कम कार्ब आहार आन्दोलनले उच्च फ्याट, कम कार्ब फूड र पेय पदार्थहरूको लागि माग सिर्जना गरेको छ, जसमा बटर कफी पनि समावेश छ। जबकि बटर कफी उत्पादनहरू कम कार्ब र प्यालो आहार उत्साहीहरूमाझ अत्यधिक लोकप्रिय छन...

यसको मोहक गन्ध र स्वादिष्ट स्वादको साथ, बेकन विश्वभरि लोकप्रिय छ।यदि तपाईंले कहिले यो घरमा तयार गर्नु भएको छ भने, तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि धेरै जसो बेकनको प्याकेजमा सिधा सूचीबद्ध बेच्ने मिति हुन्छ।जे...

लीन प्रोटीनको रूपमा आउँदा चिकन लोकप्रिय विकल्प हो, किनकि यसले धेरै फ्याट बिना नै एकल सेवामा पर्याप्त रकम प्याक गर्दछ।यसका साथै, यो घर मा पकाउन सजिलो छ र सबै रेस्टुरेन्टहरूमा उपलब्ध छ। कुखुराको व्यंजनह...

क्यालोरीहरूले ऊर्जा प्रदान गर्दछ जुन तपाईंको शरीरलाई कार्य गर्न र जीवित रहन आवश्यक छ।जबकि त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि नकारात्मक क्यालोरी खाना जलाउँछ अधिक क्यालोरीहरू उनीहरूले भन्दा प्रदान गर्दछ, पहिले न...

एचसीजी आहार धेरै वर्षदेखि लोकप्रिय छ।यो चरम आहार हो, प्रति दिन १-२ पाउन्ड (०.–-११ किलोग्राम) सम्मको वजनको छिटो वजन घटाउने दाबी गर्छ।अझ के, तपाई यस प्रक्रियामा भोकाएको महसुस गर्नुहुन्न।जे होस्, एफडीएले...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।क्रिएटिन एक...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।टौरिन एमिनो...

अल्फल्फा, जसलाई लुसर्न वा मेडिकेगो स्याटिवा, एक बोट हो जुन सयौं बर्षदेखि पशुधनको लागि फिडको रूपमा खेती गरिएको छ।यो अन्य फिड स्रोतहरू () को तुलनामा भिटामिन, खनिज र प्रोटीनको उच्च सामग्रीको लागि लामो सम...

पूर्व कसरत पूरकहरू बढि लोकप्रिय भएका छन्।अधिवक्ताहरूले दावी गरे कि उनीहरू तपाईंको फिटनेस सुधार गर्न र तपाईंलाई ऊर्जा दिन आवश्यक चुनौती दिन सक्ने workout को माध्यम बाट शक्ति दिन सक्नुहुन्छ।जहाँसम्म, धे...

कफी विश्वको सबैभन्दा प्रिय पेय पदार्थ हो। वास्तवमा, संसारभरका व्यक्तिहरू १ billion अरब पाउन्ड (.6..6 अरब किलोग्राम) वार्षिक (१) उपभोग गर्छन्।यदि तपाईं कफी पिउने हुनुहुन्छ भने, तपाईं सम्भवतः राम्ररी पर...

Noni रस को फल को व्युत्पन्न उष्णकटिबंधीय पेय हो मोरिंडा साइटिफोलिया रूख यो रूख र यसको फल दक्षिणपूर्व एशिया, विशेष गरी पोलिनेसिया मा लाभा प्रवाह बीच बढ्छ। Noni (उच्चारण छैन NO-nee) एक गांठदार, आम-आकारक...

पर्याप्त फाइबर प्राप्त गर्नु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।एकको लागि, यसले कब्ज कम गर्न र वजन घटाउन र मर्मतको साथ मद्दत गर्दछ।यसले कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न सक्छ, साथ साथै तपाईको मधुमेह र ह...

तौल घटाउने धेरै तरिकाहरू छन्।हालसालैका वर्षहरूमा लोकप्रिय भएको एक रणनीतिलाई बीच-बीचमा उपवास भनिन्छ।अस्थायी उपवास एक खाने बान्की हो जुन नियमित, छोटो अवधि का उपवास - वा न्यूनतम वा कुनै खाद्यान्न उपभोगको...

माछा तेल एक प्राय जसो खपत हुने आहार पूरक हो।यो ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडमा धनी छ, जुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि एकदम महत्त्वपूर्ण छ।यदि तपाईं धेरै तैलीय माछा खानुहुन्न भने, माछाको तेल पूरक लिनाले तपाईंला...

भिटामिन के रगत जमाउनेमा यसको भूमिकाका लागि प्रख्यात छ।तर तपाईंलाई थाहा छैन कि यसको नामले वास्तवमा धेरै भिटामिनहरूको समूहलाई जनाउँछ जुन तपाईंको रगतको थक्कीलाई मद्दत नगरी स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।य...

यदि तपाईले सोच्नु भएको छ कि वाँछ वा पुरानो मदिराको रक्सी पिए पनि ठीक छ, तपाई एक्लो हुनुहुन्न।जब केहि चीजहरू उमेरसँगै राम्रो हुँदै जान्छन्, जुन कि वाइनको खोलिएको बोतलमा लागू हुँदैन।खाना र पेय पदार्थहरू...

स्वस्थ तौल प्राप्त गर्न र यसलाई कायम राख्न चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी आधुनिक समाजमा जहाँ खाना लगातार उपलब्ध छ।जहाँसम्म, पर्याप्त क्यालोरी नखानु यो पनि चिन्ताको विषय हुन सक्छ, यो जानबूझकर खाना प्र...

बाख्राको दुध एक उच्च पौष्टिक खाना हो जुन हजारौं बर्षदेखि मानिसहरूले खान्छन्।जहाँसम्म, संसारको population 75% जनसंख्या ल्याक्टोज असहिष्णु हो भन्ने कुरालाई ध्यानमा राखेर, तपाईंले चिन्तित पार्नुहुनेछ कि ...

कपर शरीरमा धेरै भूमिका खेल्ने एक आवश्यक खनिज हो।यसले स्वस्थ मेटाबोलिज्म कायम राख्न मद्दत गर्दछ, कडा र स्वस्थ हड्डीहरूलाई बढावा दिन्छ र तपाईंको स्नायु प्रणाली ठीकसँग कार्य गर्दछ भनेर सुनिश्चित गर्दछ।जब...

काली मिर्च विश्वव्यापी रूपमा प्रायः प्रयोग हुने मसलाहरू मध्ये एक हो।यो पेपरकोर्न पीस गरेर बनाइएको हो, जुन दाखको बोटबाट सुकेका जामुनहरू हुन् पाइपर निग्राम. यो एक धारदार र हल्का मसलादार स्वाद छ कि धेरै ...