रियो ओलम्पिक खेलहरु को लागी आज राती उद्घाटन समारोह संग, तपाइँ मात्र दिनहरु टाढा हुनुहुन्छ गेबी डगलस, सिमोन बाइल्स, र टीम संयुक्त राज्य अमेरिका मा अद्भुत जिमनास्टहरु को बाँकी को लागी स्वर्ण को लागी जान...

तपाइँले यो पहिले सुन्नुभएको छ र तपाइँ यसलाई फेरि सुन्नुहुनेछ: तपाइँको लक्ष्य सम्म पुग्न र तपाइँको शरीर परिवर्तन, यो मांसपेशिहरु को निर्माण वा तल limming द्वारा, समय लाग्छ। त्यहाँ कुनै जादू सर्टकट वा व...

कुनै खरीद जरूरी छैन।1. कसरी प्रविष्ट गर्ने: 12:01 बजे (E T) मा सुरु अक्टोबर १४, २०११, www. hape.com/giveaway वेब साइट मा जानुहोस् र को पालन गर्नुहोस् एभन स्वीपस्टेक प्रविष्टि निर्देशनहरू। प्रत्येक प्र...

हे, केटी, क्यू तपाइँको मनपर्ने रयान गोस्लि fant कल्पना किनभने यो बाहिर जान्छ कि अद्भुत मेकअप सेक्स दृश्य बाहिर नोटबुक चलचित्र मात्र होइन। अनुसन्धानले देखाउँछ कि मेक-अप सेक्स-तपाइँलाई थाहा छ, एक लडाई व...

रंगीन कसरत लेगिंग केहि नयाँ छैन, तर यो गर्मी मा, त्यहाँ एक जीवन्त रंग छ कि प्याक बाट बाहिर उभिएको छ: रातो। यो हरेक फिटनेस प्रशिक्षक र फैशन प्रभावशाली सुपर उज्ज्वल छाया मा कसरत तल्लो खेल हो जस्तो लाग्छ...

तपाईंले समाप्त भएपछि आफ्नो उपकरणहरू मेटाउनुभएकोमा हामी तपाईंलाई धन्यवाद दिन्छौं, र हो, तपाईं घर पुग्दा ती ऐना सेल्फीहरू सुरक्षित गर्नुभएकोमा हामी तपाईंलाई धन्यवाद दिन्छौं। तर जब यो उचित जिम शिष्टाचार ...

यदि तपाइँ भौं विभाग मा कमी हुनुहुन्छ र Cara Delevingne को हस्ताक्षर रूप copping को सपना देख्नुहुन्छ, भौं विस्तार निर्दोष ब्राउज संग उठ्न को लागी तपाइँको तरीका हुन सक्छ। कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ कती क्...

आह, गर्मी। जाडोको बिदाको पाई र कुकीहरु हाम्रो पछि धेरै पछि, हामी राहत को एक सास फेर्न सक्छौं र हाम्रो गर्मी मा केहि उच्च बोसो बाधाहरु संग यी तातो महिनाहरु को माध्यम बाट हावा, सही? फेरि अनुमान गर्नुहोस...

अमेरिकी परिधान २०१ 2017 (RIP) मा आफ्नो पसल बन्द गरे पछि, ब्रान्ड चुपचाप चिहान बाट फिर्ता आउनुभयो, केहि महिना पछि "We are back to Ba ic " को घोषणा गरी एक अभियान संगै आफ्नो वेबसाइट पुन: सुरु ग...

Kira स्टोक्स वरिपरि गडबड छैन जब यो फिटनेस को लागी आउँछ। स्टोक्स विधि को निर्माता दुबै हाम्रो 30-दिन तख्ता चुनौती र 30-दिन हतियार चुनौती को पछाडि छ, र उनी शे मिशेल, हाम्रो फेब्रुअरी कव गर्ल, र जस्तै से...

तपाइँ सायद पहिले नै थाहा छ कि तपाइँको डेस्क-ट्रोल जीवनशैली तपाइँको स्वास्थ्य को लागी जादुई छैन। (सबै "सिटिंग नयाँ धुम्रपान हो" र "टेक गर्दन" टिप्पणीहरु संग झण्डा अहिले।)जब तपाईं उभ...

गत महिना, अखरोट, म्याक 'एन' पनीर, र थपको बारेमा सबैलाई पागल बनाउँदै, चार प्रमुख खाना सम्झनाहरूले हेडलाइनहरू बनाए। र भर्खर गत हप्ता, बोटुलिज्मसँग जोडिएपछि केही आलुहरू फिर्ता बोलाइएको थियो। र यो...

व्यायाम तपाइँ, शरीर र आत्मा को लागी शानदार छ। यसले तपाइँको मुडलाई एन्टीडिप्रेसेन्ट्स भन्दा राम्रो बनाउँछ, तपाइँलाई थप रचनात्मक विचारकर्ता बनाउँछ, तपाइँको हड्डीलाई बलियो बनाउँछ, तपाइँको हृदयको सुरक्षा ...

स्वस्थ लंच नुस्खा #1: चीज- र Quinoa- भरिएको रातो मिर्चओभनलाई ३५० मा पूर्व तताउनुहोस्। एउटा सानो सस प्यानमा ¼ कप क्विनोआ र १/२ कप पानी राख्नुहोस् र उमाल्नुहोस्। एक सिमर, कभर, र पकाउनुहोस् जब सम्म ...

डाइटिङ र वर्कआउट गर्दा निश्चित रूपमा स्वास्थ्य लाभहरू हुन सक्छन्, तिनीहरूले तपाईंको मानसिक र शारीरिक कल्याणमा पनि विनाश गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि तपाईंले यसलाई धेरै गर्नुभयो भने। Ki h Burrie को लागी,...

इको-सचेत कम्पनीहरु को उत्पादनहरु र सेवाहरु को उपयोग गरेर, तपाइँ पृथ्वी को अनुकूल पहल को समर्थन र पर्यावरण मा आफ्नो प्रभाव लाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।Avedaयस सौन्दर्य कम्पनीको आधारभूत उद्देश्यहर...

हो, राम्रोसँग गोलाकार खाना प्राविधिक रूपमा स्वस्थ आहारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। तर साँच्चै के बनाउँछ वा ती अन्तिम pe ky पाउण्ड तोड्छ नाश्ता हो, किनकि, ठीक छ, तपाइँ सलाद खान सक्नुहुन्छ जबसम्म गा...

सेक्सी विज्ञान फाई अभिनेत्री Zoe aldana यो सबै छ: एक उच्च प्रत्याशित फिल्म, ग्यालेक्सीका अभिभावकहरू, आज बाहिर, बाटो मा खुशी को एक अफवाह बन्डल (के हामी जुम्ल्याहा भन्न सक्छौं? सबैभन्दा राम्रो भाग? आश्च...

जब सम्म तपाइँ एक कार्यालय मा सबै दिन काम र विषयगत तपाइँको स्वास्थ्य को लागी कति नराम्रो बस्ने संग सम्बन्धित सबै समाचार लाई नजरअन्दाज गरीएको छ, तपाइँलाई सायद थाहा छ कि बस्ने तपाइँको लागी राम्रो छैन। यो...

यदि ट्रेडमिल संग तपाइँको मात्र अनुभव जाडो को बीच मा स्लो-मो ड्रेडमिल स्लोग हो जब तपाइँ मात्र वास्तविक फुटपाथ-गल्ती-आइस हिट गर्न सहन सक्नुहुन्न, यो मेशिन संग आफैलाई reacquaint समय हो।"एक ट्रेडमिल ...