ग्लूटामाइन शरीरमा धेरै प्रकारका कार्यहरू सहित एक महत्त्वपूर्ण एमिनो एसिड हो।यो प्रोटिनको निर्माण ब्लक र प्रतिरक्षा प्रणालीको महत्वपूर्ण हिस्सा हो।यसबाहेक, ग्लूटामाइनको आन्द्राको स्वास्थ्यमा विशेष भूमि...

अनमु, वैज्ञानिक रूपमा चिनिन्छ पेटीभेरिया एलियासिया, एक लोकप्रिय औषधी जडीबुटी हो।यो लामो समयदेखि औषधि प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन, सूजन र दुखाइ लड्न र विभिन्न क्यान्सर रोगहरूको उपचारको लागि विभिन्न पुरा...

वजन कम गर्न, तपाईले जलाउनु भन्दा कम क्यालोरी खानु पर्छ।यद्यपि तपाईंले खानुहुने खानाको मात्रा कम गर्नु लामो समयको लागि कठिन हुन सक्छ।यहाँ क्यालोरी काट्न र वजन कम गर्न imple 35 सरल तर अत्यन्त प्रभावकारी...

टर्की उत्तर अमेरिकाको मूल चरा हो। यो जंगली मा सिकार गरिएको छ, साथ साथै खेतहरुमा हुर्कायो।यसको मासु अत्यधिक पौष्टिक छ र विश्वभरि खपत गरिएको एक लोकप्रिय प्रोटिन स्रोत हो।यस लेखले तपाईलाई टर्कीको बारेमा ...

पोषण लामो समयदेखि पोषणको संसारमा विवादको विषय भएको छ।जबकि कोही भन्छन् कि यसले कोलेस्ट्रोलको स्तर क्र्यांक गर्दछ र तपाईंको धमनीहरू बन्द गर्दछ, अरूले दावी गर्छन् कि यो तपाईंको पोषणमा पौष्टिक र स्वादिष्ट...

ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरू स्वस्थ आहारको महत्त्वपूर्ण अंश हुन्।यी आवश्यक बोसोहरू विशेष गरी बच्चाहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छन्, किनकि तिनीहरूले विकास र विकासमा मुख्य भूमिका खेल्छन् र असंख्य स्वास्थ्य लाभ...

ग्लूटेन-रहित डाईटमा गहुँ, राई र जौ सहित प्रोटीन ग्लुटन भएको खाना बाहेक समावेश हुन्छ।ग्लूटेन-रहित डाईटमा धेरैजसो अध्ययनहरू सेलिआक रोग भएका मानिसहरूलाई गरिएको छ, तर त्यहाँ ग्लूटेन संवेदनशीलता भन्ने अर्क...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।फूलगोभी चाम...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।क्वेरसेटिन ...

शाकाहारी र केटोजेनिक आहार तिनीहरूको स्वास्थ्य लाभ (,) को लागि विस्तृत रूपमा अध्ययन गरिएको छ।केटोजेनिक, वा केटो, डाइट एक उच्च फ्याट, कम-कार्ब आहार हो जुन हालसालैका वर्षहरूमा विशेष लोकप्रिय भएको छ। जे ह...

इभ्यापोरेट गरिएको दुध धेरै पाक कलामा प्रयोग हुने उच्च-प्रोटीन, क्रीमयुक्त दूध उत्पाद हो।यो लगभग 60०% पानी हटाउन नियमित दूध तताएर, दूधको गाढा र थोरै कारमेलयुक्त संस्करण सिर्जना गरेर बनाइन्छ। यो अक्सर ब...

फोलेट, भिटामिन बी a को रूपमा पनि चिनिन्छ, पानीमा घुलनशील भिटामिन हो जुन तपाईंको शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ।विशेष रूपमा, यसले स्वस्थ कोशिका विभाजनलाई समर्थन गर्दछ र सही भ्रुणको विकास र विकासल...

धेरै व्यक्ति कार्ब्सलाई सन्तुलित आहारको महत्त्वपूर्ण हिस्सा मान्दछन्, जबकि अन्यहरू पूर्ण रूपमा सीमित हुनुपर्दछ वा बेवास्ता गर्नुपर्दछ भनेर विश्वास गर्दछन्। यद्यपि सबै कार्ब्स तपाईको स्वास्थ्यको लागि ह...

चेप्टाइटिस भनेर चिनिने चेप्टेठि ओठहरू सुख्खापन, रातोपन, र ओठको खुट्टाले चिह्न लगाउने साधारण अवस्था हो।चिसो मौसम, घामको जोखिम, र डिहाइड्रेसन सहित धेरै कारकहरूले चापिएका ओठहरू निम्त्याउन सक्छ।यद्यपि चेप...

अया ब्राकेट द्वारा फोटोग्राफीहामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ ह...

पेलियो डाइट हजारौं वर्ष पहिले मानव शिकारी-पुर्खाहरूले खाए जस्तो कुराको लागि डिजाइन गरिएको हो। यद्यपि मानव पुर्खाहरूले संसारका विभिन्न भागहरूमा के खाए भनेर निश्चित रूपमा जान्न असम्भव छ, अनुसन्धानकर्ताह...

पानी बाहेक, कालो चिया संसारमा सबैभन्दा खपत हुने पेय पदार्थ हो।यो बाट आउँछ क्यामेलिया सिनेन्सिस बिरुवा र प्राय: जसो अर्ल ग्रे, अंग्रेजी ब्रेकफास्ट वा चाई जस्ता विभिन्न स्वादहरूका लागि अन्य बोटहरूसँग मि...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।सागो एक प्र...

परम्परागत रूपमा, छाछ बाँकी तरल पदार्थ हो जुन बटर उत्पादनको समयमा दूध फ्याट तनाव पछि रहन्छ। यसको नामको बावजुद, छालको बोसो कम र प्रोटीनको राम्रो स्रोत हो, एक कपमा in ग्रामसम्म प्रदान गर्दछ (२ (० एमएल) (...

सादा पानी तपाईंको शरीरलाई हाइड्रेट राख्न स्वास्थ्यकर विकल्प हो।यद्यपि, केहि पेय कम्पनीहरु दावी गर्छन् कि पानीमा हाइड्रोजन जस्ता तत्वहरु थपेमा स्वास्थ्य लाभ बढाउन सक्छ।यो लेखले हाइड्रोजेन पानी र यसको म...