क्यानाबिडियोल - सीबीडीको रूपमा परिचित - एक व्यापक रूपमा लोकप्रिय कम्पाउन्ड क्यानाबिस प्लान्टबाट लिइएको हो।जे होस् सामान्यतया एक तेल आधारित निकासी को रूप मा उपलब्ध, CBD lozenge , स्प्रे, सामयिक क्रिम, ...

Nootropic र स्मार्ट ड्रग्स प्राकृतिक वा सिंथेटिक पदार्थ हो जुन स्वस्थ मानिसहरूमा मानसिक प्रदर्शन सुधार गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले आजको अत्यधिक प्रतिस्पर्धी समाजमा लोकप्रियता प्राप्त गरेका छन् र प्राय: जसो...

प्रोटीनको अनुमानित खतराहरू एक लोकप्रिय विषय हो।कोही भन्छन कि उच्च प्रोटीन सेवनले हड्डीमा क्याल्सियम घटाउन सक्छ, अस्टियोपोरोसिस निम्त्याउन सक्छ वा तपाईंको मिर्गौलालाई पनि नष्ट गर्दछ।यस लेखले यी दावीहरू...

धेरै व्यक्तिहरू ऊर्जा बढाउन र वजन घटाउन प्रचार गर्नको लागि जादुको गोली चाहिन्छ।प्लान्ट एफेड्राले १ 1990 1990 ० को दशकमा सम्भावित उम्मेद्वारको रूपमा लोकप्रियता लिएको थियो र २००० को मध्यन्तसम्म पूरकमा प...

तपाईले के खानुहुन्छ त्यसले तपाईको स्वास्थ्यको धेरै पक्षहरुलाई ठूलो असर गर्न सक्छ, जस्तै तपाईको पुरानो रोग जस्तै जोखिमको मुटुको रोग, मधुमेह र क्यान्सरको विकासको जोखिम सहितक्यान्सरको विकास, विशेष गरी तप...

परम्परागत जडिबुटी र आयुर्वेदिक औषधि () मा अनुप्रयोगहरू बाहेक रोजमेरीसँग पाक र गन्ध प्रयोगको लामो इतिहास छ।गुलाबको झाडी (रोजमारिनस अफिसिनेलिस) दक्षिण अमेरिका र भूमध्य क्षेत्रको मूल निवासी हो। यो पौधा, ...

नो व्हाइट फूड डाइट, नो ह्वाइट डाईटको रूपमा पनि चिनिन्छ, यो एक खाने बानी हो र यो धारणामा आधारित छ कि तपाइँको खानाबाट प्रसंस्कृत सेतो रंगको खाना हटाउँदा तपाईलाई तौल घटाउन र रगतमा चिनी नियन्त्रण सुधार गर...

छोटो-श्रृंखला फ्याट्टी एसिडहरू तपाईको पेटको मैत्री ब्याक्टेरिया द्वारा उत्पादन गरिन्छ।वास्तवमा, ती तपाईको बृहदान्त्रका कोषहरूको लागि पोषणको मुख्य स्रोत हुन्।छोटो चेन फैटी एसिडले स्वास्थ्य र रोगमा पनि ...

सायद तपाईंको पाँचै इन्द्रियमा तपाईंको आँखाको रोशोट सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो।आँखा स्वास्थ्य सामान्य स्वास्थ्यको साथ एक अर्को हातमा जान्छ, तर केहि पोषक विशेष गरी तपाईंको आँखाको लागि महत्त्वपूर्ण छ।यी पौ...

सबैलाई थाहा छ कि एक राम्रो रातको निद्राले तपाईंलाई दिनको सामना गर्न तयार गर्दछ।यसका अतिरिक्त, धेरै पोषकहरूले राम्रो निद्राको गुणस्तर बढाउछन् र तपाईंको मुडलाई समर्थन गर्दछन्।ट्रिपटोफन, एक एमिनो एसिड धे...

दसौं हजारौं बर्षदेखि सम्पूर्ण अन्नहरू मानव आहारको एक हिस्सा रहिरहेछन्।तर धेरै आधुनिक आहारहरूका समर्थकहरू, जस्तै प्यालो डाइट, दाबी गर्छन् कि अनाज खानेहरू तपाईंको स्वास्थ्यको लागि खराब छ।जबकि परिष्कृत अ...

क्याफिन संसारमा सब भन्दा बढी खपत हुने उत्तेजक हो ()।यो पात, बीउ, र धेरै बिरुवाहरु को फल मा स्वाभाविक रूपमा फेला पर्दछ। सामान्य स्रोतहरूमा कफी र कोको सिमी, कोला नट, र चिया पातहरू सामेल छन्। यो सिंथेटिक...

खाना मिलेर खाने कुराको दर्शन हो जुन पुरानो जरा हो, तर पछिल्लो समयमा अत्यन्त लोकप्रिय भएको छ।खाना-संयोजन डाइटका समर्थकहरू विश्वास गर्दछन् कि अनुचित खाना संयोजनहरूले रोग, विष बिल्डअप र पाचन समस्या निम्त...

"स्वच्छ खाना" भन्ने शब्द स्वास्थ्य समुदायमा धेरै लोकप्रिय भएको छ।यो एक आहार ढाँचा हो कि ताजा, सम्पूर्ण खाद्य पदार्थहरूमा केन्द्रित छ। यो जीवनशैली सजिलो र रमाईलो हुन सक्छ जब तपाईं केही सामान्...

Zucchini, पनि न्यायालय भनेर चिनिन्छ, धेरै पाक प्रयोग संग गर्मी स्क्वाश को एक प्रकार हो।यो सामान्य रूपमा खाना पकाइन्छ, धेरै मानिसहरूले zucchini कच्चा खाने पनि रमाउँदछन्, किनकि यसले सलादमा ठूलो काम गर्द...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।केटोजेनिक व...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।बदाम बटर एक...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।केटो आहारमा...

तपाईंले धेरै प्याकेज गरिएको खाद्यहरूको लागि घटक सूचीमा ग्लूकोज सिरप देख्नुहुनेछ।स्वाभाविक रूपमा, तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुनेछ कि यो सिरप के हो, केबाट बनेको छ, यो स्वस्थ छ कि छैन, र यसले अन्य उत्पा...

यदि तपाइँ तनावग्रस्त हुनुहुन्छ भने, राहत खोज्नु स्वाभाविक हो।जबकि कहिलेकाँही तनावको सामना गर्नबाट बच्न गाह्रो हुन्छ, लामो तनावले तपाईको शारीरिक र भावनात्मक स्वास्थ्यमा गम्भीर समस्या ल्याउन सक्छ। वास्त...