बाकोपा मोनिअरी, जसलाई ब्राह्मी, पानी हिसप, थाइम-लेभ्ड ग्रेटियोला, र अनुग्रहको जडीबुटी पनि भनिन्छ, परम्परागत आयुर्वेदिक औषधीको मुख्य बिरूवा हो।यो भिजेको, उष्णकटिबंधीय वातावरणमा बढ्छ, र यसको पानीमुनि फस...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।बजारमा धेरै...

जब यो वजन घटाउने कुरा आउँछ, पोषण विशेषज्ञहरू अक्सर "कार्बोहाइड्रेट बनाम फ्याट" भन्ने सवालमा बहस गर्छन्।अधिकांश मुख्यधारा स्वास्थ्य संगठनहरूको तर्क छ कि मोटोपनाले भरिएको खानाले स्वास्थ्य समस्...

धनिया एक जडिबुटी हो जुन प्राय: अन्तर्राष्ट्रिय खानाको स्वाद लिन प्रयोग गरिन्छ।यो बाट आउँछ कोरीएन्ड्रम स्याटुम बोट र अजमोद, गाजर, र अजवाइन सम्बन्धित छ। अमेरिका मा, कोरीएन्ड्रम स्याटुम बीजलाई धनियाँ भनि...

भाhang्ग एक भोज्य मिश्रण हो जुन कोपिला, पात र मादा भांग, वा गाँजा, बोटको फूलबाट बनेको हो।भारतमा, यो हजारौं बर्षदेखि खाना र पेय पदार्थमा थपिएको छ र होलीको लोकप्रिय वसन्त उत्सव सहित हिन्दू धार्मिक प्रचल...

परम्परागत गहुँको पीठोको लागि बदामको पीठो एक लोकप्रिय विकल्प हो। यो कार्ब्समा कम छ, पोषक तत्वहरूले भरिएको र अलि मीठा स्वाद छ। बदामको पीठले परम्परागत गहुँको पीठो भन्दा बढी स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न स...

मस्कोवाडो चिनी अपरिभाषित उखु चिनी हो जसले प्राकृतिक गुड़ समावेश गर्दछ। यसमा धनी खैरो र color्ग, ओसिलो बनावट, र टाफी जस्तो स्वाद छ।यो सामान्य रूपमा कुकीहरू, केक, र क्यान्डीहरू लाई गहिरो स्वादको रूपमा म...

विश्वव्यापी लाखौं मानिस माइग्रेनको अनुभव गर्छन्।जबकि माइग्रेनमा खानाको भूमिका विवादास्पद हो, धेरै अध्ययनहरूले केहि खानामा उनीहरूलाई केही व्यक्तिमा ल्याउन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ।यो लेखमा आहार माइग्रेन ...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।यदि तपाईं य...

थोरै पोषकहरू प्रोटीन जत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।प्रोटीन तपाईको मांसपेशिहरु, छाला, एन्जाइम र हर्मोनको निर्माण ब्लक हो, र यो शरीर को सबै ऊतकों मा एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।धेरै खानामा केहि प्रोटीन हुन्...

मच्चाले लोकप्रियतामा हालसालै आकाश गएको छ, मच्चा शटहरू, लाट्टेस, चिया, र डेसर्टहरू स्वास्थ्य स्टोरदेखि कफि शपहरूमा जताततै देखा पर्दछ।हरियो चिया जस्तै, मचा आउँछ क्यामेलिया सिनेन्सिस बोट जे होस्, यो फरक ...

आज, तपाईलाई स्वास्थ्य पत्रिका पढ्न वा कुनै जिममा जान प्यालियो र केटोजेनिक डाईटहरूको बारेमा केही नसुनेको पढ्न कठोर पारिएको छ।धेरै व्यक्ति यी आहारहरू पालन गर्छन् किनकि उनीहरू तौल घटाउन वा समग्र स्वास्थ्...

मुलुंगु (एरिथ्रुना मुलुंगु) ब्राजीलको एक सजावटी रूख हो।यसलाई कहिलेकाँही कोरल रूख भनिन्छ किनकि यसको रातो फूलहरू छन्। यसको बीउ, बार्क र हवाई भागहरू शताब्दीयौंसम्म ब्राजीलमा परम्परागत चिकित्सा () मा प्रय...

हालका वर्षहरूमा, ओसिलोकोक्किनमले फ्लुको लक्षणहरूलाई कम गर्न र उपचार गर्नका लागि प्रयोग हुने शीर्ष ओभर-द-काउन्टर पूरकहरूको रूपमा स्लट सुरक्षित गरेको छ।यद्यपि यसको प्रभावकारितालाई अन्वेषकहरू र स्वास्थ्य...

हजारौं वर्षदेखि उपवासको अभ्यास भइरहेको छ र विश्वभरिका थुप्रै धर्म र संस्कृतिहरूमा यो मुख्य हो।आज, उपवासको नयाँ प्रजातिहरूले पुरानो अभ्यासलाई नयाँ मोड दिन्छ।१/ / mit बीचमा उपवास उपवासको सबैभन्दा लोकप्र...

पोलीफेनल्स प्लान्ट यौगिकहरूको कोटि हो जुन विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।नियमित रूपले पोलिफेनल्सको सेवनले पाचन र मस्तिष्कको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ, साथै मुटु रोग, टाइप २ मधुमेह, र केही क्यान्...

फलाम एक खनिज हो जसले धेरै महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ, यसको मुख्य शरीर रातो रगत कोषहरू () को रूपमा तपाईंको शरीरमा अक्सिजन बोक्छ।यो एक आवश्यक पोषक तत्व हो, यसको अर्थ तपाईंले यसलाई खानाबाट प्राप्त गर्नु पर...

मह र सिरका औषधी र पाक प्रयोजनका लागि हजारौं बर्ष देखि प्रयोग भैरहेको छ, लोक औषधिले ती दुईहरुलाई स्वास्थ्य टोनिक () को रुपमा मिसाउँदछ।मिश्रण, जुन सामान्यतया पानीले पातलो हुन्छ, स्वास्थ्य लाभहरूको दायरा...

आज, धेरै व्यक्तिहरूले ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडको धेरै खाइरहेका छन्।उही समयमा, ओमेगा एसमा उच्च रहेको जनावरहरूको खानपानको खपत यो अहिलेसम्म भएको सबैभन्दा कम हो।वैज्ञानिकहरूले शंका गर्छन् कि यी बहुअनस्याचु...

सेज संसारभरिका विभिन्न व्यंजनहरूमा एक मुख्य जडिबुटी हो।यसका अन्य नामहरूमा सामान्य सेग, बगैचा ageषि र साल्विया अफिसिनलिस। यो पुदीना परिवारसँग सम्बन्धित छ, ओरेगानो, रोजमेरी, तुलसी र थाइम () जस्ता अन्य ज...