एक पूर्व भन्दा माथि प्राप्त गर्न को लागी 6 उपयोगी ब्रेकअप साइटहरु
कहिलेकाहीँ, परी कथा रोमान्स खट्टा। तपाइँले भन्नुभएको कुराहरु तिम्रो मतलब छैन, ऊ टाढा बढ्छ, र अचानक, जति छिटो यो सबै शुरू भयो, तपाइँको बन्धन एक साथ समातेर स्ट्रिंग स्न्याप गर्न सक्छ। उह।ब्रेकअप हुन्छ। ...
तपाईको रुममेट बिरामी हुँदा स्वस्थ रहनको लागि सुझावहरू
मौसमहरू परिवर्तन हुँदैछन्, र त्यससँगै हामी चिसो र फ्लूको मौसमलाई मिश्रणमा स्वागत गर्दैछौं। यदि तपाइँ स्वस्थ रहन सक्षम हुनुहुन्छ भने पनि, तपाइँको रूममेट यति भाग्यशाली नहुन सक्छ। एयरबोर्न भाइरस दुबै पकड...
जेनिफर एनिस्टनले खोपको स्थितिमा 'केही मानिसहरु' सँग सम्बन्ध तोडे
जेनिफर एनिस्टनको भित्री घेरा महामारीको बेला थोरै सानो भयो र यस्तो देखिन्छ कि COVID-19 खोप एक कारक थियो।को लागी एक नयाँ साक्षात्कार मा In tyle को सेप्टेम्बर २०२१ कभर स्टोरी, पूर्व साथीहरू अभिनेत्री - ज...
पाठकहरु छाला क्यान्सर कथाहरु
मुकदमा tigler, लास वेगास, नेभ।मेरो छोरासँग सात महिनाको गर्भवती हुँदा जुलाई २००४ मा मलाई मेलानोमा भएको पत्ता लागेको थियो। मेरो "संरक्षक परी", मेरो साथी लोरी, व्यावहारिक रूप मा मलाई मेरो दाहिन...
6 "स्वस्थ" बानी छ कि काम मा backfire गर्न सक्नुहुन्छ
कहिलेकाहीँ, यस्तो देखिन्छ कि आधुनिक-दिनको कार्यालय विशेष गरी हामीलाई चोट पुर्याउन डिजाइन गरिएको हो। डेस्कमा घण्टौं बस्दा ढाड दुख्न सक्छ, कम्प्युटर हेर्दा हाम्रो आँखा सुक्छ, हाच्छिउँले-सबै-भर-हाम्रा-डे...
१० मिनेट (अधिकतम!) डिब्बाबंद र सुक्खा/प्याकेज फूड्स बाट खाना
क्यान ओपनर पाउनुभयो? तपाईंसँग व्यावहारिक रूपमा सबै चीजहरू छन् जुन तपाईंलाई छिटो र स्वस्थ भाडा सिर्जना गर्न आवश्यक छ! लोकप्रिय विश्वास को विपरीत, डिब्बाबंद तरकारी सजिलै संग पौष्टिक हुन सक्छ (यदि भन्दा ...
तपाइँको प्रवृत्ति लाई विश्वास गर्नुहोस्
चुनौतीअन्तर्ज्ञानको बलियो भावना खेती गर्नर आफ्नो प्रवृत्ति को लागी सुन्नुहोस् जब बाहिर आंकडा। क्यालिफोर्निया, लस एन्जलस विश्वविद्यालयमा मनोचिकित्साका सहायक क्लिनिकल प्रोफेसर जुडिथ ओरलोफ, एमडी भन्छन्, ...
लिली Reinhart "हाम्रो स्वास्थ्य को लागी खतरनाक" को लागी शरीर सम्पादन अनुप्रयोगहरु लाई बोलाइएको छ
लिली Reinhart यहाँ अवास्तविक सौन्दर्य मापदण्डहरु को लागी, विशेष गरी सोशल मिडिया मा छैन।इन्स्टाग्राम कथाहरु को एक भर्खरको श्रृंखला मा,रिभरडेल अभिनेत्रीले साझा गरे कि उनको फोटोहरु को आकार परिवर्तन गर्न ...
3 "कसलाई थाहा थियो?" मशरूम व्यञ्जनहरु
च्याउ एक प्रकारको उत्तम खाना हो। उनीहरु धनी र मासुदार छन्, त्यसैले उनीहरु रमाईलो स्वाद; तिनीहरू आश्चर्यजनक बहुमुखी छन्; र तिनीहरूले गम्भीर पोषण लाभहरू पाएका छन्। एक अध्ययन मा, जो एक महिना को लागी दैनि...
केवल 4 व्यायाम तपाइँ एक राम्रो एथलीट हुन आवश्यक छ
तपाइँ प्रशंसा गर्ने सबै पेशेवर एथलीटहरु को बारे मा सोच्नुहोस्। के उनीहरुलाई उनीहरुको खेल र खेल प्रति समर्पण को बाहेक यति महान बनाउँछ? उनीहरुको रणनीतिक प्रशिक्षण! चपलता अभ्यास, पार्श्व र घूर्णन आन्दोलन...
