बचेको टर्की सलाद Wraps (कि धन्यवाद डिनर जस्तै केहि स्वाद)
आफ्नो बचेको टर्कीलाई स्वस्थ्य तरिकाले प्रयोग गर्ने रचनात्मक तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ जुन स्वाद नलाग्ने, राम्रो, बाँकी रहेको थ्याङ्क्सगिभिङ टर्की? अगाडि नहेर्नुहोस्। यो बचेको-प्रेरित डिश को लागी, हामी ची...
यी सबैभन्दा स्टाइलिश कपडा फेस मास्कहरू हुन्
त्यहाँ २०२० मा एउटा नयाँ सामान्य छ: सबै जना सार्वजनिक मा एक अर्का बाट feet फिट को दूरी राख्छन्, घर मा काम गर्दछन्, र अनुहार मास्क लगाउँछन् जब हामी आवश्यक व्यवसायहरु को लागी उद्यम गर्छौं। र यदि तपाईंले...
5 आज राती चरम उत्तेजित हुन्छ
Climaxe पिज्जा जस्तै हो-जब उनीहरु नराम्रो हुन्छन्, उनीहरु अझै पनी सुन्दर डर्न महान छन्। तर किन यति धेरै सेक्स को लागी बसोबास? हामी कसरी तपाइँको खुशी डबल गर्न को लागी उनीहरु को सर्वश्रेष्ठ सुझाव को लाग...
6 व्यायाम Kayla Itsines राम्रो मुद्रा को लागी सिफारिश गर्दछ
यदि तपाइँ एक डेस्क नौकरी काम गर्नुहुन्छ, तपाइँ भयभीत हुन सक्नुहुन्छ जब तपाइँ हेडलाइन्स देख्नुहुन्छ कि "नयाँ धूम्रपान" लाई बोलाउनुहुन्छ। तपाईको भलाईको नाममा तपाईको दुई हप्ता दिन आवश्यक छैन, य...
PMS र ऐंठन को लागी उत्तम योग पोज
योग को बारे मा सबै कुरा को लागी एक प्राकृतिक उपचार छ, र PM (र ऐंठन कि यो संग आउँछ!) कुनै अपवाद छैन। जब पनी तपाइँ फूलेको, नीलो, दुखाई, वा ऐंठन महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ-र तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँको चक्र...
एउटा कुरा गिगी हदीदले स्वीकार्छिन् कि उनी डरलाग्दो छिन्
गिगी हदीद एक मानव को एक जादुई गेंडा जस्तै लाग्छ: उनी भव्य छिन् (यही कारण हो कि उनी मोडल, obv तिरेकी छिन्), उनी एक बक्सि ring रिंग (मात्र हेर्ने) मा भयानक effing भयानक छ, र वास्तव मा जान्दछन् कि कसरी स...
अधिक खाओ, कम तौल
तमाराको चुनौती यद्यपि तमारा सानो भागको आकार खाएर र जंक फूडबाट बच्न हुर्किएकी थिइन्, जब उनी कलेज पुगिन् उनको बानी बदलियो। "यो सबै बियर र ढिलो रात burrito थियो," उनी भन्छिन्। "मैले खाना छ...
आकार सौन्दर्य ल्याब बक्स बाट ११ उत्पादनहरु हाम्रा सम्पादकहरु संग पागल छन्
जब प्रतिबन्धहरु यस गर्मी मा सहज हुन थाल्छ, त्यहाँ एक बलियो मौका छ कि तपाइँ तपाइँको पूर्व महामारी को दिनचर्या मा चाँडै नै फर्किनु हुनेछ। र कसरी साथीहरूसँग भेटघाट गर्न र अफिसमा जाँदा सुरुमा केही विदेशी ...
२०२१ को कपाल काट्ने प्रचलनहरू तपाईंले जताततै हेर्न लाग्दै हुनुहुन्छ
सही कुना वरिपरि पतन संग, यो कद्दू र आरामदायक बुनाई को लागी बिकनी को लागी अनानास व्यापार को लागी समय को बारे मा मात्र हो। हुनसक्छ तपाईलाई आफ्नो कपालको साथ चीजहरू बदल्न पनि खुजली छ र नयाँ कटले प्रदान गर...
किन Autoimmune रोगहरु बढ्दै छन्
यदि तपाइँ भर्खरै दुखी महसुस गरिरहनुभएको छ र तपाइँको कागजातमा भ्रमण गर्नुभयो भने, तपाइँले याद गर्नु भएको हुन सक्छ कि उनले धेरै समस्याहरूको लागि जाँच गरिन्। तपाईंको भ्रमणको कारणको आधारमा, उनले धेरै अटोइ...
