मेरो नाम मउरा हो, र म एक लत छु। मेरो रोजाइको पदार्थ हेरोइन वा कोकेन जत्तिकै खतरनाक छैन। होइन, मेरो बानी ... मूंगफली बटर हो। म बिस्तारै र प्रकार को बाहिर हरेक बिहान बाहिर लाग्छ जब सम्म म मेरो फिक्स प्र...

संभावनाहरु तपाइँ या त व्यक्तिगत रूपमा चिन्ता संग संघर्ष गरीरहनुभएको छ वा कसैलाई थाहा छ। यसको कारण यो हो कि चिन्ताले संयुक्त राज्य अमेरिका मा ४० मिलियन वयस्कहरु लाई हरेक बर्ष प्रभावित गर्दछ, र लगभग ३० ...

सबै फोटोहरु: हेलो शीर्ष हेलो शीर्ष बेन एन्ड जेरी र Häagen-Daz जस्ता शीर्ष बिक्रि ब्रान्डहरु अमेरिका मा आइसक्रीम को सबै भन्दा बेच्ने पिन्ट बन्न-र यो उनको लोकप्रियता संग बहस गर्न गाह्रो छ। यी कम-क्...

एक उच्च नोट मा गर्मी को अन्त्य, यस महिना को शीर्ष १० सूची नृत्य कटौती, क्लब रीमिक्स, र quirky सहयोग को एक रमाईलो विविधता सुविधाहरु। कार्डियो अगाडि, तपाइँ बाट पटरियों को एक जोडी पाउनुहुनेछ नगद नगद- एक ...

एक योग बानी मा प्राप्त कारणहरु को एक भीड को लागी स्वस्थ छ (हेर्नुहोस्: 8 तरिका योग जिम हराउँछ), र बिहान को लागी तपाइँको अभ्यास स्विच अझ राम्रो छ। यहाँ केही तल कुकुरहरूसँग उठ्नुका केही फाइदाहरू छन्:तना...

हुनसक्छ तपाइँ तपाइँको धेरै राम्रो साथीहरु संग नयाँ रेस्टुरेन्ट को कोशिश एक धेरै धेरै nightnight बिताउनुभयो, एक foodie स्वर्ग एक हप्ता लामो पलायन, वा बस चकलेट craving को एक खराब मामला थियो यो महिना। जे...

काइली शिको इन्स्टाग्राम फिड न्यूयोर्कका सडकहरूमा उनको प्रदर्शनको मनमोहक ब्याले पोजहरूले भरिएको छ। तर पेशेवर नर्तकले भर्खरै एउटा फोटो पोस्ट गर्‍यो जुन फरक तरिकामा उभिएको छ: उनको खुट्टा-सेलुलाइट र सबैला...

म कुनै पनि उत्पादनमा शङ्का गर्छु जसले ~मेरो कसरत बढाउने प्रतिज्ञा गर्दछ~, वास्तवमा मैले स्मार्ट, लामो, वा उच्च तीव्रतामा व्यायाम गर्न आवश्यक नभईकन। तर भर्खरै, मेरो इन्स्टाग्राम खोज पृष्ठ मा, दुई धेरै ...

हामी क्रन्च। हामी अब ब्लास्ट। हामी कार्बोहाइड्रेट त्याग्छौं। हेक, हामी अब फ्ल्याबबाट छुटकारा पाउन चक्कु मुनि पनि जानेछौं।दुर्भाग्यवश, भर्खरको अनुसन्धानले देखाउँछ कि तपाइँ क्रन्च गर्न सक्नुहुन्छ जब सम्...

नुहाउँदा पिसाब गर्नु अमेरिकाको सबैभन्दा राम्रो गोप्य राखिएको हुन सक्छ - यसको बारेमा कसैले कुरा गर्दैन, तर स्पष्ट रूपमा लगभग सबै हामी मध्ये यो गरीरहेछौं, नुहाउने बानीहरु मा Angie को सूची द्वारा एक हालै...

