चिनी उर्जा जेल - "धावकको गू" को रूपमा पनि चिनिन्छ - थकान रोक्छ, तिनीहरूलाई लामो दूरीको पक्षमा धेरै धावकहरूको लागि अनिवार्य बनाउँछ। तिनीहरू किन यति प्रभावकारी छन्? "व्यायामको क्रममा, हाम...

तस्बिरहरू: टिफनी लेमैले कहिल्यै सोचेको थिइनँ कि म जापान मा मेरो पहिलो म्याराथन दौडनेछु। तर भाग्य हस्तक्षेप र छिटो अगाडि: मँ नियन हरियो दौडने जुत्ता, दृढ अनुहार, र akurajima को एक समुद्रले घेरिएको छु: ...

याद गर्नुहोस् जब संसारको सबैभन्दा वृद्ध महिला सुशी र nap एक लामो जीवन को लागी महत्वपूर्ण थियो भन्यो? ठिक छ, युवाको झरनामा धेरै जीवन्त लिने अर्को शताब्दी वर्षीया छिन्: एग्नेस "एग्गी" फेन्टन, ...

मानव शरीर भन्दा चिसो एक मात्र चीज (गम्भीरतापूर्वक, हामी चमत्कारहरू हिडिरहेका छौं, तपाईं साथीहरू) राम्रो चीजहरू विज्ञानले हामीलाई मद्दत गरिरहेको छ। गर्नु मानव शरीर संग।१५ वर्षअघि, दुबईकी मोजा अल मात्रो...

तपाइँको दिन सम्भवतः चाँडै सुरु हुन्छ - चाहे तपाइँ घरमा बस्ने आमा, डाक्टर, वा शिक्षक हुनुहुन्छ - र यसको मतलब यो सम्भवतः तपाइँका सबै कार्यहरू दिनको लागि पूरा नभएसम्म समाप्त हुँदैन। तपाईलाई आफ्नो सबै खान...

ककटेल, कपकेक, नुनिलो आलु चिप्स, ठूलो रसदार चीजबर्गर। यी सबै चीजहरू तपाईंको ओठबाट गुज्र्दा धेरै राम्रो स्वाद लाग्छ, तर तिनीहरू सडकमा जाँदा के हुन्छ? NYU Langone मेडिकल सेन्टरको ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजी विभ...

तपाईंले वजन कम गर्न कडा मेहनत गर्नुभयो, र तपाईंले यसलाई प्राप्त गर्नुभयो। अब अर्को चुनौती आउँछ: यसलाई बन्द राख्नु। सम्भवतः तपाइँ को बारे मा सुन्नुभयो सबैभन्दा ठूलो हार यस वर्षको सुरुमा गरिएको अध्ययनले...

अब त्यो मनोरञ्जन झार केही राज्यहरूमा कानूनी छ, त्यहाँ एक संयुक्त धुम्रपान बाहेक आफ्नो झार फिक्स प्राप्त गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। कम्पनीहरु सबै प्रकार को चीजहरु लाई तपाइँ भांग संग कहिल्यै सोच्नुहुन्न, च...

Cuckolding, जबकि यो धेरै प्रसिद्ध वा कुरा गरिएको देखिँदैन, वास्तवमा जोडीहरू बीच एक धेरै सामान्य कल्पना हो। उनको पुस्तक को लागी अनुसन्धान मा मलाई के चाहानुहुन्छ भन्नुहोस्, जस्टिन जे. लेहमिलर, पीएच.डी.ल...

Diane, एक हाम्रो सबैभन्दा राम्रो ब्लगर नामांकित उनको वजन घटाने यात्रा को बारे मा कुरा गर्न आकार संग बसे। उनको यात्रा को बारे मा उनको ब्लग मा फिट प्राप्त गर्न को लागी, फिनिश को लागी फिट।1. तौल घटाउने ब...

हामी सबै पहिले यो गरिसकेका छौं। चाहे यो काम मा त्यो ठूलो परियोजना मा शुरू गर्न बन्द छ वा अप्रिल १४ को रात सम्म पर्खेर हाम्रो कर गर्न को लागी बस्न को लागी, ढिलाइ हामी मध्ये धेरै को लागी जीवन को एक तरीक...

सदाको लागी २१ यसको फैशनेबल, सस्तो कपडा को लागी परिचित छ। तर यो हप्ता, ब्रान्ड सोशल मिडिया मा गम्भीर गर्मी प्राप्त गरीरहेको छ।धेरै ट्विटर प्रयोगकर्ताहरु दावी गर्छन् सधैंभरि २१ कथित रूप बाट अनलाइन अर्डर...

एक परीक्षण मा भाग लिने एलर्जी देखि क्यान्सर को लागी सबै को लागी नयाँ उपचार र औषधि प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ; केहि अवस्थामा, तपाइँ पनि भुक्तानी गर्नुहुन्छ। "यी अध्ययनहरु मेडिकल उपचार वा औषधिहरु को सु...

जाग्न गाह्रो छ ... हामी मध्ये केहि को लागी, त्यो हो। मेरो लागी, केहि बिहान यो असम्भव देखिन्छ। दिन को डर, बाहिर वर्षा, वा निद्रा को कमी जस्तै डरलाग्दो कारणहरु को लागी होइन। यो साँच्चै हो किनभने म मेरो ...

नाइट-टाइम नुहाउने विकल्पहरूको क्रिम डे ला क्रेम मात्र हुन सक्छ। तपाइँ सफा ओछ्यान मा nuggling अघि तपाइँको शरीर र तपाइँको कपाल मा बनेको छ कि पसिना र पसीना धोउन पाउनुहुन्छ। तपाईंको भिजेको टाउकोमा भारी ब्...

स्वस्थ जीवनशैली हरेक लेख, सेलिब्रेटी रूपान्तरण, र तरकारीहरूको बारेमा इन्स्टाग्राम पोस्टको साथ अधिक प्रचलित हुँदै गइरहेको छ। तर त्यो पज्जल कसरी पूरा गर्ने भन्ने बारे केही अंशहरू, बुझ्न सकिन्छ, अझै अलि ...

शाही विवाह भन्दा पहिले अन्तिम हप्ताहरुमा, केट मिडलटन साइकल चलाउँदै र ठूलो दिन को लागी शीर्ष आकार मा प्राप्त गर्न को लागी रोइरहेको छ, भन्छन् ई! अनलाइन। ओह, र उनी प्रिन्स विलियम को शाही डिक्री द्वारा नि...

इलिनोइसको इभान्स्टन टाउनशिप हाई स्कूलको ड्रेस कोड एक वर्षमा व्यक्तिगत अभिव्यक्ति र समावेशीकरणलाई अँगालेर कडा भन्दा बाहिर (कुनै ट्याङ्क टॉप छैन!) भएको छ। TODAY.com रिपोर्ट छ कि पारी एक विद्यार्थी को तर...

त्यहाँ कुनै इन्कार छैन कि जेनिफर लोपेज र शकिराले सुपर बाउल LIV हाफटाइम शोमा ~तातो~ ल्याए।शकिराले चम्किलो रातो दुई टुक्रा पोशाकमा केही गम्भीर "हिप्स डोन्ट लाइ" नृत्य चालहरूको साथ प्रदर्शन सुर...

केली ओस्बोर्न पछि गए ताराहरु संग नृत्य, केहि मात्र क्लिक गरीयो। टिभी व्यक्तित्व - उनी हाल E!' मा छिन् फेसन पुलिस-कसरत र स्वस्थ खानपान संग जोडिएको। केलीले 50 पाउन्ड गुमाए र HAPE को डिसेम्बर अंकमा उ...