तपाईं दैनिक आधारमा नगद बाहिर खोल्नुहोस् र क्रेडिट कार्ड स्वाइप गर्नुहोस्, तर पैसा अझै पनि निषेधित विषय हुन सक्छ। "धेरै जसो स्कूलहरुमा व्यक्तिगत वित्त पढाईदैन, हामी मध्ये धेरै जसो पैसा को बारे मा ...

केहि हप्ता पहिले, इन्टरनेट एक तस्वीर एशले ग्राहम को सेट बाट इन्स्टाग्राम मा पोस्ट को लागी पागल भयो अमेरिकाको अर्को शीर्ष मोडेल जहाँ उनी अर्को सिजन न्यायाधीशको रुपमा बस्नेछन्। सेतो क्रप टप र लेदर ज्याक...

कलात्मक पौडी खेलाडी क्रिस्टिना माकुशेन्को पोखरीमा जनतालाई रमाउन अपरिचित छैनन्, तर यस गर्मीमा, उनको प्रतिभाले टिकटक भीडलाई मोहित पारेको छ। २०११ को युरोपेली जुनियर च्याम्पियनशिप मा दुई पटक स्वर्ण पदक वि...

तपाइँ यो भन्दा धेरै पटक गइरहनु भएको भन्दा धेरै पल्ट हुनुभएको छ: जब तपाइँ एक व्यस्त workday को अराजकता मा तपाइँको बढ्दो तनाव को प्रबंधन को कोशिश, त्यहाँ (सधैं!) कम से कम एक व्यक्ति जो आफ्नो ठुलो राख्दै...

गेटीहो, तपाइँ आफ्नो अनुपस्थिति को समयमा तपाइँको डेस्क मा कस्तो प्रकारको गडबडी को लागी चिन्ता बिना काम बाट समय निकाल्न सक्नुहुन्छ। गोप्य तपाइँको मालिक र सहकर्मीहरुलाई प्राथमिकताहरु सेट गर्न मद्दत को ला...

चाहे यो ससुराल वा एक अधिक औपचारिक fete बाट एक आकस्मिक भ्रमण हो, मनोरन्जन रमाईलो, डराउनु हुँदैन। कहिले शीर्ष शेफ न्यायाधीश, शेफ, र re taurateur टम Colicchio उसको घरमा पार्टीहरु होस्ट गर्दछन्, अन्तिम कु...

मारी क्लेयर स्तम्भकार काली थोरपे भन्छिन् कि उनले आफ्नो सम्पूर्ण जीवन शरीरको छविसँग संघर्ष गरेकी छिन्। तर यसले उनलाई सुन्दर र आत्मविश्वास महसुस गर्न बाट रोकेको छैन जबकि मेक्सिको मा उनको नयाँ पति संग हन...

भन्नु Audrina Patridge, २,, एक बिकिनी मा जन्मेको हो वास्तव मा एक अतिशयोक्ति को धेरै छैन। "म व्यावहारिक रूपमा पानी मा हुर्केको छु," को पूर्व कलाकार सदस्य भन्छन् पहाडहरु र उनको आफ्नै VH-1 वास्...

2014 सफा आहार को वर्ष थियो। सेलिब्रेटीहरु उनीहरु द्वारा कसम खाउँछन् र धेरै भन्दा धेरै मानिसहरु कार्य मा प्राप्त गरीरहेको छ, चाहे यो detox आहार, छाला उज्यालो, तौल घटाउन, वा एक नयाँ सुरुवात हो। र कहीं त...

तपाईलाई थाहा छ तपाई दिनमा कति पाइला चाल्नुहुन्छ? पछिल्लो हप्ता सम्म मलाई थाहा थिएन। मलाई के थाहा थियो कि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन को सिफारिश छ कि सबैले १०,००० कदम (लगभग पाँच माईल) एक दिन समग्र स्वास्थ्य...

दुई अभ्यास कोर सुदृढीकरण को सुन मापदण्ड साबित रहन्छन्: क्रंच, जो फर्महरु धेरै सतही ab - केन्द्र तल rectu abdomini र पक्षहरु संग oblique - र फलक, जो गहिरो, कोर्सेट जस्तै अनुप्रस्थ abdomini काम गर्दछ। (...

पोषणको बारेमा मुट्ठीभर स्वास्थ्य-विचार भएका मानिसहरूलाई सोध्नुहोस्, र तिनीहरू सबै एक कुरामा सहमत हुन सक्छन्: तरकारी र फलहरू शीर्षमा आउँछन्। तर रातो मासु को बारे मा सोध्नुहोस्, र तपाइँ सम्भवतः अटल प्रत...

जबकि यो स्पष्ट देखिन सक्छ कि तपाईको .O. मा धेरै पटक व्यस्त हुनु। आवश्यक रूपमा ठूलो सम्बन्ध गुणस्तरको मतलब होइन (यदि यो सरल थियो भने!), अध्ययनहरूले लामो समयसम्म थप आनन्द बराबरको लागि बढी सेक्स फेला पार...

प्रत्येक बिहान ओटमिलको कचौरामा फाल्ने एक स्वस्थ विकल्प हुन सक्छ, तर अतिरिक्तको दायराको साथ पनि तपाईले आफ्नो कचौरामा थप्न सक्नुहुन्छ, केहि समय पछि तपाईको स्वाद कलहरू परिवर्तन गर्न चाहन्छन् - र सायद थप ...

जब हामी HAPE.com मा तौल घटाउने र मोटोपना को बारे मा हाम्रो सर्वेक्षण पोस्ट, हामी पनि हाम्रो भाइ प्रकाशन को वेब साइट मा राख्छौं, पुरुष फिटनेस। यहाँ 8,000 भन्दा बढी पुरुषहरूबाट प्रतिक्रिया दिने केही हाइ...

प्लस साइज फेसन ब्लगर अन्ना ओब्रायन भर्खरै इन्स्टाग्राम मा घोषणा गरे कि उनी बीसीजी प्लस को लागी एक अभियान मा अभिनय गर्ने छन, सक्रिय कपडा ब्रान्ड एकेडेमी स्पोर्ट्स र आउटडोर को लागी प्लस साइज लाइन।"...

ढोका बाहिर बाहिर लडाई को percent ० प्रतिशत हो, तर कसरत प्रेरणा भोर को दरार मा वा एक लामो, थकाउने दिन पछि खोज्न गाह्रो हुन सक्छ। (हेर्नुहोस्: 21 हास्यास्पद तरिकाहरू हामी जिम छोड्ने औचित्य दिन्छौं।) सौभ...

जब हामीले पहिलो पटक My weat Life फिटनेस ब्लगर Kel ey Well लाई भेट्यौं, हामी उनको # crewthe cale को सन्देश र फिटनेस रूपान्तरणको अन्त्यमा साँच्चै महत्त्वपूर्ण हुने कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्यौं: स्वा...

यो जस्तो लाग्छ कि हरेक दिन अर्को कथा बाहिर आउँछ कसरी ब्याक्टेरिया को केहि प्रकार को लागी तपाइँको लागी राम्रो छ। तर भर्खरैका धेरैजसो अनुसन्धानहरूले तपाईंको पेटमा पाइने र खानामा खपत हुने ब्याक्टेरियाका ...

हजुरहरु, जाडो आउँदैछ! (अमिरे,मिल्यो फ्यानहरू?) पक्कै पनि, हामीले कद्दू मसालेदार ल्याट्सको वरिपरि हाम्रो टाउको बेरेका छौं, र हाम्रो पतन वार्डरोबको योजना मात्र सुरु गरेका छौं, तर वास्तविकता के हो भने, ह...