के तपाई आकारमा रहन सक्नुहुन्छ यदि तपाई कडा कसरतलाई घृणा गर्नुहुन्छ?

के तपाई आकारमा रहन सक्नुहुन्छ यदि तपाई कडा कसरतलाई घृणा गर्नुहुन्छ?

हेर, यो म हुँ! बाइकको पछाडि पङ्क्तिमा केटी, प्रशिक्षकबाट लुकेर। केटी किकबल मा अन्तिम छनौट। केटी जो व्यायाम लेगिंग्स लगाएर रमाईलो, तर मात्र किनभने उनीहरु सुपर आरामदायक र अक्सर स्टाइलिश छन्।मँ राम्रो मह...
के पूरै खाना मासु किन्नु साँच्चै यसको लायक छ?

के पूरै खाना मासु किन्नु साँच्चै यसको लायक छ?

कसरी एक नैतिक, नैतिक, र पर्यावरण को जिम्मेवार तरीका मा मासु खाने को लागी यो साँचो सर्वाहारी को दुविधा हो (माफ गर्नुहोस्, माइकल पोलन!)। जुन तरीकाले जनावरहरु लाई तपाइँको प्लेट मा हुनु भन्दा पहिले धेरै म...
नाइके एक उच्च अन्त सहयोग संग लक्जरी जाँदै छ

नाइके एक उच्च अन्त सहयोग संग लक्जरी जाँदै छ

तपाईं लुइस Vuitton डिजाइनर किम जोन्स संग नयाँ NikeLab सहकार्य को सुरुवात गर्न को लागी दौड गर्न चाहानु भएको हुनाले अब आफ्नो जुत्ता लेस अप गर्नुहोस्।अल्ट्रा ठाडो संग्रह जाने मा दैनिक एथलीट द्वारा प्रेरि...
ग्लुटन मा राम्रो

ग्लुटन मा राम्रो

सुपरमार्केट मा विशेष खाना ai le बाट रेस्टुरेन्ट मा मेनू अलग गर्न को लागी, ग्लुटेन मुक्त सनक जताततै छ। र यो कुनै पनी चाँडै टाढा जाने आशा नगर्नुहोस् बजार अनुसन्धान फर्म Mintel भविष्यवाणी $ १०.५ बिलियन ड...
डाइट डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: सोया प्रोटीन आइसोलेटमा अन्तिम शब्द

डाइट डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: सोया प्रोटीन आइसोलेटमा अन्तिम शब्द

प्रश्न: के म सोया प्रोटीन अलग बाट बच्नु पर्छ?A: सोया एक धेरै विवादास्पद र जटिल विषय बनेको छ। ऐतिहासिक रूपमा एशियाई जनसंख्या सोया उत्पादनहरु को एक ठूलो मात्रा मा उपभोग गर्दा संसारमा सबैभन्दा लामो र स्व...
तपाइँ तपाइँको जीन लाई तपाइँको तौल घटाउने लक्ष्य लाई प्रभावित गर्न दिनु हुदैन

तपाइँ तपाइँको जीन लाई तपाइँको तौल घटाउने लक्ष्य लाई प्रभावित गर्न दिनु हुदैन

वजन घटाने संग संघर्ष? यो बुझ्न सकिने छ किन तपाईले आनुवंशिक प्रवृतिलाई भारी हुनुमा दोष दिनुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईका आमाबाबु वा अन्य परिवारका सदस्यहरू अधिक तौल छन्। तर मा प्रकाशित एक नयाँ अध्ययन अनुस...
8 डरलाग्दो कण्डम गल्तीहरु तपाइँ बनाउन सक्नुहुन्छ

8 डरलाग्दो कण्डम गल्तीहरु तपाइँ बनाउन सक्नुहुन्छ

रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरु (सीडीसी) को नवीनतम रिपोर्ट अनुसार, यहाँ एक bummer स्थिति छ: chlamydia, गोनोरिया, र सिफिलिस को दरहरु अमेरिका मा एक सबै समय उच्च पुगेको छ। (सन् २०१५ मा, क्ल्यामिडियाका ...
मिन्डी कलिंगले उनको मनपर्ने कसरत र बच्चाको तौल घटाउने उनको दृष्टिकोण साझा गर्दछ