तपाइँको पीएमएस लक्षणहरु लाई कम गर्न को लागी उत्तम तरीका, विज्ञान को अनुसार
फुलेको पेट, लङ्गडा दुखाइ, र आँसुको बीचमा तपाईं अस्वीकार गरिएको जस्तोअविवाहित पुरुष प्रतियोगी, PM ले प्रायः आमा प्रकृतिले आफ्नो शस्त्रागारमा भएका सबै कुराले तपाईंलाई हिर्काइ रहेको महसुस गर्छ। तर तपाइँक...
के तपाईंले दुखाइ राहतको लागि हेम्प क्रीम प्रयास गर्नुपर्छ?
संभावनाहरु छन् यदि तपाइँ यस वेबसाइट मा हुनुहुन्छ र यो कथा पढ्दै हुनुहुन्छ तपाइँ वर्तमान मा एक दुखाइ मांसपेशी वा सात कहीं तपाइँको शरीर मा छ। तपाइँ फोम रोलिंग, तातो compre e , वा यहाँ सम्म कि बर्फ स्नान...
नयाँ गुगल अनुप्रयोग तपाइँको इन्स्टाग्राम पोस्ट को क्यालोरी गणना अनुमान गर्न सक्नुहुन्छ
हामी सबैसँग छ त्यो सामाजिक मिडिया मा साथी। तपाइँलाई थाहा छ, सीरियल फूड पिक्चर पोस्टर जसको भान्छा र फोटोग्राफी कौशल सबै भन्दा राम्रो मा संदिग्ध छन्, तर जे होस् उनी विश्वस्त छन् कि उनी अर्को क्रिसी टेइग...
के स्ट्यान्ड-अप प्याडलबोर्ड दौड नयाँ आधा म्याराथन हो?
मेरो पहिलो स्ट्यान्ड-अप प्याडलिङ प्रतियोगिता (र पाँचौं पटक स्ट्यान्ड-अप प्याडलबोर्ड-टप्समा) रेड प्याडल सहको ड्र्यागन विश्व च्याम्पियनशिप Tailoi e, Lake Annecy, France थियो। (सम्बन्धित: स्ट्यान्ड-अप Pa...
ठ्याक्कै के हुन्छ रकेटहरू क्रिसमस स्पेक्टाक्युलरको पर्दा पछाडि
रेडियो सिटी रकेटहरू यति अन-पोइन्ट छन् कि प्रत्येक प्रदर्शनमा जाने प्रयासको मात्रालाई बेवास्ता गर्न सजिलो छ। सुरुमा, सबै नर्तकहरूसँग प्रति शो लगभग 300 किकहरू प्रदर्शन गर्न पर्याप्त सहनशक्ति हुन्छ, जसले...
के यो तपाइँको आहार मा धेरै फाइबर हुन सम्भव छ?
Carb एक पटक eeeeeeevil थियो, तर अब उनीहरु चिसो छन्। बोसो संग डिट्टो (तपाइँ, avocado र मूंगफली मक्खन मा हेर्दै)। मानिसहरु अझै लडिरहेका छन् कि मासु राम्रो हो वा भयानक हो, र चाहे डेयरी सबैभन्दा राम्रो हो...
माइन्डफुलनेसले तपाईंलाई गलत सम्झनाहरू दिइरहेको हुन सक्छ
Mindfulne ध्यान अहिले एक ठूलो पल भएको छ-र राम्रो कारण संग। बसेको ध्यान, निर्णय मुक्त भावनाहरु र विचारहरु द्वारा विशेषता, अनगिन्ती शक्तिशाली फाइदाहरु छन् कि मात्र जेन महसुस भन्दा बाहिर जान्छ, जस्तै तपा...
5 कारणहरु तपाईको खाना तपाईको हर्मोनसँग गडबड हुन सक्छ
कल्याण मा सबै चीजहरु संग, सन्तुलन तपाइँको आहार, व्यायाम योजना, र यहाँ सम्म कि तपाइँको हार्मोन मा कुञ्जी हो। हार्मोन तपाइँको चयापचय, मूड, भूख, र यहाँ सम्म कि हृदय दर को लागी तपाइँको प्रजनन क्षमता बाट स...
यी 3-घटक बदाम ओट ऊर्जा काटने लगभग धेरै सजिलो बनाउन को लागी छन्
क्वारेन्टाइनको शुरुवात धेरै गहन बेकिंग परियोजनाहरूले भरिएको थियो (तपाईंलाई हेर्दै, अमिलो र नाभाजो फ्राइ रोटी), अब हामी क्वारेन्टाइनको महिना 280 (कसको गन्दैछ?) मा बसोबास गरिसकेका छौं, धेरैजसो मानिसहरूल...
कसरी कुनै पनि सतह बाट रेड वाइन दाग हटाउने
तपाइँ आफैंलाई रातो रक्सी को एक गिलास खन्याउनुहुन्छ किनकि तपाइँ निराश गर्न चाहानुहुन्छ, तपाइँको पाचन पथमा मद्दत गर्नुहोस्, वा, तपाइँलाई थाहा छ, मात्र 'यो स्वादिष्ट छ। तर तपाइँ तपाइँको पहिलो चुस्की ...