म कहिल्यै पनि सौन्दर्य प्रक्रिया र रखरखावको प्रशंसक भएको छैन। हो, म माया गर्छु कि म कसरी बिकिनी मोम पछि महसुस गर्छु, कती लामो र सुरुचिपूर्ण मेरो हात एक्रिलिक नाखून संग देख्छु, र कसरी सजीलै उज्यालो र ब...

द्वारा सिर्जना गरिएको: Jeanine Detz, HAPE फिटनेस निर्देशकस्तर: मध्यवर्ती देखि उन्नतकामहरू: तल्लो शरीरउपकरण: चिकित्सा बल; डम्बेलहरू; एरोबिक चरण; भारित प्लेटयो चुनौतीपूर्ण तल्लो-शरीर योजनाको साथ आफ्नो त...

यात्राले हामीमध्ये सबैभन्दा साहसी र राम्रो कारणका लागि भित्री जर्मफोबलाई बाहिर ल्याउन सक्छ। त्यहाँ स्वास्थ्य जोखिम को धेरै तपाइँको होटल को कोठा मा सामना गरीएको छ कि तपाइँ जरूरी घर मा पाउनुहुन्न, मोल्ड...

अधिकांश भाग को लागी, यस संसारमा दुई प्रकारका मानिसहरु छन्; जो दिनहुँ दिउँसो सम्म सुत्न र रातभर बस्न सक्दछन् (यदि समाज मात्र आफ्नो रात उल्लू प्रवृत्ति, सास) दमन गर्दैनन्, र जो लगभग 9 बजे दुर्घटना। र छि...

केट अप्टन को कभर मा बिल्कुल भव्य देखिन्छ खेल चित्रण, तर उनी कसरी कुख्यात मुद्दा को लागी बिकिनी को लागी तैयार आकार मा आफ्नो bodaciou बोड पायो? एउटा कुरा पक्का छ; यसको लागि धेरै समर्पण चाहिन्छ! गोरा बमश...

हो, तपाईले पढ्नुभयो कि क्यालिफोर्नियाको लोमा लिन्डा विश्वविद्यालयको एभोकाडो अध्ययनले वास्तवमा स्वयंसेवकहरूलाई एभोकाडो खानको लागि भुक्तान गरिरहेको छ। सपनाको काम = भेटियो।युनिभर्सिटीको स्कूल अफ पब्लिक ह...

तपाईं आफ्नो उच्च-क्यालोरी लालसाको लागि चिसो चिसो मौसमलाई धन्यवाद दिन सक्नुहुन्छ, किनकि अनुसन्धानले देखाउँछ कि हामी सबै जाडो महिनाहरूमा अलि बढी खाने गर्छौं। हामी के को लागी धेरै भोक गर्छौं? आरामदायी खा...

अब जब यो गर्मी हो, एक आवश्यक तपाइँ अनदेखी हुन सक्नुहुन्छ पानीको जुत्ता को एक राम्रो जोडी हो - जो विशेष गरी उपयोगी हुन्छ जब कायाकि,, एक भिजेको बाटो पैदल यात्रा, वा एक अप्रत्याशित आँधीबेहरी मा पकडिएको छ...

स्वस्थ, पौष्टिक खाद्य पदार्थ को छनौट स्वस्थ, कम बोसो खाना बनाउन को लागी पहिलो कदम हो। तर सामग्रीहरू प्रक्रियाको भाग मात्र हुन्। ती सामग्रीहरूलाई कम फ्याट खानामा परिणत गर्न तपाईंले प्रयोग गर्ने तयारी र...

यहाँ टोस्ट गर्न लायक समाचार छ: हरेक दिन रातो रक्सीको एक गिलास पिउने तपाईंको मस्तिष्कलाई थप साढे सात वर्षसम्म स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्छ, एक नयाँ अध्ययन रिपोर्ट गर्दछ। अल्जाइमर र डिमेन्शिया.शोधकर्ताह...