यो Flushable गृह गर्भावस्था परीक्षण प्रक्रिया पर्यावरण मैत्री र विवेकी बनाइरहेको छ
चाहे तपाइँ महिनाको अन्त्यमा गर्भधारण गर्ने प्रयास गरिरहनुभएको छ वा तपाइँ आफ्नो औंलाहरू पार गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँको छुटेको अवधि केवल एक फ्लूक थियो, गृह गर्भावस्था परीक्षण गर्नु कुनै तनावमुक्त छैन। क...
9 आश्चर्यजनक कारणहरु तपाइँ अहिले चट्टान चढाई को प्रयास गर्न को लागी आवश्यक छ
जब तपाइँ एक पर्खाल को बारे मा सोच्नुहुन्छ, तपाइँ एक विभाजन रेखा को बारे मा सोच्न सक्नुहुन्छ, वा एक सडक अवरोध-केहि पनी जो पनी अर्को पट्टि को बाटो मा उभिएको छ। तर उत्तरी अनुहारले त्यो धारणालाई परिवर्तन ...
5 तरिका कहीं पनि एक महान दौडने मार्ग पत्ता लगाउन
केवल तपाइँको दौडने जुत्ता मा टाई गर्न को लागी सक्षम हुनु र ढोका बाहिर टाढा दौडने को बारे मा सबै भन्दा राम्रो चीजहरु मध्ये एक हो। कुनै फैंसी गियर वा pricey जिम सदस्यता आवश्यक छैन! यो सजीलो गर्न को लागी...
तपाईंको कम्युट सुधार गर्न 5 स्वस्थ तरिकाहरू
संयुक्त राज्य मा औसत यात्री प्रत्येक दिशा मा २५ मिनेट यात्रा, एक्लै कार मा, नवीनतम जनगणना डाटा अनुसार। तर त्यो वरिपरि प्राप्त गर्ने एक मात्र तरिका होइन। मानिसहरु को बढ्दो संख्या बाइकि are, सार्वजनिक प...
किन पुरुषहरू छिटो तौल घटाउँछन्
मेरो निजी अभ्यासमा मैले एउटा कुरा देखेको छु कि पुरुषहरूसँग सम्बन्धमा रहेका महिलाहरूले आफ्नो पति वा प्रेमीले तौल नभइकन धेरै खान सक्छन्, वा उसले चाँडो पाउन्ड घटाउन सक्छ भन्ने गुनासो गर्छ। यो अनुचित हो त...
प्रतिरोध ब्यान्ड कसरत भिक्टोरिया को गुप्त मोडेलहरु यात्रा गर्दा
जोसेफिन kriver र चमेली Tooke तौल, लडाइँ रस्सीहरु, र औषधि बलहरु को रूप मा धेरै अर्को विक्टोरिया गुप्त परी को रूप मा माया, तर उनीहरु पनि सुधार गर्न को लागी खेल हो। (उनीहरूको स्टारबक्स व्यायाम हेर्नुहोस्...
म्याक्सिमको ‘हटेस्ट वुमन’ कार्डियो र बक्सिङसँग फिट रहन्छिन्
रोजी हन्टिंग्टन-व्हाइटली, भिक्टोरियाको गोप्य मोडेल को रूप मा उनको काम को लागी सबै भन्दा राम्रो ज्ञात, मैक्सिम को वार्षिक गर्म 100 सूची मा "पृथ्वी मा सबैभन्दा हट महिला" नामित गरिएको छ। त्यसोभ...
महिलाहरु को लागी सुरक्षा चलाउन को बारे मा हर्ष सत्य
यो एक उज्यालो, घमाइलो दिन मा दिउँसो थियो-धेरैजसो डरलाग्दो कथाहरु कसरी शुरू हुन्छ को विपरीत-तर जेनेट जोन्स आफ्नो दैनिक दौड को लागी बाहिर जाँदा, उनलाई थाहा थिएन कि उनको जीवन एक दुःस्वप्न मा परिणत हुने थ...
केटो डाइटको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने सबै कुरा
अहिले सम्म, तपाईलाई थाहा छ कि बोसो त्यति खराब छैन जति सबैले एक पटक सोचेका थिए। तर हामी अनुमान गर्दैछौं कि तपाइँ अझै पनी मक्खन संग पकाउनु भन्दा पहिले दुई पटक सोच्नु हुन्छ र एक सानो पनीर मा लिप्त। यदि त...
टोनिङ कपडा: के यसले साँच्चै क्यालोरी बर्न बढाउँछ?
रिबोक र फिला जस्ता कम्पनीहरु "बैंड" वैगन मा भर्खरै रबर प्रतिरोध ब्यान्ड टाईट, शर्ट्स र टप्स जस्तै कसरत कपडा मा सिलाई गरेर उफ्रिएका छन्। यहाँ सिद्धान्त यो हो कि ब्यान्डहरू द्वारा प्रदान गरिएक...