आफ्नो गो-टु बिहान स्मूदीलाई पोर्टेबल ट्रीटमा बदल्नुहोस् जुन उत्कृष्ट पोस्ट-वर्कआउट हो, पछाडिको बारबेक्यूको लागि, वा निस्सन्देह, मिठाईको लागि। चाहे तपाइँ केहि चकलेट (चकलेट एवोकाडो "Fudg icle"...

टेस Holliday एक बल संग गणना गर्न को लागी जब यो सुन्दरताको अवास्तविक अपेक्षाहरु लाई चुनौती दिन को लागी आउँछ। 2013 मा #EffYourBeauty tandard आन्दोलन सुरु गरेदेखि, मोडेलले निर्भयताका साथ शरीर-शर्मिङका घट...

यदि तपाइँ कहिल्यै माथि र तल कुनै औषधि पसल को दुखाई राहत सेक्सन हिंड्नुभयो, तपाइँ सम्भवतः घाव ड्रेसिंग र ACE पट्टी संगै अर्निका जेल को ट्यूबहरु देख्नुभएको छ। तर अन्य सीधा-अप चिकित्सा उत्पादनहरु को विपर...

यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि हामी मध्ये धेरैले आफूलाई अलिकति एक्लो महसुस गर्छौं। हामी हाम्रा छिमेकीहरूलाई चिन्दैनौं, हामी इन्टरनेटमा किनमेल गर्छौं र सामाजिकीकरण गर्छौं, हामीसँग हाम्रा साथीहरूका लागि प...

स्विडेनी फिटनेस प्रभावकार लिन लोवेस उनको पागल लुट-स्कल्पटिंग कसरत चालहरू र फिटनेसको लागि कहिल्यै हार नमान्ने दृष्टिकोणको साथ उनको 1.8 मिलियन इन्स्टाग्राम अनुयायीहरूलाई प्रेरित गर्नका लागि परिचित छ। जब...

त्यसोभए तपाइँ साक्षात्कार को लागी, काम पाउनुभयो, र तपाइँको नयाँ डेस्क मा बसोबास गर्नुभयो। तपाईं आधिकारिक रूपमा #adulting like a को बाटोमा हुनुहुन्छ वास्तविक मानव। तर सफल रोजगारी भनेको 9-देखि-5 सम्म घड...

जनता एक्लो छन्। हामी सबै हाम्रो टेक्नोलोजी मा बाँचिरहेका छौं, अन्तहीन सामाजिक मिडिया मा स्क्रोलिंग, हाम्रो कम्प्यूटर मा बसेर र हाम्रो टेलिभिजन को सामने दिन र रात। त्यहाँ मानव अन्तरक्रिया को एक वास्तवि...

यो निराशाजनक छ जब तपाइँ तपाइँको केटा संग एक भाप बोरी सत्र को बारे मा पम्प गरीरहनुभएको छ, र त्यसपछि ऊ लंगडा वा रेकर्ड गति मा climaxe जान्छ। तपाइँ बाथरुम को लागी तपाइँको Vibe बाहिर तान्न को लागी विचार ग...

यदि तपाइँलाई तपाइँको दैनिक कफी एक स्वस्थ बानी हो र एक खराब बानी हो भन्ने आश्वासन चाहिन्छ भने, विज्ञान तपाइँलाई मान्य महसुस गर्न मद्दत गर्न यहाँ छ। दक्षिणी क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय (यूएससी) बाट भर्...

त्यो ब्लेंडर बन्द धूलो र ती margarita कोड़ा गर्न को लागी तयार हुनुहोस्, किनकि Cinco डे मेयो हामी मा छ। महाकाव्य अनुपातको मेक्सिकन उत्सव फाल्न छुट्टीको फाइदा लिनुहोस्।स्वादपूर्ण taco बाट ठुलो, स्फूर्ति...

प्रश्न: मैले स्ट्रेच मार्क्सबाट छुटकारा पाउन धेरै क्रिमहरू प्रयास गरेको छु, र कुनै पनि काम गरेन। के म अरु केहि गर्न सक्छु?A: जबकि भद्दा रातो वा सेतो "लकीर" को कारण खराब बुझिएको छ, धेरैजसो वि...

तपाईले धेरै बेबी गाजर र काँचो पालक सलादहरू मात्र खान सक्नुहुन्छ जबसम्म तपाईले तिनीहरूसँग काम गर्नुहुन्न। चिसो, सादा veggie बोरिंग, छिटो प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। (तपाइँलाई हेर्दै, # adde k alad।)त्यसोभ...

वर्षौंदेखि, सौन्दर्य उद्योगले खराब-को लागी तपाइँको लागी सामग्री को एक विस्तृत सूची रोल आउट गरेको छ। तर त्यहाँ एक पकड छ: दावीहरु सधैं अनुसन्धान द्वारा समर्थित छैनन्, एफडीए सामग्री विनियमित गर्दैन, र यो...

तपाइँ तपाइँको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छविशेषज्ञहरु भन्छन् कि सबै अमेरिकी क्यान्सर को ५० प्रतिशत रोक्न सकिन्छ यदि मानिसहरु लाई आफ्नो जोखिम कम गर्न आधारभूत कदम चाले। क्यान्सर रोकथाम को वेब साइट, www.your...

बर्गर कि King असम्भव बर्गर गर्न को लागी हो, त्यो हो। धेरै महिनाको बजार परिक्षण पछि, फास्ट फूड चेनले घोषणा गर्‍यो कि यसले देशव्यापी रुपमा आफ्नो असम्भव हप्पर को पेशकश शुरू गर्नेछ। अगस्त ing बाट, शाकाहार...

सबैभन्दा ठूलो हलिउड फिटनेस मिथकहरू मध्ये एक हो कि सेलिब्रेटीहरूको शरीर उत्कृष्ट हुन्छ किनभने तिनीहरूसँग व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू र पेशेवर शेफहरूको लागि संसारमा सबै पैसा छ। जबकि उनीहरु यी सुविधाहरु वहन ग...

दुखद वास्तविकता यो हो कि तपाईं देशको कुनै पनि समुद्र तटमा जान सक्नुहुन्छ र किनारमा वा पानीको सतहमा तैरिरहेको प्लास्टिकको फोहोर फेला पार्ने ग्यारेन्टी छ। अझ दुखी? तपाइँ अझै पनी क्षति को एक अंश देख्नुहु...

तपाइँको अवधि र यो सबै संगै आउँछ कि तपाइँ जिम खाडल र एक तातो कम्प्रेस र नुन र सिरका चिप्स को एक झोला संग ओछ्यानमा रहन चाहानुहुन्छ पर्याप्त छ। तर चिप्स को त्यो झोला त्यो पेट कुनै बन्धन ब्लोट गरिरहेको छै...

स्याउ साइडर को एक खुराक एक दिन अतिरिक्त पाउन्ड टाढा राख्न सक्छ? त्यो पुरानो भनाइ कसरी जान्छ भन्ने कुरा होइन, तर यो प्यान्ट्री स्टेपलको बारेमा गरिएको उच्च स्वास्थ्य दावीहरू मध्ये एक मात्र हो। किण्वित ट...

कहिल्यै दोषी, तनावग्रस्त, वा अत्यधिक चिन्तित महसुस गर्दा ह hung्गओभर? खैर, त्यहाँ यसको लागि एक नाम छ - र यसलाई भनिन्छ थकान.यो सम्भव छ कि जो कोहि पनी एक ह्या hang्गओवर थियो केहि डिग्री को लागी झुण्डिएक...