मुटुको दुखाइको समयमा, राम्रो कसरतले तपाईंको दिमागलाई सफा गर्न र भित्रबाट राम्रोसँग उठ्न सक्ने सबै एंटसी ऊर्जा र क्रोधलाई अनलोड गर्न मद्दत गर्नेछ। यसबाहेक, एक पसीना सत्र तपाइँ तपाइँको सबै भन्दा राम्रो ...

केहि महिला सुशी शेफ मध्ये एक को रूप मा, Oona टेम्पेस्ट दुइ गुणा कडा मेहनत गर्न को लागी न्यूयोर्क मा Bae द्वारा सुशी को पछाडि पावरहाउस को रूप मा आफ्नो स्थान ल्याउन थियो।एक सुशी शेफ बन्न को लागी कडा प्र...

जब यो व्यायाम गर्ने कुरा आउँछ, धेरै जसो भागको लागि, त्यहाँ कुनै कारण छैन कि महिलाहरूले पुरुषहरू जस्तै कसरत गर्न सक्दैनन्। यद्यपि, हाम्रो शरीर फरक छ, त्यसैले केही कुराहरू विचार गर्न आवश्यक छ।पहिलो, महि...

स्केललाई डाउनप्ले गर्दैजिल शेरेर द्वारापछिल्लो महिना, यो परियोजना को शुरुवात मा, म १ 18३ पाउण्ड तौल। त्यहाँ। यो खुल्ला बाहिर छ। 183. 183. 123. (उफ्, टाइपो।) हो, म "नम्बर" को साथ व्याकुल छु। ...

चकलेट, लट्टे Eggnog आइस क्रीम Terrine फज सॉस संग 12 सेवा गर्दछडिसेम्बर, २००५Non tick खाना पकाउने स्प्रे2 कप हल्का वेनिला आइसक्रीम2 चम्मच बोर्बन वा गाढा रम1/2 चम्मच grated जायफल1/2 कप भुना अनसाल्टेड बद...

चाहे यो छनोटद्वारा होस् वा आवश्यकता अनुसार, धेरै महिलाहरूले पहिलेको तुलनामा ग्लुटेन-मुक्त जीवनशैली रोजिरहेका छन्। जबकि धेरै प्रमुख खाना र मदिरा ब्रान्डहरूले अब प्रवृतिलाई पूरा गर्छन्, पार्टीमा सामेल ह...

त्यहाँ घर मा केहि चीजहरु तपाइँ एक दोस्रो सोचाई बिना सफा गरीरहनुभएको छ - शौचालय, स्टोभ, यहाँ सम्म कि तपाइँको नुहाउने भुइँ। तर त्यहाँ अरु छन् - जस्तै तपाइँको ओछ्यान पानाहरु - कि एक धेरै राम्रो धुने बिना...

घृणा गर्नेहरूको बारेमा कुरा यो हो कि यदि तपाईं मानवको सबैभन्दा ~ निर्दोष ~ रत्न हुनुहुन्छ (जस्तै, अहेम, जुलियन हग), तिनीहरू अझै पनि तपाईंको लागि आउन सक्छन्। हामीले तारासँग उनको नयाँ मनपर्ने कसरत (बक्स...

कार्दशियन परिवार, तर्कसंगत रूप मा, सोशल मिडिया को सामूहिक रोयल्टी हो-र बट कसरत, कमर प्रशिक्षकहरु, र detox चाय को आक्रमण तपाइँ किम र Khloé को आनुवंशिक हिप-देखि-कमर अनुपात स्कोर गर्ने प्रतिज्ञा मात...

यदि तपाइँ आफैंलाई एक १०K दौड मा भाग लिन को लागी कहिल्यै पनी विचार गर्नुभएको छैन, तपाइँ यो कार्यक्रम को अन्त्य सम्म जाने को लागी तयार हुनुहुनेछ। प्रतिस्पर्धी म्याराथन धावक र खेल चिकित्सक फिल व्हार्टन, ...