकानी मनपर्छ। वास्तव मा, हामी यसलाई धेरै माया गर्छौं, हामीले उसलाई हाम्रो पाठकहरु को सबैभन्दा जलाउने स...

लीना डनहम अर्को गहिरो इन्स्टाग्राम क्याप्शनको साथ फिर्ता आएकी छिन्, यस पटक यो आत्म-स्वीकृतिमा पुग्न के लिन्छ। (सम्बन्धित: लीना Dunham शेयर कसरी ट्याटू प्राप्त उनको उनको शरीर को स्वामित्व लिन मद्दत गर्...

समूह इनडोर साइक्लि cla e कक्षाहरु दुई दशक को लागी लोकप्रिय भएको छ, र स्पिन कसरत मा नयाँ भिन्नताहरु मात्र तातो हुँदैछन्। "धेरै हदसम्म राम्रो उपकरण र निर्बाध टेक्नोलोजी एकीकरण को कारण, वर्ग उपस्थित...

तपाईंको कोरलाई माया गर्ने धेरै कारणहरू छन्- र, होइन, हामी तपाईंले देख्न सक्ने ab को बारेमा मात्र कुरा गर्दैनौं। जब यो तल आउँछ, तपाइँको कोर मा सबै मांसपेशिहरु (तपाइँको श्रोणि भुइँ, पेटी कम्मर मांसपेशिह...

जबकि त्यहाँ तपाइँको शरीर कपाल अँगालो मा केहि गलत छैन, यदि तपाइँ यसको पटरिहरु मा आडू फज रोक्न को लागी बाटो खोज्दै हुनुहुन्छ, भौंहरु को मूर्तिकला, वा एक नयाँ स्विमिंग सूट मा फिसलनु अघि तपाइँको बिकिनी ला...

स्पष्ट छाला को लागी खोज मा, केहि अवयवहरु सैलिसिलिक एसिड को रूप मा अमूल्य छन्। एक बीटा-हाइड्रोक्सी एसिड, यो तेल मा घुलनशील छ, यसको मतलब यो अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड जस्तै पानी मा घुलनशील एसिड भन्दा छाला म...

जब तपाईं (आशा छ!) सनस्क्रिन, मोइस्चराइजर, वा फाउन्डेसनको रूपमा आफ्नो अनुहारमा हरेक दिन एसपीएफ लागू गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले हरेक बिहान लुगा लगाउनु अघि आफ्नो सम्पूर्ण शरीरलाई स्लथर गरिरहनुभएको छैन। तर ...

सुपर बाउल आइतवार कुनाको वरिपरि छ-जस्तै, यो आइतवार हो, त्यसैले तपाईं हतार गर्नुहोस् र के बनाउने भनेर सोच्नुहोस्। र जब तपाइँ धेरै डरलाग्दो अस्वस्थ फ्राइड खाना, पनीर डुब्न, र तातो कुकुरहरु को बारे मा धेर...

व्यायाम तनावबाट छुटकारा पाउनको लागि उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक हो: राम्रो कसरतले तनाव हार्मोन कोर्टिसोलको तल्लो स्तर देखाइएको छ, तपाईंलाई शान्त महसुस गर्न मद्दत गर्दछ, र अवसाद र चिन्ताको लक्षणहरू कम गर्द...

एक बिरुवा आधारित आहार तपाइँको प्रतिरक्षा बढाउन सक्छ, तपाइँको मुटु स्वस्थ बनाउन, र तपाइँ लामो समय सम्म बाँच्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, अनुसन्धान देखाउँछ। र यसले तपाइँलाई आवश्यक सबै प्रोटीन प्रदान गर्न सक...

यदि तपाइँ केटो डाइट ब्यान्डवागन मा उफ्रनुभएको छ, तपाइँ पहिले नै मासु, कुखुरा, मक्खन, अण्डा, र पनीर जस्ता खाद्य पदार्थहरु स्टेपल हो थाहा छ। त्यहाँ सामान्य भाजक हो कि यी सबै जनावर आधारित खाद्य स्रोत हुन...

तपाइँ गर्भावस्था को तीन trime ter को बारे मा थाहा छ-जाहिर छ। र सायद तपाईंले सुन्नु भएको छ कि मानिसहरूले चौथो त्रैमासिकलाई सन्दर्भ गर्दछ, अर्थात् जन्म पछि तुरुन्तै भावनात्मक हप्ताहरू। अब, लेखक लॉरेन स्...