मिन्डी कलिंगले उनको मनपर्ने कसरत र बच्चाको तौल घटाउने उनको दृष्टिकोण साझा गर्दछ

मिन्डी कलिङ चुपचाप उभिने व्यक्ति होइनन्। चाहे यो उनको काम हो, उनको कसरत हो, वा उनको गृह जीवन, "म सधैं केहि नयाँ र फरक गर्न चाहन्छु," अभिनेता, लेखक, र निर्माता भन्छन्। "मलाई विविधता मन प...
स्किनी जीन्स मा फिटिंग पछाडि तौल घटाउने प्रेरणा

स्किनी जीन्स मा फिटिंग पछाडि तौल घटाउने प्रेरणा

यो असामान्य छैन एक ठूलो घटना अघि वा एक निश्चित पोशाक मा फिट गर्न को लागी वजन घटाने को बारे मा गम्भीर प्राप्त गर्न को लागी। केहि मानिसहरु बदला लिन वा माया पाउन को लागी प्रेरित हुन्छन्। त्यहाँ अनगिन्ती ...
स्टाइलिस्ट-अनुमोदित कपाल सुझाव तपाइँ शैम्पू चक्र तोड्ने मद्दत गर्न

स्टाइलिस्ट-अनुमोदित कपाल सुझाव तपाइँ शैम्पू चक्र तोड्ने मद्दत गर्न

"छाला, कुल्ला, दोहोर्याउनुहोस्" बचपन देखि हाम्रो दिमाग मा संलग्न छ, र शैम्पू गंदगी र buildup लाई हटाउन को लागी महान छ, यो प्राकृतिक कपालहरु लाई हटाउन को लागी हाम्रो कपाल टुट्न-मुक्त, स्वस्थ,...
स्तनपान को लाभ र स्वास्थ्य लाभ

स्तनपान को लाभ र स्वास्थ्य लाभ

जब सुपर मोडल र आमा Gi ele Bundchen प्रसिद्ध घोषणा गरीयो कि स्तनपान कानून द्वारा आवश्यक हुनु पर्छ, उनले एक उमेर पुरानो बहस फेरि भडकाए। के स्तनपान साँच्चै राम्रो छ? Bundchen मात्र एक मात्र तपाइँको सन्ता...
टिकटक कार्यकर्ताहरु चरम टेक्सास गर्भपात कानून को बिरूद्ध लडिरहेका छन्

टिकटक कार्यकर्ताहरु चरम टेक्सास गर्भपात कानून को बिरूद्ध लडिरहेका छन्

टेक्सासले राष्ट्रको सबैभन्दा प्रतिबन्धित गर्भपतन प्रतिबन्ध पारित गरेको केही दिन पछि - गर्भावस्थाको छैठौं हप्ता पछि गर्भपतनलाई अपराधिकरण गर्ने जो कोहीलाई पनि सहयोग गर्ने विरुद्ध मुद्दा चलाउने धम्कीको ब...
भ्यालेन्टाइन डे उपहार गाइड

भ्यालेन्टाइन डे उपहार गाइड

भ्यालेन्टाइन डे मात्र केहि दिन टाढा छ, त्यसैले यहाँ तपाइँको जीवन मा सबै को लागी केहि विचारहरु छन् - उहाँ, उनको, र यहाँ सम्म कि तपाइँ!चित्र मैत्रीभ्यालेन्टाइन डेको लागि जसले तिनीहरूको आहार तोड्दैन, फलक...
जेन वाइडरस्ट्रमले तस्बिरहरूमा उत्तम देखिनको लागि आफूलाई दबाब दिन रोक्न चाहन्छन्