गर्भनिरोधक को एक रूप हो कि मूड स्विंग्स वा नकारात्मक साइड इफेक्ट मा परिणाम छैन पाउन उत्सुक? आधारभूत मा फिर्ता जाँदै बिल्कुल तपाइँ के चाहिन्छ हुन सक्छ। (स्विच गर्न को लागी अर्को कारण? सबैभन्दा सामान्य ...

प्रत्येक बर्ष को शुरुवात मा, एक नयाँ आहार सामान्यतया राजभाषा 'गुगल खोज मा स्पाइक्स, र अनिवार्य रूप देखि मेरा ग्राहकहरु को केहि यसको बारे मा सोध्न आउँछन्। गत वर्ष, आंतरायिक उपवास सबै क्रोध थियो। जब...

ब्रॉडवे मा एक प्रदर्शन को आठ हप्ता एक हप्ता र को लागी एक मेगा प्रेस टूर प्रदर्शन को बीच पिच परफेक्ट ३-शुक्रबार बाहिर, अन्तमा!-अन्ना शिविर व्यस्त छ, कम्तीमा भन्न को लागी। जब उनी अप्ठ्यारो बेलास नेता औब...

गर्मी भनेको घाम, समुद्र तटको यात्रा, र #Ro éAllDay-तीन महिना रमाइलो बाहेक अरू केही छैन ... ठीक छ? वास्तवमा, थोरै प्रतिशत मानिसहरूको लागि, तातो महिनाहरू वर्षको सबैभन्दा कठिन समय हो, किनकि गर्मी र ...

प्रत्येक धावक जान्दछन् कि फुटपाथ पाउन्डिंग दिमाग को लागी मात्र यो शरीर को लागी महत्वपूर्ण छ: पक्का, यो तपाइँको मुटु को बढावा दिन्छ र क्यान्सर को खतरा कम गर्दछ, तर विज्ञान यो पनि देखाउँछ दौड तपाइँको मू...

म सुगन्धित मोमबत्तीहरु संग पागल छु, उनीहरु लाई प्रदान प्रकाश को चमक र रमाईलो गन्ध उनीहरु मेरो अपार्टमेन्ट को वरिपरि सुस्तरी छोडेर। पाहुनाहरूको मनोरन्जन गर्दा, विशेष कसैसँग रोमान्टिक रूपमा आरामदायी रात...

केट अप्टन कहिल्यै कडा कसरतबाट टाढिन लाग्दैन। उनले 500 पाउन्डले भरिएको स्लेजहरू वरिपरि धकेल्ने र 200-पाउन्ड डेडलिफ्टहरू सजिलो देखाउनको लागि प्रतिष्ठा कमाएकी छिन्। (मोडलले यस महिनाको आफ्नो कभर स्टोरीमा ...

"हरेक महिला राम्रो यौन स्वास्थ्य र एक बलियो यौन जीवन को योग्य छ," जेसिका शेफर्ड, एमडी, एक ob-gyn र डलास मा Baylor विश्वविद्यालय मेडिकल सेन्टर मा एक स्त्री रोग सर्जन र उनको दृष्टिकोण को संस्थ...

स्पोर्ट्स ब्राहरू सायद सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फिटनेस कपडा हो जुन तपाइँको स्वामित्वमा छ - तपाइँको स्तनहरू जतिसुकै सानो वा ठूला भए पनि। अझ के छ, तपाईले पूर्णतया गलत साइज लगाएको हुन सक्छ। (वास्तव मा, धेरै...

यदि तपाइँ घुँडाको दुखाई छ, यो निराशाजनक हुन सक्छ कि अभ्यास गर्न को लागी चोट छैन तर अझै पनी लक्षित र तपाइँको लूट टोन हुनेछ। हामी तपाइँलाई सबै भन्दा राम्रो बट अभ्यास को प्लस पाँच बोनस चाल को साथ कभर गरी...