धेरै मानिसहरु एक बर्ष मा एक पटक मात्र शहर छोड्छन्, जबकि अरुहरु एक भाग्ने हरेक मौका उनीहरु पाउने योजना छ। तपाईं जुनसुकै वर्गमा पर्नु हुन्छ, तपाईं सक्रिय विकल्पहरू, राम्रो मूल्य, स्वस्थ खाना, र आफूलाई प...

हिजो राती को भारी हात खुसी घण्टा पछि, तपाइँ अन्तत: आफ्नो आँखा खोल्नुहोस् र यसको 10 बजे देख्नुहुन्छ, oulCycle कक्षा तपाइँ शुरू गर्न को लागी साइन अप गरेको तीन घण्टा पछि। ओहो। एक बीईसी संगै, तपाइँ एक राम...

Mi o भाँडा मा रमाइलो समृद्धि प्रदान गर्न को लागी नयाँ जाने हो। "किण्वित भटमासको पेस्टले सबै प्रकारका खानामा नुन, मीठो र स्वादिलो ​​नोट दिन्छ," मीना न्यूम्यान भन्छिन्, काटिएको न्यूयोर्क शहरको...

जब तपाइँसँग व्यायाम बुलिमिया हुन्छ, तपाईले खानु भएको सबै कुरा एक समीकरणमा परिणत हुन्छ। तपाइँ नाश्ताको लागि एक क्याप्चिनो र केला चाहनुहुन्छ? त्यो cappuccino को लागी 150 क्यालोरी, प्लस 100 केला को लागी,...

कोरोनाभाइरस परीक्षणहरू कुख्यात रूपमा असहज छन्। आखिर, तपाइँको नाक मा एक लामो नाक स्वाब गहिरो बिल्कुल एक सुखद अनुभव छैन। तर कोरोनाभाइरस परीक्षणहरूले COVID-19 को फैलावटलाई सीमित गर्न ठूलो भूमिका खेल्छ, र...

काली राजा नहुन सक्छ जब यो पातदार साग को पोषण शक्तिहरु को लागी आउँछ, एक नयाँ अध्ययन रिपोर्ट।न्यु जर्सीको विलियम प्याटरसन युनिभर्सिटीका शोधकर्ताहरुले १ vital महत्वपूर्ण पोषक तत्वहरु पोटेशियम, फाइबर, प्र...

प्रश्न: त्यहाँ कुनै आहार परिवर्तन छ कि म गर्न सक्छु कि वास्तव मा मेरो चयापचय लाई बढावा दिनेछ, वा त्यो मात्र प्रचार हो?A: सामान्यतया "फ्याट-जल्ने खानाहरू" को दाबी प्राविधिक रूपमा गलत छ, किनकि...

तपाइँ क्याथरीन McNamara को उग्र रातो कपाल वा "म मा आउनुहोस्, भाई" आँखा बाट चिन्न सक्नुहुन्छ छाया हन्टर्स, Freeform मा कार्य-कल्पना श्रृंखला। उनी Clary Fray को प्रमुख भूमिका खेल्छिन्, एक भयंक...

आत्म-हेरचाह, उर्फ ​​अलिकति "म" समय लिनु, ती चीजहरू मध्ये एक हो थाहा तपाइँले गर्नु पर्छ। तर जब यो वास्तव मा यसको वरिपरि प्राप्त गर्न को लागी आउँछ, केहि मानिसहरु अरु भन्दा बढी सफल हुन्छन्। यदि...

ज्यास्मिन टुक्स भर्खरै हेडलाइन्स बनेकी थिइन् जब भिक्टोरिया सीक्रेटले घोषणा गरे कि उनी यस बर्ष को अन्त मा पेरिस मा V फेसन शो को दौरान ब्रान्ड को कुख्यात काल्पनिक ब्रा मोडलि be गर्ने छिन। २४ बर्षिय सुपर...

किराना पसल को शेल्फ मा आज अस्पष्ट डेयरी मुक्त "दूध" को संख्या मा आधारित (तपाइँ, हेम्प दूध र केला दूध), यो जस्तो लाग्छ कि केहि र सबै कुरा एक रहस्यमय दूध को छडी को लहर संग एक दूध मा परिणत गर्न...

यदि खाना पकाउने नाश्ता मात्र तपाइँको बिहान को दिनचर्या मा फिट छैन, यसको सट्टा सप्ताहांत मा अण्डा muffin prepping प्रयास गर्नुहोस्। आइतबार एक प्यान पकाउनुहोस् र तपाइँ एक हप्ता को लायक फ्रिजर वा फ्रिज ब...

जब यो तपाइँको मुख्य दिनचर्या को लागी आउँदछ, तपाईले चाहानु भएको अन्तिम चीज भनेको दोहोरिने, बोरिंग चालहरू हो जुन वास्तवमा काम गर्दैन। (नमस्ते, क्रन्चहरू।) यदि तपाईं कम्मर-सिन्चिङ अभ्यासहरू खोज्दै हुनुहु...

यदि तपाइँको जुलाई 4th उत्सव केहि धेरै धेरै ककटेलहरु तपाइँ शायद साइड इफेक्टहरु को क्लस्टर भयानक ह्या hang्गओभर को रूप मा जान्दै हुनुहुन्छ अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। 4 प्रमुखहरु मा सामेल छन्:निर्जलीकरण - कि...

सबैजना पागल छन् एम्मा स्टोन! उनीसँग मात्र छैन पागल प्रेम सह-कलाकार रायन गोसलिंग उनले भने, "एम्मा सबै समय सबै चीज हो; त्यहाँ उनी जस्तो कोहि छैन," तर अब जिम क्यारी ताराको लागि सार्वजनिक रूपमा ...

बिदाहरू वर्षको सबैभन्दा अद्भुत समय मानिन्छ, तर धेरै वजन-सचेत महिलाहरूको लागि, तिनीहरू रमाइलो बाहेक केहि पनि हुन्। यसको कारण यो हो कि उनीहरु धन्यवाद र नयाँ बर्ष को एक आहार माइनफिल्ड नेभिगेटि between को...

मँ अब यो मेरो छाती बाट हटाउन जाँदैछु - मलाई स्पिन वर्ग मन पर्दैन। त्यो कुनै पनि भित्री साइक्लि devotee भक्तहरु को लागी विवाद को बिन्दु हुन सक्छ, तर म धेरै हप्ता को कुनै पनि दिन एक ब्यारे वा बल वर्ग लि...

को कोस्टको वा सैम क्लब थोक को टावरहरु को प्रशंसा को माध्यम ले टहल्न मन पर्दैन? धेरै जसो हामी हाम्रो pantrie जे होस्, हामी मध्ये धेरै जसो हाम्रो भित्री भण्डार भण्डार गरीएको छ र कुनै न कुनै समय को लागी ...

केवल तीन छोटो महिना मा, I-Liz Hohenadel- अस्तित्व समाप्त हुन सक्छ।त्यो अर्को किशोर डिस्टोपियन थ्रिलरको सुरुवात जस्तो देखिन्छ, तर म थोरै नाटकीय हुँदैछु। तीन महिनाले पिशाचको महामारी वा सुरुवात होइन यो भ...

तपाईंको छाला कति पुरानो देखिन्छ भन्ने कुरालाई असर गर्ने चीजहरूको सूचीमा जिप कोड थप्नुहोस्: हालैको अध्ययनले 50 अमेरिकी शहरहरूलाई 2040 सम्ममा छालाको क्षति र समयपूर्व बुढ्यौलीको लागि सबैभन्दा बढी जोखिममा...