तपाईंको खानामा मिल्ने फास्ट फूड छनौट गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी जब केटोजेनिक खाना जस्तो प्रतिबन्धित खाना योजनाको अनुसरण गर्दा।केटोजेनिक डाइट फ्याटमा उच्च छ, कार्ब्स कम र प्रोटीन मध्यम।जबकि ...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।Nootropic प...

दाल एक पौष्टिक, सस्तो स्रोत बोटमा आधारित प्रोटीन हो। अझै, तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाईंले तिनीहरूलाई केटो आहारमा खान सक्नुहुन्छ।केटो डाईट एक खाने बान्की हो जुन फ्याटमा उच्च, प्रोटीनमा मध्य...

सूक्ष्म पोषकतत्वहरू तपाईंको शरीरलाई चाहिने पोषक तत्वहरूको एक प्रमुख समूह हो। तिनीहरूले भिटामिन र खनिज समावेश गर्दछ।भिटामिन ऊर्जा उत्पादन, प्रतिरक्षा समारोह, रगत जमाउने र अन्य कार्यहरूको लागि आवश्यक छ।...

सिंहको माने मशरूमहरू, को रूपमा पनि चिनिन्छ हौ टु गु वा यमबुशीतके, ठूला, सेता, चिल्लो मशरूमहरू हुन् जुन सिंहको मानेसँग हुर्किए जस्तै बढ्न सक्छन्।तिनीहरू दुबै पाक र चिकित्सा प्रयोग गर्दछ एशिया, चीन, भार...

ग्रीसमा फेटा सबैभन्दा प्रसिद्ध चिज हो। यो एक नरम, सेतो, मिसाइएको पनीर हो जुन धेरै पौष्टिक हुन्छ र क्याल्शियमको उत्कृष्ट स्रोत हो।भूमध्य खानाको भागको रूपमा, यो पनीर एपेटाइजरदेखि डेसर्टसम्मका सबै किसिमक...

चिसो अनाज एक सजिलो, सुविधाजनक खाना हो।धेरै प्रभावशाली स्वास्थ्य दावी दावा गर्दछ वा नवीनतम पोषण प्रवृत्ति लाई बढावा दिन को लागी। तर तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ कि यी दालहरू जस्तो तिनीहरू स्वस्थ छन...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।शाकाहारी आह...

एउटा पंथ जस्तो निम्नलाई प्रेरणा दिने खाद्य पदार्थहरू मध्ये, सुँगुरले प्राय: यस प्याकलाई अगाडि बढाउँदछ, d the% अमेरिकीले बेकनको देशको राष्ट्रिय खानाको नाम लिन उत्सुक रहेको प्रमाण दिन्छ।दुर्भाग्यवस, त्य...

बेकिंग सोडा, सोडियम बाइकार्बोनेट भनेर पनि चिनिन्छ, बेकिंगमा व्यापक प्रयोग गरिन्छ।किनभने यसमा खमिर गुणहरू हुन्छन्, यसको मतलब यसले कार्बन डाइअक्साइड उत्पादन गरेर आटा बढ्दछ।पकाउने बाहेक, बेकिंग सोडासँग व...

नरिवल वर्गीकृत गर्न कुख्यात ट्रिक हो। तिनीहरू धेरै मीठो छन् र फलहरू खाइन्छन्, तर पागल जस्तो, तिनीहरूसँग कडा बाहिरी खोल छ र खुला क्र्याक हुनु आवश्यक छ।त्यस्तै रूपमा, तपाईं तिनीहरूलाई कसरी वर्गीकृत गर्न...

लसुन एक शताब्दीहरु को लागी एक खाना घटक र एक औषधि को रूप मा प्रयोग गरीएको छ।वास्तवमा, लसुन खानेले स्वास्थ्य लाभ () को बिभिन्न किसिमको प्रदान गर्न सक्छ।यसले कम हृदय रोग जोखिम, सुधारिएको मानसिक स्वास्थ्य...

प्यूरियारिया मिरिका थाईल्याण्ड र दक्षिण पूर्व एशियाको अन्य भागहरूमा उब्जाउने एक बोट हो। यसलाई क्वाओ क्रुआ पनि भनिन्छ। १०० बर्ष भन्दा बढीको लागि प्यूरियारिया मिरिका परम्परागत थाई मेडिसिनमा युवा र पुरुष...

डायबिटीज एक उच्च रक्त रगत चिनीको स्तर द्वारा चिनिने एक रोग हो, धेरै व्यक्ति चिनी खाने यसको कारण हुन सक्छ कि भनेर सोच्न।जबकि यो सत्य हो कि ठूलो मात्रामा चिनी खानेले तपाईंको मधुमेहको जोखिम बढाउन सक्छ, च...

अण्डाहरू खान सक्ने स्वास्थ्यकर खाना हुन्।तिनीहरू उच्च-गुणवत्तायुक्त प्रोटीन, स्वस्थ बोसो र धेरै आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूमा धनी छन्।अण्डाहरूसँग केहि अद्वितीय गुणहरू हुन्छन् जसले तिनीहरूलाई अन्डा-सेप्टे...

मौसममा खाना वसन्त र ग्रीष्म inतुमा एक हावा हो, तर चिसो मौसम सेट हुँदा यो चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।जहाँसम्म, केहि तरकारीहरु चिसो बाँच्न सक्छ, हिउँ को एक कम्बल अन्तर्गत पनि। चिसो, कडा मौसमको प्रतिरोध गर्ने ...

ल्याक्टोज पचाउन नसक्ने मानिसहरू प्रायजसो दुग्ध उत्पादनहरू खाँदैनन्।यो सामान्यतया किनभने तिनीहरू चिन्तित छन् कि दुग्धले अनावश्यक र सम्भावित लाजमर्दो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि दुग्धजन्य पदार्थ...

चिया विश्वको सबैभन्दा प्रिय पेय पदार्थ हो।सबै भन्दा लोकप्रिय प्रजातिहरू हरियो, कालो, र oolong हुन् - सबै पाना को पातबाट बनेका छन् क्यामेलिया सिनेन्सिस प्लान्ट ()। केही चीजहरू तातो कप चिया पिउँदा जत्ति...

किडनी रोग संसारको जनसंख्या (१) को १०% लाई असर गर्ने एक सामान्य समस्या हो।मिर्गौला साना तर शक्तिशाली सेम आकारको अंग हो जसले धेरै महत्वपूर्ण कार्य गर्दछ।तिनीहरू फोहोर उत्पादनहरू फिल्टर गर्न, रक्तचाप निय...

रुटाबागा मूल तरकारी हो जुन सम्बन्धित छ ब्रासिका वनस्पतिहरूको जीनस, जसका सदस्यहरू अनौपचारिक रूपमा क्रूसिफेरस तरकारीहरू भनेर चिनिन्छन्।यो एक खैरो सेतो र withको साथ गोलो छ र एक शलजम जस्तो मिल्दोजुल्दो छ।...