एशले ग्राहम एक पल लिइरहेछन् त्यहाँ सबै आमाहरु को लागी जो कोरोनाभाइरस (COVID-19) महामारी को समयमा किल्ला लाई दबाएर राखेका छन्।भर्खरै इन्स्टाग्राम को नयाँ #takeabreak श्रृंखला को हिस्सा को रूप मा साझा ग...

हामी मध्ये धेरैको लागि, व्यायाम भनेको तन्दुरुस्त रहन, स्वस्थ जीवन जिउने र हाम्रो तौल कायम राख्ने तरिका हो। एश्ले डी'अमोरा, अहिले 40, फिटनेस उनको शारीरिक स्वास्थ्यको लागि मात्र होइन, तर उनको मानसिक...

प्रोटीन बलहरु नवीनतम पोस्ट कसरत नाश्ता सनकी मा प्याक को नेतृत्व गर्दै छन् भन्न को लागी शायद एक अल्पमत हुनेछ। मेरो मतलब, तिनीहरू पूर्व-विभाजित छन्, मिठाई जस्तै स्वाद, शून्य बेकिंग आवश्यक छ, र ओहो, तिनी...

सेलिब्रेटीहरू देखि तपाइँको सबैभन्दा मिल्ने साथी सम्म, तपाइँलाई थाहा छ वा थाहा छ - सेल्युलाईट संग सम्झौता हरेक महिला को बारे मा। र जब धेरै व्यक्तिहरू अतिरिक्त बोसो पगाल्ने प्रयास गर्न माथि र बाहिर जान्...

यदि सोफिया भर्गाराको चमक मेकअप-फ्री सेल्फी कुनै संकेत हो भने, उनले छालाको हेरचाहलाई गम्भीर रूपमा लिन्छिन्। सौभाग्य देखि जो कोहीको लागि उनको विधिहरु को बारे मा जिज्ञासु छ, अभिनेत्री ले विवरण फैलाए कि उ...

यदि तपाइँ हाम्रो #LoveMy hape अभियान पछ्याउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ हामी सबै शारीरिक सकारात्मकता बारे हो। र त्यसो गरेर, हाम्रो मतलब हामी सोच्छौं कि तपाइँ तपाइँको बदमाश शरीर को गर्व AF हुनु प...

आफ्नो उत्पादन कम्पनी, सिनेस्टार मार्फत, बहिनीहरू साल्दानाले एनबीसी मिनिसिरीजहरू उत्पादन गरेका छन् रोजमेरीको बच्चा र डिजिटल श्रृंखला मेरो हिरो AOL को लागी। "हामीले यो कम्पनी बनायौं किनकि हामी कम्त...

यद्यपि शरीर-सकारात्मक आन्दोलन विकसित भएको छ, स्वास्थ्य र फिटनेस विज्ञापन प्रायः उस्तै देखिन्छन्: फिट शरीर सुरुचिपूर्ण ठाउँहरुमा काम गरीरहेको छ। यो इन्स्टाग्राम फिट- lebritie , lithe विज्ञापन अभियान मो...

त्यसोभए, तपाईलाई न्यानो-मौसम महिनाहरू मार्फत प्राप्त गर्न, यी युक्तिहरू प्रयास गर्नुहोस् -- र उपकरणहरू -- ग्रीष्मकालीन टिसहरूका लागि।कपाल क्लिप प्रयोग गर्नुहोस्। न्यु योर्कको एभन सेन्टर सैलुनका स्टाइल...

सेक्सी लहरहरूमा उनको गोरो कपाल र उनको टोन्ड खुट्टाहरू देखाउने साधारण सेतो पातलो जिन्स लगाएर, चेल्सी ह्यान्डलर धेरै जवान र पातलो देखिन्छिन्- त्यसपछि उनी आफ्नो टक शोमा गर्छिन्, पछिल्लो समय चेल्सी। के उन...

यदि तपाइँ जून र अगस्ट महिनाको बीचमा विशेष रूपमा गुलाब पिउनुहुन्छ भने, तपाइँ केहि ठोस गर्मीको मदिरामा छुट्दै हुनुहुन्छ। साथै, यस बिन्दु मा, #ro eallday "कार्यालय बाहिर" क्याप्शन संग एक समुद्र...

तपाईको छालाको प्रकार कस्तो छ? यो एक साधारण उत्तर संग एक साधारण प्रश्न जस्तै लाग्छ - तपाइँ या त सामान्य छाला संग आशीर्वाद पाउनुभएको छ, एक तेल चमक 24/7 संग राखिएको छ, सुत्नु भन्दा पहिले भारी क्रीम संग आ...

धेरैजसो मानिसहरूलाई थाहा छ कि टेकआउट खाने वा रेस्टुरेन्टमा जानु भन्दा खानाको तयारी लंच बनाउन सस्तो छ, तर धेरैलाई थाहा छैन कि सम्भावित बचतहरू राम्रा छन्। विशाल। यो तपाइँको कार्यालय BFF संग लंच हान्न को...

तपाइँलाई थाहा छ कि दौड तपाइँको लागि राम्रो छ। यो हृदय कसरत को एक भयानक रूप हो (याद गर्नुहोस्, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन सुझाव दिन्छ कि तपाइँ 150 मध्यम-तीव्रता वा 70 प्रति हप्ता उच्च तीव्रता मिनेट पाउनुहु...

प्रश्न: मलाई थाहा छ बदाम, एभोकाडो, जैतुनको तेल र साल्मन जस्ता खानेकुराहरूमा मोनोअनस्याचुरेटेड फ्याट हुन्छ, तर कति "स्वस्थ फ्याट" धेरै हुन्छ? र तौल नबनाइकन फाइदाहरू प्राप्त गर्न मैले यी फ्याट...

म प्राय सोच्छु कि यदि मेरो बुबालाई उसको जन्म चार्ट थाहा थिएन, म आज यहाँ नहुन सक्छु। गम्भीरतापूर्वक। प्रारम्भिक 70० को दशक मा, मेरो बुबा स्नातकोत्तर स्कूल न केवल आफ्नो स्नातकोत्तर डिग्री संगै सशस्त्र उ...

चाहे तपाईं नियमित योगी हुनुहुन्छ वा कोही जो स्ट्रेच गर्न सम्झन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, लचिलोपन एक राम्रो गोलाकार फिटनेस दिनचर्या को एक प्रमुख घटक हो। र जब यो प्रत्येक कसरत पछि केहि लगातार समय मा निचोड...

यो एक कमजोर पाचन प्रणाली मा तपाइँको पेट को मुद्दाहरु को सबै दोष गर्न सजिलो हुनेछ। पखाला? पक्कै पनि हिजो रातिको सामाजिक दूरीको BBQ। ब्लोटेड र ग्यासी? यो बिहान कफीको अतिरिक्त कपलाई धन्यवाद, पक्कै पनि, त...

यदि तपाइँ अभिव्यक्ति को एक रूप को रूप मा दृश्य को शक्ति मा विश्वास गर्नुहुन्छ, तब तपाइँ शायद नयाँ बर्ष लक्ष्य सेटि trend प्रवृत्ति संग दृष्टि बोर्ड को रूप मा परिचित संग परिचित हुनुहुन्छ। तिनीहरू रमाईल...

उनको क्यारियर को शुरुवात मा, व्यस्त फिलिप्स देखीएको छ कि कसरी retoucher उनको फोटोहरु लाई परिवर्तन गर्ने छ, र उनले तब देखि भनिन् कि यो उनको आत्म-सम्मान संग प्रभावित भयो। तर अब, ओले संग उनको सम्झौता को ...