जेन वाइडरस्ट्रमले तस्बिरहरूमा उत्तम देखिनको लागि आफूलाई दबाब दिन रोक्न चाहन्छन्

जेन Wider trom, हाम्रो ४० दिन क्रश तपाइँको लक्ष्य चुनौती को पछाडि दिमाग, एनबीसी मा एक फिटनेस विशेषज्ञ र प्रशिक्षक हुन को लागी परिचित छ सबैभन्दा ठूलो हारेको र को लेखक तपाइँको व्यक्तित्व प्रकार को लागी ...
बुट No7 सुन्दर छाला स्वीपस्टेक्स: आधिकारिक नियम

बुट No7 सुन्दर छाला स्वीपस्टेक्स: आधिकारिक नियम

कुनै खरीद जरूरी छैन।1. कसरी प्रविष्ट गर्ने: 12:01 बजे पूर्वी समय (ET) मा सुरु अप्रिल ३, २०१३, भ्रमण www. hape.com/giveaway वेबसाइट र पालना गर्नुहोस् बुट No7 सुन्दर छाला स्वीपस्टेक प्रविष्टि निर्देशनहर...
यहाँ त्यो आहार सोडा तल राख्न को लागी अर्को कारण हो

यहाँ त्यो आहार सोडा तल राख्न को लागी अर्को कारण हो

मानिसहरु युगौंदेखि कृत्रिम मिठास को सुरक्षा मा प्रश्न गरेका छन्। न केवल उनीहरु (विडम्बना) वजन संग जोडिएको छ, उनीहरु लाई मधुमेह को लागी एक बृद्धि जोखिम संग जोडिएको छ, र यहाँ सम्म कि क्यान्सर। अब, एक नय...
(आश्चर्यजनक) पहिलो कुरा तपाइँ जब तपाइँ एक सनबर्न पाउनु पर्छ

(आश्चर्यजनक) पहिलो कुरा तपाइँ जब तपाइँ एक सनबर्न पाउनु पर्छ

कहिल्यै समुद्र तट मा सुत्न मात्र उठ्न र आफ्नो काँध एक निश्चित शेलफिश को रंग पाउन को लागी तपाइँ रात को खाना को लागी आशा गरीरहनुभएको थियो? तपाईं सायद हिउँ-चिसो नुहाउने पोष्टहास्टमा डुब्न चाहनुहुन्छ, तर ...
डाइट डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: के हरेक दिन एउटै कुरा खानु ठीक छ?

डाइट डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: के हरेक दिन एउटै कुरा खानु ठीक छ?

प्रश्न: मसँग हरेक दिन बिहानको खाजा र खाजाको लागि एउटै कुरा हुन्छ। के म यो गरेर पोषक तत्वहरु लाई हराइरहेको छु?A: दिन र दिन बाहिर समान खाना खाने एक लामो समय सम्म वजन मर्मत सफल को लागी एक बहुमूल्य र प्रभ...
BJ Gaddour एक व्यक्तिगत प्रशिक्षकलाई के भन्न हुँदैन

BJ Gaddour एक व्यक्तिगत प्रशिक्षकलाई के भन्न हुँदैन

यदि तपाईंसँग कुनै पनि प्रकारको वेब-सक्षम यन्त्र छ भने, तपाईंले सायद नयाँ मेम " h*t ______ ay" देख्नुभएको छ। रमाईलो भिडियोहरूको प्रवृतिले इन्टरनेटलाई आँधीबेहरी बनायो र हामीलाई हाम्रो डेस्क कु...
सुरक्षित रूपमा एक्लै बेन्च प्रेस गर्ने उत्तम तरिका

सुरक्षित रूपमा एक्लै बेन्च प्रेस गर्ने उत्तम तरिका

हामी सबैलाई यस वर्षको सुरुमा टेलर स्विफ्टको प्रफुल्लित रूपमा क्रिन्ज-योग्य एप्पल म्युजिक कमर्शियल सम्झना छ, जसले उनलाई प्राप्त गरेको चित्रण गर्‍यो। त्यसैले उनको कसरत को दौरान संगै गायन मा कि उनी ट्रेड...